初探微课在初中体育教学中的运用

邹来超

随着信息技术的高速发展，新的教学手段层出不穷，它给教学领域提供了更多的教学技术及教学手段，使学生在有限的时间内能够获得更好的训练效果。初中生的学习压力比较大，体育教学时间又比较少，运用先进的教学手段可以提高教学效率。微课正是基于信息技术而产生的教学模式，它能够运用精简的视频为学生的体育学习提供多元化的时空。本文结合教学实践阐述了微课在初中体育教学中的运用策略。

随着信息化的发展，很多智能手机、平板、Ipad等设备开始流行，教师可以通过以上设备推送图文、音频、视频和文件资源等，运用移动设备为微课教学注入活力，使微课在体育教学中释放出活力。在体育教学过程中，大多数教师在室外开展教学，没有办法把信息化教学设备搬到室外，这不利于学生的学习。而微课在教学中发挥着积极作用，受到众多师生的一致认可。笔者结合自身的授课经验，探讨了初中体育课程开发和微课的应用，以期提高初中体育教学的水平，并为后续微课更好地融入课程提供一定的发展思路。

1 概述

1.1 内涵

微课是以精简的教学视频为依据，在体育教学过程中对某个部分的知识重难点设计相应的教学情境帮助学习的教学资源。

1.2 特点

微课的时间很短，基本是以教学视频为主，重在突出以某个知识点或教学环节为主的讲解，这样更有针对性、对象更清晰，便于学生对知识的理解;微课教学资源也便于存储，还能循环使用，可以称之为共享资源，这样学生的自主学习效果会更好，学生在有限的时间可以学习相关的知识。

1.3 意义

随着人们对网络教学认识的不断增强，学校内部的信息化建设已经成为衡量学校能否长远发展的标准之一。积极推进信息技术与课程融合，可以更好地帮助学生进行课堂学习，掌握课堂技巧。在普通的体育课程中应用微课，可以帮助教师分层次教学，让学生即使不出校门，也可以掌握部分社会体育的内容，使学生的技能不再单一，从而更有利于学生发挥自己的长处。

2 传统初中体育教学中存在的问题

2.1 缺乏先进的教学理念

受传统体育教学理念的影响，不少教师在课堂教学中未能落实生本教育理念，仍然采用口头、灌输的方式展开教学。这种教学模式下，教师对体育动作和技术要领的讲解与示范会占用大部分的课堂时间，使学生用以实践和探究的时间得不到保证，难以提高学生的学习兴趣，学生的学习主动性得不到有效调动，会在很大程度上影响课堂教学质量和效率。

2.2 教学方式单一

由于教师的教学理念落后和教学模式单一，导致不少地区的体育课堂教学仍然采用教师口头讲解及亲自示范的方式，未能根据教学内容及学生体能素质提升的需求创新教学模式，导致学生的学习热情不足和课堂教学效率低下、质量不高。另外，在体育考试纳入中考成绩后，教师往往为了应试而展开教学，导致课堂教学内容单调枯燥，不利于调动学生的课堂教学参与积极性，影响了学生体能素质的提升和体育成绩的优化。

2.3 可行性分析

尽管在室外的体育教学中运用微课教学有很大的难度，但只要努力也是可以实现的，尤其是现代化教育不断发展的情况下，校园无线网络的全覆盖，教师可通过平板等电子设备实现在体育教学中对微课的运用。教师不仅可以在体育课堂中使用微课，还可以在课前、课后引导学生利用微课预习、复习，丰富学生的学识。

