基于“双减”政策下构建高品质大课间的实践研究

何宗明

摘 要：在双减政策的推行过程中，对于中学大课间来说，也要明确相对应的政策要求，且在实践过程中构建高品质大课间活动方案，让学生在形式多样的游戏活动、球类活动和相关锻炼之中强化身体素质，提升心理健康水准，使其更有效地融入到课间活动中来，进而为其综合素质的提高提供必要前提。因此，在实践的过程中有效推行各项实施方案和发展策略，这样体现出大课间的作用和效能，为学生实现全面发展提供支持。基于此，本文有针对性地分析基于双减政策构建高品质大课间的实施策略等相关内容。

关键词：双减政策;大课间活动;实践策略

引言

双减政策主要指的是减少义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，让教育回归本真，全面压减作业总量，减少学生过重学习和作业负担。在此政策推行背景下，针对中学大课间活动来说，要体现出形式的多样性和内容的丰富性，要充分明确双减政策的相关要求，结合学生的发展需要制定出更切实可行的大课间活动计划，在日常锻炼，例如，体操锻炼，球类锻炼等方面有效加强。同时要切实融入创新训练和游戏活动模式，让学生的积极性、主动性得到充分的激发和调动，这样才能在高品质、趣味性的大课间活动中为学生的全面发展提供必要条件。具体来说，在双减政策下构建高品质大课间的实践策略，可以在以下几个方面着手。

1提高认识，做好大课间管理和器材匹配

针对大课间活动来说，在实践的过程中要想体现出高品质的特征，同时满足双减政策的要求，需要学校方面在思想和认知层面高度重视。学校方面要提高认知，在精细化管理方面有效加强，构建更为系统完善的从上到下的组织管理结构，进而在协同推进、融合发展的背景之下，使得大课间各类活动能够体现出更加良好效能。

在具体的操作过程中，学校校长要起到带头作用，体育教师和班主任主抓，任课教师起到辅助作用，进而形成相对应的宣传推广氛围，让学生更有效的融入其中，这样才能形成更加良好的高品质大课间格局，并且在层层落实、齐抓共管的背景之下体现出大课间的时效性，可行性和高效性。同时在思想层面高度重视，在实际的行动中也要为其提供必要的保障，要加大大课间活动经费的支持力度，匹配与之相对应的体育器材和设施设备。例如，在场地器材升级，音响设备等方面都要不断的优化和完善。

在各类设备的优化完善方面，可以有效通过学校自身投资和社会赞助等相关模式，使该类资金问题得到有效解决。同时也可以引导教师和学生自己制作教具，例如，可以制作轮胎或者铁环等设备，通过这种更接地气的教具让学生积极有效的融入其中，这样不仅可以规避学校场地器材内容不丰富等相关方面的缺陷，同时促进学生的积极性、主动性得以充分的激发和调动，这对于整体工作的推进和高品质大课间的有效打造有着关键作用。

2与时俱进，针对活动内容进行有效创新

针对中学大课间活动来说，在很多人的印象中，往往是跑步或者做广播体操等，其内容往往有很大局限性。通过具体调研也可以看到，在很多中学的大课间活动中，往往存在这样的问题，活动内容十分单一，缺乏自主创新设计成效，课间操无法让学生在和大课间活动中获得快乐，同时也缺乏足够的身心素质锻炼效果。

在这样的情况下，需要针对大课间活动内容进行有效创新，不断的优化和完善，在落实双减政策的背景之下，通过丰富多彩的活动内容和生动有趣的组织推动，使学生更有效的融入其中。在实践的过程中可以有针对性的融入球类，武术类，健身操等相关形式，使学生更积极有效地融入其中。

例如，可以有针对性的开展足球活动，以此使其成为大课间的特色活动项目，同时也可以在校本课程方面开设足球课堂，对学生进行足球技巧的讲解和引导，使学生在大课间的时候可以确保理论和实践充分融合，使相关的足球技巧在实践的过程中得到有效融入，这对于大课间活动品质的提升有着十分重要的作用。在足球活动的推进过程中，要制定出更为系统完善的足球比赛规则或者相关制度，使各项制度内容更为完整，更具有可行性，然后严格按照相对应的规则和秩序引导学生进行精准有效的比赛。学校和教师要进行有效引导，让学生在大课间的时候可以在传球、穿梭、奔跑挥汗的球场上体会到努力拼搏的快乐，具备团结协作的精神，同时在一次一次的传球过程中实现密切的配合，每一个队员都想通过自身的努力得分，在团队作战的背景之下，通过精彩的动作和生龙活虎精神面貌面貌的体现，让学生真正意义上实现身心的放松，在足球技能、体育素养方面也得到有效强化。这样的大课间内容呈现出显著的创新成效，这对于学生的全面发展和身心健康也有着巨大的推动作用。

