多措并举，让阳光常驻孩子心田

王理平

摘   要：心理健康教育既是小学教育体系中的重要板块，也是践行素质教育理念的基本要求。在现阶段的小学心理健康教育中，教师要密切与学生之间的联系，为学生创建自由的交流空间，增强家长对心理健康教育问题的重视，为家长渗透正确的心理健康教育方法，让家长有意识地为孩子提供和谐、轻松的成长环境，以便孩子在提升自愈能力之余，可以获得教师与家长的辅助，从而让阳光常驻心田。

关键词：心理健康   自愈   措施

小学阶段是青少年获取知识、提升能力、塑造品格的重要时期。受社会环境、错误家庭教育理念的影响，青少年或多或少地存在一些心理问题。如果教师忽视这些影响学生心理健康的问题，那么不仅会影响学生的健康发展，也会给正常的教育工作带来困扰。对此，教师应正视心理健康教育问题，将培养学生健康的心理状态放在教育的突出位置，通过多种策略，培养学生对各种心理问题的认识，强化学生的心理素质，从而保证学生健康、快乐地成长，让学生拥有幸福的童年。

一、方法渗透，强化能力

在传统教育模式下，心理健康教育关注的只是少数存在心理问题的学生。大部分学生的心理是健康的、阳光的，有心理问题的学生毕竟是少数。这要求教师不仅需要寻求解决心理问题的方法，更需要培养学生积极的心理品质，实现心理问题的主动预防。学生心理状态的变化是相对隐性的，当学生的外在行为映射出明显的心理问题时，往往已经比较严重。因此，及早发现和“对症下药”，才能避免学生出现较为严重的心理问题。在展开心理健康教育活动时，教师要引导学生认识各种心理状态，渗透不同的方法，让学生较早发现自己的心理问题，并采取科学的方法，解决自身的心理问题。

例如，在教学过程中，笔者采取理论讲解、案例分析、情景模拟等方式，系统地为学生呈现心理健康教育的理论知识和自愈方法。首先，笔者使用多媒体技术为学生介绍自卑、自负、自私等引发的心理问题。其次，采用案例示范的方式，为学生介绍应对不同心理问题的方法。最后，为学生设定不同的情境，引导学生思索处理这些心理问题的方式，如“小明总是覺得自己比所有人都优秀，内心总是不认可他人的观点”。面对上述情境，学生可以迅速地判断小明存在的心理问题，并提出科学的处理方法。

无论是在课堂之内还是课堂之外，教师都应采用多元方式为学生介绍心理健康教育知识，并向学生渗透科学的自愈方法，从而有效增强学生的识别能力和自愈能力，让学生在发现自己的心理出现问题后，能够采取恰当的措施，正确应对。

二、走进心灵，用爱关怀

在进行课堂教学时，如果教师不走进学生的内心，而是依靠自己的盲目猜测，就很难为学生提供心理健康教育。所以，教师应“放下身段”，走进学生的内心世界，从学生的心理需求出发，从关怀与爱着手，在亲近学生的同时，为学生的内心带来抚慰，使学生在教师的爱与关怀下健康地成长。

比如，笔者班级中有一名学生总是将头“深埋”，每次提问时，也总是回避笔者的视线，不想回答问题。当笔者有意请他回答问题时，班级中的其他学生就哄堂大笑，说：“老师，他是个笨蛋，你就是叫他，他也答不出来。”面对其他学生的嘲讽，他不仅没有反驳，反而采取默认的态度。针对这一情况，笔者与这名学生进行交流，使学生正视自己存在的问题。在后续的教育中，笔者尽可能地帮助该学生夯实基础，主动发现他的闪光点，并在全班予以表扬，鼓励他建立自信心。面对表扬，这名学生感受到了笔者对他的关怀，逐步摆脱自卑心理。

三、创建平台，净化心灵

随着心理健康教育问题被不断提及，许多教师寄希望于一两次的说教活动，就能让学生拥有健康的心态。显然，这样的想法过于理想化。在进行心理健康教育时，教师不能只停留在说教上，应为学生创建实践类活动，让学生在亲身体验中获得心灵的熏陶和健康的心理素质。

