友善、优质、可持续：让学校生活与“双减”同频共振

司学娟

摘要北京市第十二中学附属实验小学将“双减”的价值意蕴与学校发展目标“办一所友善、优质、可持续发展的学校”进行融合，推动学校生活的重构与发展。一是以“做自己的冠军”的学校文化和各类活动课程为抓手，致力于培养身心和谐发展的人；二是以对校园生活氛围、课程内容的再设计，实现教育生活的整体优化；三是以自主承诺和责任共担为抓手，释放和激发每个人的善意与潜能，助力学校走上可持续发展之路。

关键词 学校生活重构；“双减”政策；可持续发展；教育评价；课后服务

中图分类号G62

文献标识码B

文章编号1002-2384（2022）04-0037-03

近年来，“双减”“五项管理”等政策的陆续发布，对学校管理提出了更高更新的要求。“双减”的核心是“轻负担，高质量”，旨在以减负“小切口”带来教育生态的“大变革”，这就要求中小学校持续完善自身办学理念，多措并举促成学校轻负高质发展。北京市第十二中学附属实验小学多年来在北京十二中联合总校“求真、崇善、唯美”的教育理念引领下，坚持以“办一所友善、优质、可持续发展的学校”为发展目标，这样的办学理念与“双减”的价值意蕴高度契合。为此，我们将“双减”作为引领学校逐步达成办学目标的重要推动力，围绕“双减”的核心要义，不断完善学校治理体系，深度推进课程建设与优化，着力构筑全环境德育体系，全方位建构减负提质的育人模式，形成了提升学生校园生活质量的校本实践。

教育的目的是助力学生建构与自己、与他人、与自然、与社会、与世界的关系，好的关系由好的教育实现，而健全的关系会助力学生拥有健全的人格。因此，学校首先将培养身心和谐发展的人作为基本的价值遵循，通过营造自信发展的文化氛围和开展各类养心健体活动课程，助力学生之间形成友善互助的同伴关系，实现共同发展与进步。

1. 明确“做自己的冠军”的友善同伴文化

“双减”旨在打破学校之间、学生之间恶性竞争的局面，学校将减负提质作为发展战略，着力打造“做自己的冠军”的学校文化。我们激励学生从奥运冠军身上汲取力量，将发展的重心和眼光聚焦到自己身上，不攀比、不对抗，专注于自我超越，做自己的冠军。学校在教学楼的每层都开辟了“星光大道”，学生自主申报，只要做得好并有相应的证明，都有机会入驻其中。星光大道现已涌现出骑行之星、阅读之星、钢琴之星、黄梅戏之星、劳动之星等，学生有听不完的进步故事，学不完的身边榜样，学校真正实现了“星光灿烂”。

2. 开展让学生真喜欢真锻炼的运动课程

为切实有效提升学生身体素质，助力學生身心和谐发展，学校充分利用大小课间，以“有意思有意义”“真喜欢、真锻炼、真出汗”为指导思想设置各种活动课程。学校不断优化大课间操课模式，推出自主创编的系列操课，如基于五育融合的自编操“文明礼貌操”，自编操与劳动教育融合的“劳动操”，自编操与传统文化融合的“武术操”“飞绳操”等。除了丰富操课形式，学校还创编了旨在提升学生灵活反应能力、增添学校生活乐趣的各类游戏活动，包括上肢力量游戏、核心力量游戏、灵敏素质游戏、反应速度游戏等等。不断推陈出新的课间活动提高了学生的体育锻炼兴趣，也使学生的身体素质逐步得到提升。

3. 开展让学生真好奇真实践的活动课程

为了满足学生的个性化学习需求，学校还开设了多门基于学生兴趣的课外实践课程及社团课程，如“小好奇探气象”“跟着真真、善善、美美走读世界”“跟着太阳走一年”“卢沟笔记”等课程，以及科技节、学科嘉年华活动。这些活动课程以跨学科主题综合性学习的形式呈现，引领学生将生活中的真实需求、真实问题转化为项目主题，通过探究、体验、制作、服务、展示等方式，在多学科结合、多环境体验、多方式学习中，展开有意义、有深度的学习。

“双减”的尽头，必定是学校生活的重构，重构不是推翻过去的所有规则，而是基于新的需求和已有基础，从综合视角出发建立一种教育教学新秩序。这样的新秩序应从打造积极向上的学校生活氛围开始，着力于课程与教学等学校核心工作的完善与优化。

1. 校园文化创设：营造积极向上的情感氛围

走进学校，首先映入眼帘的是玻璃门上“我们一起欢欢喜喜”这句话。这是学校的教育追求，也是我们希望营造的积极向上的学校生活氛围，也就是让每一个师生都能在学校收获生命的欢愉和积极向上的力量。我们激励教师自主成长，通过每月开展宣传“最美教师”和“最美团队”事迹的教师绽放计划，每学期举办以每位教师分享自己研究成果为主要内容的“日日新”讲坛活动等，提升教师的专业自觉及专业自豪感。学生层面，我们认为良好的性格和情感能力对学生的长远发展至关重要，因此将《情绪管理与性格培养》定为学生必读书目，开发实施“社会情感”课程，着力推进将性格和社会情感能力纳入学生评价体系的系统研究，并常态化开展“校园和解日”活动。

