小学体育足球训练的有效性策略研究

林嘉祥

体育教学的发展正随着社会观念的变迁而蒸蒸日上，特别是足球教学，近些年来由于国内足球在赛事上的失利而逐渐受到了更多人的关注。因而，体育教师把握以小学生为主体的教学方向，围绕小学足球训练做出了许多尝试，在足球训练策略的巧妙调整中去做出适应性的改变，为学生的训练与体育能力成长创造出更大的空间。

对小学足球而言，校园足球运动正如火如荼地展开，人才储备过程受到了一定的关注。但由于社会风气、教学资源等方面的不足，导致义务教育时期的足球教学处于初级阶段，缺少专业性与理论性，小学足球教学往往较为随意，对学生的引导与培养缺失。因而，在足球教学中，教师需要摒弃多方面的因素影响，针对足球训练中的诸多问题给出应对的措施，在考虑到学生身体发育的前提下进行适当训练，围绕新课标要求构筑更美好的体育课堂。本文从足球训练的几个策略入手，旨在提升教学的有效性，促进小学生体育能力水平的不断提高。

一、落实体能训练，提高身体素质

足球运动中体能占有较大成分，缺乏体能就会在足球比赛中失去胜利的希望。而在小学足球训练中，对体能方面的训练没有明确的理论指导，对小学生运动素质与机能训练的方法亟待进一步完善，也没有根据小学生的成长状况制定适应的训练量与运动量。因此，体育教师首先需要落实体能训练，在足球训练中以系统性的计划作为支撑，契合学生年龄层次所需。然后学习多方面的理论知识，在教学指导中采用多种方式发展学生的身体素质、平衡耐力、爆发力与身体强度等，从而为足球训练打好坚实的基础。

例如，教师需要学习东西方的专业知识理论，在考察小学生生理状况的过程中评估其状态，查阅论文，结合营养学、运动学、心理学、肌肉学等方面的知识，并参考青少年专业训练队员的计划去制定培养策略。根据小学生的实际年龄、骨骼发育、运动能力等方面的差异，融合力量训练、速度训练与耐力训练等，划定一个培养重心，根据小学生的身体素质去进行定向足球队员的培养，适应足球团队的分工。在体能训练的开展中，教师也需要重视训练计划是否具有较强的可行性，在普适性与差异性的结合中促进学生提高体育能力水平。

二、坚持生本理念，激活训练热情

“以生为本”的教学理念是推行学科教育的基础，特别是对体育这类较为辛苦、疲累的学科而言，加上小学生往往缺乏自律与耐力，对足球的好奇心往往也只有三分钟热度，学习激情很快就在大量的训练中败退下来。

例如，在每一次训练之后，教师都可以与学生谈谈心，聊一聊最近在训练中发生的有趣的故事，或者说一说学生与其他队员之间的关系，谈一谈学生对最近足球训练的趣味性、训练量是否不合适、训练时间安排是否不合理的看法等等，第一手掌握学生对足球的看法。然后鼓励学生在团队活动中去积极交往，努力与他人进行沟通，交换对战术、站位等的想法，以此来培养学生之间的团队协作精神，让学生变得善于沟通，教师变得善于倾听，从而改变足球训练的模式，切实提高足球教学的有效性。因此，教师更需要照顾到学生的实际心理状态与身体状况，在坚持生本理念的过程中贯彻落实教学核心思想，努力通过多样的训练去改变学生对足球乃至体育的认知，借助有效的沟通协调去引发学生参与足球运动的自信心，稳固其学习热情，从而提高足球训练的实际效率。

三、组织竞赛活动，感受足球魅力

足球始终是一项对抗运动，教学不能单纯围绕训练和操练展开，训练的效果也无法直观地展示出来。因此，教师可以积极组织团队竞赛活动，以竞争与合作为活动综合，鼓励学生参与足球比赛，改变过去单一化、被动化的训练模式，激起小学生的好胜心与表现欲，促使学生在团队对抗中理解足球。

