小儿咳喘的诱发因素和日常防范

熊伟

小儿咳喘主要症状是咳嗽，伴有明显的喘息症状，诱发因素比较多，严重危及患儿身心健康。为此，本文为大家讲讲小儿咳喘的诱发因素以及日常防范，以供各位读者借鉴，呵护小儿健康成长。

一、小儿咳喘的诱发因素

（1）哮喘、咳嗽变异性哮喘：哮喘引起咳嗽、喘息，若是咳嗽变异性哮喘则以咳嗽为主要症状，无明显喘息，其诱因有：①气候：湿度大、气压过低会诱发，与此同时，冷空气也会诱发小儿咳嗽，甚至喘息，因为冷空气会让小儿气道内热损失，促使肥大细胞不断释放介质，进而间接或直接诱发小儿咳喘。此外，温度过高也是小儿咳喘的不利因素。（2）运动过度：运动过度易诱发小儿咳喘，因为运动过度会让小儿过度换气，进而增加气道热损失，导致气道内环境温度降低，促使肥大细胞不斷释放炎性介质，继而诱发小儿咳喘。

（2）上呼吸道感染：若是上呼吸道感染引起的小儿咳喘，诱发因素有：①吸入空气中的刺激物质：上呼吸道感染的患儿气道粘膜易发生炎性水肿，吸入空气中的刺激物质，包括冷空气、粉尘、花粉和刺激性气体等诱发咳喘。②抵抗力下降：儿童呼吸道局部防御力或机体抵抗力下降时，原先侵入上呼吸道的细菌、病毒就会迅速生长繁殖，进而诱发呼吸道感染，促使小儿出现咳喘症状。所以，导致呼吸道局部防御力或机抵抗力下降的因素均可引起小儿咳喘，例如疲劳、过度紧张、淋雨受凉等。③接触感染源：儿童接触携带病原体患者的呼吸道飞沫就会诱发上呼吸道感染，当机体被病原体感染后往往会引起咳喘。④慢性呼吸道疾病：例如扁桃体炎、鼻窦炎等均会诱发上呼吸道感染，致使小儿出现咳喘现象。

（3）支气管炎：若是支气管炎引起的小儿咳喘，诱发因素有：①食用过咸、过甜的食物：过咸、过甜的食物会增加咽喉部不适，容易诱发或加重咳喘、不利于症状的恢复。②感染因素：主要为病原微生物感染，包括病毒感染、细菌感染、支原体感染、衣原体感染等。③环境因素：吸入有害物质如雾霾颗粒、有毒有害气体烟雾等时，会对气管-支气管黏膜造成不良刺激，进而导致炎症反应、急性损伤，导致支气管炎，致使患儿出现咳喘症状。④过敏因素：小儿吸入冷空气、粉尘、动物毛屑、花粉等过敏原时会刺激气道引发炎症反应，致使小儿出现咳喘。

（4）反复呼吸道感染：免疫力低下、微量元素缺乏、维生素缺乏，或不良饮食习惯偏食、挑食等引起营养不良，导致儿童身体防御能力降低，进而易引起反复呼吸道感染，促使小儿反复出现咳喘症状，严重影响儿童身心健康。

（5）过敏性咳嗽：若是过敏性咳嗽导致的小儿咳喘，其诱因是由于接触过敏原导致的，比如冷空气、季节性飘絮与花粉、烹饪油烟、空气污染、灰尘、螨虫、海鲜等。

（6）吸入异物：小儿吸入异物后也会出现咳喘现象，若小儿没有将异物咳出，且反复气喘或咳嗽，则说明异物已经处于下呼吸道，需及时带小儿去医院将异物取出，以免危及其生命安全。

（7）胃食管返流：胃食管反流容易引起小龄段儿童的反复咳嗽喘息，因为胃食管反流物反复刺激咽喉、气道，会对其造成损伤，继而引起反复咳嗽喘息，但咳嗽常常发生在夜间或睡眠时间，除了咳嗽喘息，患儿往往还伴有呕吐哭闹现象。

二、小儿咳喘的日常防范

（1）锻炼身体：督促并鼓励小儿进行适当的身体锻炼，锻炼方式可选择游泳，不仅能增强机体对寒冷环境的适应能力，还能增强机体免疫力，且在水压的压迫下还能增强肺活量，并有利于肋间肌、膈肌、胸肌的锻炼，增强体质进而可有效防范小儿咳喘。

（2）生活调理：加强小儿生活调理，帮助其养成良好的饮食习惯，勿食海鲜、生冷类、刺激类食物，并保证其每日睡眠充足。且要及时清理房屋内的灰尘、垃圾，保证室内环境整洁。此外，每日定时开窗通风，家长勿在室内吸烟，以保证室内空气清新，进而有效防范小儿咳喘。

（3）少去人口密集场所：日常生活中，尽量不带或少带小儿去人多的公共场所，以免其和携带致病菌的人群接触，减少感染而诱发小儿咳喘。

（4）膳食调理：①食用萝卜与梨：多给小儿食用萝卜、新鲜的梨，可有效防范小儿咳喘。②尽量少给小儿食用含有防腐剂的食物，例如香肠、方便面等，避免过咸、过甜、过酸饮食，以利于小儿咳喘的防范。③食用具有止咳、润肺化痰功效的食物，例如柚子炖鸡、蜂蜜白萝卜汤等。

（5）查找过敏原：对于反复出现咳喘的小儿，要积极查找引起该现象的过敏原，必要时可去医院做过敏原检测，查明过敏原之后，不仅要及时进行针对性治疗，预后还要积极避开过敏原，例如若是螨虫、尘埃等引起的小儿咳喘，生活中要勤晒被褥、勤清理卫生，且不能在室内饲养动物，不能铺地毯，更不能让小儿玩毛绒玩具，以便有效防范小儿咳喘。

（6）遵医嘱治疗：小儿出现咳喘时要遵医嘱正规治疗，不可私自停药或换药，以免治疗不彻底，而留下病根。

（7）防寒保暖：对于气候改变而诱发的小儿咳喘，需注意防寒保暖，尤其是气候寒冷的冬季、气温变化大的春季，更要做好小儿的保暖工作，外出时要戴上口罩，并适当添加衣物。

（8）针对病因防范：对于因剧烈运动而出现的咳喘患儿，需限制患儿的活动。对于大哭大闹、情绪激动而诱发的咳喘，需积极稳定患儿的情绪，进而有效防范小儿咳喘。

上文内容即是小儿咳喘的诱发因素以及日常防范措施，希望对各位家长有所帮助，及时找出诱发小儿咳喘的因素，进而进行妥善防范，以避免咳喘危及小儿身体健康。