2. 课程内容完善：突出综合化、主题化发展趋势

为了丰富学生的学习内容，帮助学生拓宽视野和提升综合素养，学校以国家课程为圆心，根据知识的内在逻辑联系进行多维拓展与整合，以“学科+学科内”“学科+其他学科”“学科+专题活动”“学科+生活世界”的方式，整合现有课程，形成“学科+”课程群。同时，学校十分注重阅读素养的培养，要求所有学科教师在教育教学中设置与阅读能力相关的学习任务，指导学生进行全学科阅读，以帮助学生建立更宽广的知识体系，积淀更深厚的学识素养。

同时，为了引领学生更好地了解自己、了解历史、了解世界，学校构建了“以人为核心”的德育主题活动课程。我们将和平教育作为德育的主要内容，遵循青少年认知规律，以循序渐进的方式开展主题教育活动。从一年级到六年级，学校分别围绕身心之和、人伦之和、天人之和、社会秩序之和、协和万邦、做大写的人六个维度，设置相关学习内容，使德育内涵更加清晰且逐步深化。

3. 教学方式革新：探索教育质量的循序渐进式提升

学校以“深浅有道 道术并进”为主题开展校本研修活动，旨在立足学生成长的实际需求进行教育流程的再优化。“深”是指教师要对教材研究深，学科底蕴深；“浅”是指教师要有儿童立场，能够由浅入深、由简到繁、循序渐进地设计教育教学环节。我们通过设计学习单、思维导图的方式，让学生的思维过程具象化，并发现其中的问题，加强对学生学习过程的诊断性评价和反馈；同时以学科组为单位开展作业研究，着力提升教师的作业设计能力。

为了有效提升教师的教育教学水平，学校还鼓励教师申报各级各类课题，希望以分享式学习助力教师实现教学能力增值。如学校层面以丰台区区级重点课题“开展分享互动教学促进学生核心素养提升的研究”为抓手，引领学生学习方式的综合变革。教师们围绕分享互动式教学的“问题”“思考”“分享”“互动”四个思维单元设计了系列学习支架，引导学生在互爱互助、有效沟通、成功分享的合作文化中主动探索和建构，打破了以灌输为主的传统教学方式，推进了教学方式从“以传递为中心”向“以对话为中心”的转变。

4. 课后服务转型：五育并举满足学生发展需求

学校以立德树人为目标，根据学生和家长的需求，通过五育并举的方式，开展阶段式课后服务。一是“运动时刻”，每周一下午课后用半个小时组织学生开展小课间活动，弥补周一上午升旗仪式占用的大课间活动时间；二是“学习时刻”，学生完成书面作业，教师适时辅导；三是“社团时刻”，根据学生的需求和特长，开展基于学生兴趣的适性课程和面向竞赛与展示的社团课程；四是“阅读时刻”，周五下午全校实施“漫溯—北京十二中附属实验小学基于核心素养的阅读课程”，并以年级为单位举办好书推荐故事会。五是“劳动时刻”，随机组织学生到开心农庄进行生产劳动和开展净化校园的服务性劳动；六是“延时服务时刻”，为了满足双职工家长下班接孩子的不同需求，我校进行混龄编班，组织辅导答疑和学生自学。

为了提高课后服务的针对性和实效性，我校党支部实施影子成长伙伴工程，每位党员重点帮扶一到两位在学习基础、行為习惯、心理品质上需要引导的学生；利用智慧课堂学习机，为五、六年级学生建立个性化学习成长数据，精准设计个性化学习方案及个性化作业，进行人机英语口语对话，做到学习辅导数据化、精准化、个性化。

“双减”不只指向传统教育问题的解决，更要求师生实现思维方式、生活方式的改变。为此，学校在推进“双减”落地的过程中，以破解学校管理和教育教学难题为抓手，释放和激发每个人的善意与潜能，从而促使学校走上可持续发展之路。

1. 在自主承诺中从他律走向自律

我们认为促进师生自我教育、自我管理、自我反思是助力“双减”取得实效，解决一系列教育难题的关键，所以学校层面十分重视对于师生自主承诺行为的培养。一方面，我们以“我有主动性”“我有自制力”为教育内容，以“自主管理”为突破口，开发实施《好习惯 我养成—和雅行为习养手册》《我是小小爬山虎—学生核心素养评价手册》，系统推进“五项管理”。另一方面，我们遵循“全员参与”原则，采用自上而下与自下而上相结合的方式，让学校生活中的各主体多方面参与学校制度的制定，汇编《标准·承诺—北京十二中附属实验小学管理制度》，引导师生在自主教育的氛围中将制度内化于心、外显于行，逐渐形成从制度约束（他律）到公约约束（互律）再到自主承诺（自律）的制度文化，每个人都向上、向善，实现了更好的发展。

2. 在责任担当中以共好促成更好

我们认为只有共好才能更好，因此学校十分注重对教职工责任担当意识的培养，承担了很多集团层面协同兄弟学校共同发展的任务。如本学期学校受北京十二中联合总校李有毅校长的委托，牵头组织北京十二中南站学校小学部、北京十二中朗悦学校小学部、河北省保定市莲池区实验一小、河北省保定市莲池区红星路小学等几所学校，围绕理论新视野、教育新策略、教学新方法、作业新思维、教研新成果等五个维度开展了系统扎实的线上联合教研。教师们聚焦“教学评一体化的逆向教学设计”和“作业设计”等教育教学领域的重难点问题，以及班级管理和课堂教学等关键领域，一起共享智慧、破解难题。联合教研成为所有教师专业成长的助推器，我校教师也在这样的研学过程中有效提升了单元教学设计能力、作业设计能力以及应对复杂问题情境的能力。

（编辑 杨晓梦）