3 微课在初中体育教学中的运用措施

3.1 引入先进理念

随着现代教学技术的不断更新发展，体育教师要努力提高自己的信息技术素养，合理利用微课给学生带来更加精简高效的教学。教师要更新自己的教学理念，掌握微课制作的技巧与方法，通过精心制作的微课为学生的学习提供载体，促进学生更好地掌握体育训练的技巧，产生持续参与体育训练的乐趣。随着信息技术的发展，各学校大力推广了线上教学，在线上教学中，我们可以看到各种资源被快速进行利用和交换，能使教学更高效地开展。这能在一定程度上降低教师的备课压力。在运用微课的教学过程中，学生的学习兴趣能得到很大程度的提高，进而提升学习效率。对此，教师要意识到信息化是时代发展的特征，它能为学生的学习带来新的机会，作为一种先进的教学模式，微课能将教学难点以微视频的形式融入其中，这能让学生在短时间内更好地开展学习，从而助力学生更好地掌握体育训练要领，提升教学效率。如篮球，它是初中体育教学中的重要内容之一，也是学生喜欢的球类项目之一。为了让学生更好地掌握篮球运动技巧，教师可以借助微课模式将学生感兴趣的球星和篮球比赛融入微课视频，学生通过视频能对篮球产生兴趣和新的认识。在篮球学习中，运球技巧是重要内容，也是一个难点，教师要巧妙借助微课，以精简的方式呈现难点，使学生能够通过视频更好地学习运球技巧，且视频可以重复播放，这能为在课上无法有效掌握的学生提供多次学习的机会，想不断提高的学生，可以通过重复观看视频获得新的学习体会。学生想打好篮球就必须掌握运球、传球、投篮等技巧要领，而这些要领，既可以教师示范，也可以运用网上优秀的教学视频。教师在制作微课时，要根据自身的实际，巧妙地将动作要领的学习融入微视频，使学生有机会获得全方位的教学指导。在实际学习时，教师要告诉学生，微课学习能突破时空，除了课堂上和教师一起学习，还可以在课后利用终端设备进行重复学习，学生要结合自己的实际特点用好微课资源。这能为对篮球训练非常有兴趣的学生提供非常好的学习机会，学生能在自主探究中掌握篮球的运动技巧。同时，学生之间会相互影响，微课可为学生的课后讨论提供载体，使学生之间互相交流，并在交流中提升对篮球训练的兴趣。

3.2 运用移动设备

教师要在实践中对移动微课进行更深入的了解，对比自己的经验和移动微课是否有重合，或者是否出入，从微课在日常教学中的应用发现问题，感受到移动微课对自身教学效率的提升，以及对自己教学负担的减轻，从而主动开展移动微课，使初中体育教学效益得到更好的升华。移动微课是基于移动设备不断走进千家万户的基础上发展出来的，它正在不断改变人们的学习和生活方式。移动微课是微课的一种新模式，随着平板等学习终端的兴起，移动微课给学生的学习带来了巨大变化，将信息的获取从课本上逐渐转向了网络上，这样会使信息获取更加多元化，并为学生创造随时随地学习的途径，学生可以根据自己的需求有针对性地进行自我提升。想要借助微课构建高效的体育课堂，就需要教师改变自身的教学观念，进而更加熟练地运用微课，给自己的教学带来全新的变化。例如，学习“立定跳远”时，为了让学生更好地掌握动作要领，教师可以运用移动微课，通过平板呈现微课内容。教师可以将自己的示范动作录制下来，并融入到微课视频中，然后利用视频制作软件对示范动作进行分解，使学生通过观看教学视频更容易掌握其中的要领。学生在练习时，如果单纯运用上课的记忆，难以更好地掌握动作要领。而平板的引入，可以为学生的训练提供自主学习的载體，学生之间可在练习时互相点拨，并利用微课视频揣摩动作要领。由于移动微课是新的理念模式，教师要不断提升信息技术素养，了解现代社会的教学理念和教学方式，从而更进一步改进自己的教学方式。移动微课是目前教学中的一种新颖的方式，改变了传统的教学方式，能让学生在现代科技的环境下更好地提升自身的体育能力。教师要不断学习和培训，与专业人士进行沟通和学习，以更好地将移动微课与实际教学相融合。让学生能够在体育课堂上锻炼身体，缓解学习压力，以趣味带动主动学生学习。