3以人为本，确保活动形式不断完善

对于大课间来说，要想体现出高品质的成效，在创新活动内容的基础之上，也要在形式方面进行不断的改进和创新，这样才能使学生更积极主动地融入其中，使其主观能动性和自主探究精神得到充分的激发和调动。在大课间活动中如果只是做一些课间操，形式方面一成不变，会导致广大师生对其没有足够的兴趣，同时活动本身也缺乏足够的吸引力，不具备广泛的传播效应。

据此，需要针对活动形式进行有效创新，在课间操方面可以对其进行巧妙包装和有效优化，在大课间活动中可以把课间操转变成为啦啦操，在啦啦操的训练学习和表演过程中，使其成为大课间的一个特色活动形式。在对其进行组织和开展的过程中，可以把班级作为单位，有针对性的开展啦啦操比赛，在动感的音乐节拍中，让学生更有积极性和主动性，同时通过啦啦操比赛，在激励作用之下使学生的自主学习、自主探究能力得以激发。同时要广泛宣传和推广啦啦操的优点和好处通过新媒体的传播效应，让学生更有效明确其重要性和必要性，并且使自身的激情得到激发，有更大的参与热情，在啦啦操比赛中展现自身的风采，同时在动感的节拍和青春洋溢的活动推进过程中完善自我，找到自信，这对于学生自信心和自我成就感的确立有十分重要的作用，同时，也体现出双减政策的相关标准。

在啦啦操的音乐匹配方面也可以进行有效创新，在音乐背景形式方面可以有针对性的融入学生们特别喜爱的音乐形式，例如，网上很红的“C哩C哩”舞蹈神就深受学生们的喜爱，因此指导教师可以针对相关内容来教授学生，让学生在这种创新的形式中放松身心，愉悦心情，同时起到强身健体的作用，使学生的集体感和荣誉感也得到显著增强，这对于学生快乐健康的成长和终身发展理念都有着十分重要作用。

4积极互动反馈，强化教师对大课间活动的引导

在大课间活动中，要想体现出更加良好的实施效果，在教师的引导和互动反馈方面也要有效加强，这也是十分关键的内容。要建立更系统完善的大课间活动评价体系，在评价方式上要明确学生的参与动机，引导学生可以进行自我评价，在教师评价，学生自我评价等一系列方面进行有效加强，进而体现出应有的评价效果。同时要关注过程评价，考察学生的参与热情和投入程度，同时也评估学生的体育意识，体育掌握程度和兴趣爱好等相关内容。结合学生的体育特长和个性，培养其终身锻炼的意识。同时要通过严格细致的评价发现其中可能存在的问题，进而积极查漏补缺，引导学生进行及时反馈和改正，这样可以使学生在精准有效的引導和示范作用之下有更加良好的运动效果，这对于高品质大课间活动的构建也有着关键作用。

在评价过程中，学校方面要把大课间活动的工作量计入到班主任体育教师的工作量中，并定期做好定量定性分析和检查，把相对应的结果及时有效的公布出来，并且纳入到年终的考核中，这样才能充分确保大课间活动和相关管理能够纳入到正规的轨道。

结束语

总而言之，通过上面的剖析可充分明确，在双减政策背景之下，对于中学大课间活动来说，需要体现出健康第一、快乐体育的基本原则，要确保学生在快乐活动、快乐体育过程中实现身心健康发展。学校方面要做好硬件设施设备的支持和完善，在思想层面高度重视，在实际行动中要为其提供必要的支持。同时在大课间活动内容、活动形式方面要不断的创新和完善，在互动反馈方面要精准高效，引导学生积极有效的参与，从多个层面协同推进，落实更切实可行的实践策略，以此推动高品质大课间的构建，进而为学生综合素质提升提供必要支持。

参考文献

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