比如，许多学生都是家里的独生子女，习惯了独占家里的一切资源，久而久之，便形成了自私自利的心理。针对学生的自私心态，笔者搭建“图书分享会”平台，邀请学生参与分享活动。活动开始前，笔者布置学生“找出自己喜欢的图书，并将它带到教室”的任务，为后续的活动奠定基础。在活动中，笔者请学生到讲台上介绍自己喜欢的图书，以及自己喜欢这本图书的理由。随后，让学生根据自己的喜好，与其他同学交换图书。在分享自己图书的同时，阅读他人带来的图书。在学生完成分享后，笔者询问学生的感受，强化学生的愉悦体验，使学生懂得分享的意义。

四、开放空间，自由交谈

与教师相比，学生更容易对同伴卸下防备，更愿意向同伴倾诉。在心理健康教育活动中，如果教师认为学生的生活经验有限、积累的知识有限，不屑于跟学生交流，那么学生就会难以主动地打开心扉。所以，教师必须为学生创建小组交流活动，让学生放下戒备，主动地诉说自己的心事。在获得建议的同时，还可以缓解自己郁闷的心情。

例如，在教学中，笔者创建“倾听心声”的活动，发挥学生的优势，让学生在自由交流中放松心情。首先，笔者为学生呈现生活中的一些片段，使学生认识到出现各种心理问题的原因，继而降低对“心理健康”话题的敏感度。其次，对学生进行引导，“我们每个人的成长过程都不是一帆风顺的，都会在学习、交友的过程中催生出许多不良的情绪和心理压力，不妨向你的好朋友说一说，或许他能帮到你。”笔者为学生搭建小组交流平台，让学生主动地在小组中讲述自己近期遇到的问题，继而获得同伴的帮助。在学生进行交流时，笔者为学生播放一些轻松、舒缓的音乐，让交流的环境更加温馨。

五、家校合作，无缝衔接

心理学家爱利克·埃里克森指出，小学阶段的学生，正处于勤奋积极、自卑消极等心态相互博弈的时期，而学生的不同心态又与家庭生活环境、成长背景有密不可分的关系。比如，教师在学校对学生进行心理健康教育，而家长在家庭生活中仍旧对学生施压，不关注学生的情绪、心态，势必会降低心理健康教育的质量。所以，为了让心理健康教育落到实处，使学生始终拥有积极向上的心态，教师有必要增强家长对心理健康教育的重视，以便家、校在无缝对接中形成教育合力，共同辅助学生的成长。

又如，教师可以借助“家长会”的机会，与家长进行面对面的沟通，引起家长对儿童心理问题的关注。在“家长会”中，教师可以利用多媒体为家长呈现一些视频、图片等，让家长意识到不良心理会对学生造成什么样的危害，使家长认识到关注心理健康教育的必要性与重要性。随后，为家长介绍一些家庭心理健康教育案例，引导家长从这些案例中总结出对学生进行心理健康教育的方法。最后，邀请家长分享自己的家庭指导经验，掌握更多缓解学生心理问题的方法，在遇到突发心理问题时，可以应急处理。在活动结束后，教师要建立与家长的线上沟通渠道，使家长可以随时了解学生的心态，并与教师进行讨论、交流，为学生设定更具针对性的心理治愈方案。

总之，积极心理学提倡的是“以学生为本”的全新价值定位，关注并研究学生的优点和积极因素，提倡用积极的心态对学生的心理现象做出正面、积极的解读。另外，学校应开展包括家长、教师、学生在内的全员心理健康教育，全程贯彻学校、家长、社会三位一体的立体、多元化的心理健康教育模式。

参考文献：

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[2]陈银欢.整合家校社资源服务   促进儿童心理健康发展[J].中小学心理健康教育，2021（36）：61-63.

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[4]计倩.积极心理暗示在心理健康教育课中的运用[J].小学教学参考，2021（36）：91-92.◆（作者单位：江苏省如皋市安定小学）