3.3 动态呈现训练过程

由于体育教学的特殊性，随着拍摄设备的增多，教师可以将学生训练的过程拍摄下来，并通过互联网上传，使学生有机会更加直观地学习，这有利于学生更好地进行互动与交流，通过视频展现学生的训练过程，学生之间可以根据视频进行评价，通过评价去发现自身存在的问题，借助评价提升学生对体育训练的乐趣，并在评价中促进学生持续参与训练。微课在教学过程中的应用最重要的就是及时性，它可以随时随地通過手机拍摄视频，或者以更多元的形式为学生提供教学指导。教师要利用微课这一功能，结合自身实践，总结移动微课在日常教学中的优势及不足，组织进行相关的研究和探讨，对学生的优势进行发扬，对学生的不足进行完善，使学生之间的训练展示变成学生持续训练的重要助力器，提升学生的训练效果。初中体育教学中包含有多项运动项目的技能训练，为了提高训练的有效性，通过教学使学生掌握各项目的技术要领非常重要。如果仅采用口头讲解和动作示范的教学模式，学生会不容易掌握其中要领，而带着错误理解参与体育训练，可能会对学生造成运动损伤。为了提高课堂教学效率，帮助学生直观、科学、正确地掌握技术要领，教师可将具体的运动特点、人的身体机能及在运动中的作用等制作成短视频，重点呈现这些技术要领，使学生了解不正确的体育训练有可能给自己带来的危害，从而掌握技术要领，并按照训练规范进行科学训练，从而达到预期的教学目标。另外，微课教学还可以大大缩短课堂示范教学的时间，使学生有更多实践的时间，更有利于其快速掌握要领，提高课堂教学效率。跳绳是训练学生体能的重要运动方式，如果让学生直接以单一的跳绳方式进行训练，不少学生容易产生枯燥的情绪。为此，教师可以利用微课展示多样化的跳绳方式，并设计一个“花样跳绳”展示活动，要求学生课后自主训练花样跳绳，借助拍摄设备将自己的花样跳绳上传到“钉钉群”，并运用软件评选出十佳跳绳方式。为促进学生持续参与跳绳训练，教师可以结合学生上传的视频和学生的评价，将一些学生的视频融入微课，将在课堂上呈现，学生根据视频展开评价，在评价时，教师要求学生要结合跳绳的技巧进行探讨。面对学生的评价，教师要巧妙地总结教学经验，发现问题，解决问题，以发挥微视频的价值，为学生构建一个更加和谐高效的体育训练环境。可以说，利用微课模式动态呈现学生的训练过程，能够让学生发现体育训练的乐趣，并在分享、评价中促进学生更好地掌握训练方法，从而提高体育教学质量，促进学生持续参与体育训练。

3.4 丰富教学方式

微课预习，是体育课程应用微课的关键任务。首先，教师要全面了解初中体育课程和健康课程标准，调查每个学生的身体状况，并结合常规的授课模式更进教学进度，设置教学任务，让学生了解课堂主题。教师还要通过微课预习录制，帮助学生了解本节课的具体内容，在学生质疑时积极解答，针对学生的特殊情况给予特殊处理，尊重每个学生。如在教学跑步时，教师可以先录制跑步的正确姿势和跑步技巧，以及加速时的身体姿态，让学生可以提前预习。在正式授课时，教师要详细讲解微课录制的内容，帮助学生掌握规定的技巧，实现运动技巧的突破，为学生后续的发展提供一定的发展空间。

3.5 提出问题

学会思考问题是学习的关键步骤。在体育课程教学中，教师要通过微课进行合理提问，引导学生主动思考，激发学生对体育课程的探究欲望。如在讲解“如何才能保持长时间的跑步耐力”时，教师可以通过微课进行提问：“进行常规跑步时，学生在多长时间开始出现疲劳感？出现疲劳感时如何缓解？长跑的耐力应该如何提升？”让学生在课前进行思考并主动探究。答案的来源，可以是自己的跑步经验，也可能是调查得来的资料。在课堂上，教师可以对学生提前做的功课进行点拨，帮助学生正确了解长跑，提高耐力的主要技巧。如教师可以进行蛇形跑步练习、重复坡跑练习等，帮助学生更好地提高跑步耐力，让学生通过思考，在课上进行解答，利用微课的设问环节激发学生的探究欲望，调动学生的课堂积极性，培养学生良好的运动习惯，为提高学生身体素质奠定一定的基础。

3.6 转变授课思路

作为新时代的教学模式，微课的融入可能会对常规的授课思想带来冲击，所以初中体育教师要积极提高文化素养，独立完成相关体育微课录制，从而更好地提高课堂教学效率。由于受到传统观念的束缚，体育教师只是换了一种方式进行古板教学，在一定程度上阻碍了学生能力的提升。为此，教师要转变授课思路，提高思维分辨能力，在选择资源时，要以最新的教学大纲为基点，针对学生的个性特点进行分辨选择，从而更好地设置课程，帮助学生进行体育学习和锻炼。

4 结束语

总之，微课教学是当今教育领域应用较为成功的新型授课模式之一，是对传统教学的有效补充，它可以弥补传统教学的缺陷。通过实践证明，微课在初中体育课程中有着不可取代的优势。因此，教师要注重微课的应用，以提高体育教学质量为主，助力学生的发展。基于体育学科教学的特殊性，教师运用微课可以让学生更加直观地学习技术动作，有助于学生更快地掌握学习内容。微课可以使教学内容更加丰富，教学方式更加多样，为体育教学带来更多思路，使体育课堂绽放魅力。体育教师想更好地运用微课，就要不断参与信息技术培训，积极思考微课与体育教学的整合思路，以借助微课模式激活体育课堂，促进学生积极参与训练，全面提高学生的体育技能。

（作者单位：江苏省南京市第二十九中学天润城分校）