万密斋四首抗老方剂

吴正芝

万全，号密斋，生于公元1495年，今湖北省罗田县大河岸人，是我国明代一位伟大的医学家，也是一位养生学家。他继承了祖父、父亲的医术，在中年时期已是一名经验丰富的医生。所著万氏医书内容丰富，甚切实用，对中医学的传播和发展有一定影响。

万密斋的医学成果是多方面的，其中《家传养生四要》五卷专谈论养生之道，有理有据，内容丰富。如卷之一中明确指出：“养生之法有四，日寡欲、日慎动、日法时，日去口疾。”并列出有效验的抗老方剂。笔者精心选出四首抗老方剂，经临床试用效果较好。现公之于此，并希同道赐教。

1.永寿丸。莲肉（酒浸一日，装入猪肚内蒸熟后取出晒干，弃猪肚不用）500克，苍术（用酒、盐水、米泔水、醋各等分浸）500克，白茯苓120克，熟地黄120克，枸杞60克，川楝子60克，山药60克，柏子仁（炒）60克，破故纸（麻油炒香）60克，青盐15克，沉香30克，木香30克，五味子60克，小茴香（炒）60克。共研粉，酒和为丸，如梧子大。每服50丸，空腹温酒或盐汤送下。

本方大补元阳，益脾胃，调顺气血，添补精髓。

2.春寿酒。天冬、麦冬、熟地、生地、山药、莲肉、红枣各等份。浸泡谷酒，每次服50克，药渣可研末做丸药服。

本方益阴精而延年益寿，黑须发而不老，安神志以常清，故名为春寿酒，以借眉寿之意立名也。

3.何首烏丸。何首乌120克，白茯苓120克，天冬120克，山药120克，熟地120克，枸杞120克，干姜60克，大茴（炒）30克，炒青盐15克，鹿角霜120克，莲肉250克，破故子（油炒）120克，没食子30克，麦冬120克，核桃肉250克。共研末炼蜜为丸，梧子大，每服20丸，空腹日服2次。

本方能治诸虚，添精补髓，滋润皮肤，充神壮气，身体轻健，开胃进食，返老还童，发白再黑，齿落更生。

4.延年益寿不老丹。生地90克，熟地90克，地骨皮150克，人参90克，天冬90克，麦冬90克，茯苓150克，何首乌（制）250克。共研粉，炼蜜为丸，梧子大，每服三五十丸，酒吞早晨服之。

本方千益百补，滋阴养血。88261ECF-2F30-47B7-97D9-F7132E7FDD9E