例如，教师可以每月展开一次校园足球赛，每个班为两队，让其他的学生分别给女子足球队与男子足球队加油打气。通过比赛的形式，可以让学生在对抗中理解肆意飞扬的青春，在汗水挥洒中找到运动的激情，这对小学生足球学习兴趣的培养有着积极的意义。还可以开展单项比赛，从各种运球、颠球技巧的项目到五人足球、趣味足球的项目，小学生更能感受到足球运动的魅力所在，拓展选择比赛的范围，从而在兴趣的引导下定向发力，切实提高个人的足球专业素养。在主观能动性的引导下，小学生接触到了更多的专业知识，后续训练找到了更明确的方向。另外，这也能够让学生在比赛中发觉自身存在的不足，比如足球动作、身体素质、战术素养等，学生能够在比赛中认识到训练的意义所在。这也让学生在展示自我中找到了体育的快乐，学习与训练的主观能动性被充分地挖掘出来。

四、注重因材施教，专项训练提升

在足球运动中，也有很多角色的分工，比如守住球门的守门员，还有射门的运动员。教师在对学生进行训练的时候，不能像是文化课的学习一样对所有的学生都提出一个统一的训练计划，而是要能够根据学生自身的特点来进行因材施教，从学生的性格特点和体能情况出发，来制定出不同的训练计划，让每一个学生的自身特点都能够通过足球这一项运动得到更好的发挥，这也是让学生始终保持自信的一种手段和方式。

例如，有的学生性格比较沉稳，遇到事情的时候不会过于急躁，针对于学生的这一性格特点，教师就可以重点培养学生去做守门员;而有的学生体能比较好，爆发力也比较强，教师就可以让这类学生去做射门员的训练;而有的学生身体素质比较差，教师就可以适当地安排这些学生一些比较轻松的训练。让每一个学生都能够在足球运动的过程中找到真正适合自己的角色，并且努力地扮演好自己的角色。另外，在进行专项训练的时候，教师也应该注重不同足球角色之间的交流和沟通，不能让班级里的学生都分裂成为几个部分。应该多组织各个角色之间的互动，提高学生之间的熟悉程度，增加学生之间的默契，为之后运动的开展奠定一个良好的心理基础。

五、关注学生心理，保持良好情绪

处于小学阶段的学生因为年龄比较小，就比较容易被自己的情绪所控制。当学生在足球运动中始终处于不好的情绪的时候，不仅会影响学生个人的真实水平发挥，还会影响团队之间的配合，影响到整个团队的合作情况。为了能够避免这种情況的发生，教师在平时的足球训练中，不仅要注重运动的成果，更要关注学生的心理健康教育，保证每一个学生都能够以比较积极和饱满的状态参与到足球运动中来，在运动的过程中收获良好的身体素质和快乐的情绪。

例如，教师在进行因材施教的时候，就应该注重对于学生的心理引导。因为在足球运动中，大家比较关注的可能是射门的运动员，可以说是全场的焦点，就导致了每一个学生都想要去当射门运动员这个角色。当教师为不同特点的学生安排了不同的角色训练之后，可能会导致学生心理不平衡。因为学生年龄小，无法从全面的情况出发，反而觉得是教师比较偏向于射门的学生。当学生带着这种不好的情绪参与训练的时候，很难有所提升。所以，教师在让学生训练之前，就需要对学生进行一定的心理健康教育。让学生能够明白，教师的分配是根据学生的实际情况，而且每一个足球运动员所扮演的角色都没有高低贵贱之分，大家都是一个大的团体，缺少了任何一个角色都不可以，大家是互相配合、互相成就的。任何的胜利都不是某个学生的个人力量，而是团队共同作用的成果，让学生能够始终用积极的态度去面对接下来的每一场运动。

六、注重宣传，普及足球知识

因为受到传统教育的影响比较严重，很多家长还保持着比较老旧的教育观念，认为学生在学校里面的唯一任务就是学习，任何跟学习没有关系的事情就是不务正业，就是浪费学生的学习时间。而足球作为一项体育运动就很容易受到家长的排斥，导致学生在参与到足球运动中的时候，需要背负着很大的心理压力。为了能够避免这种情况的发生，教师就应该注重对于足球运动的宣传，让其他人对于足球也有一定的了解，给予学生精神上的支持，让每个学生都能够无后顾之忧地参与到足球运动中来。

例如，教师可以组织开展家长会，让家长知道最新的教育理念，要让学生能够德、智、体、美、劳全面地发展，不能只盯着学生文化课的成绩。而且足球运动也是能够帮助学生缓解学习压力的一种有效手段和方式，当学生处于学习疲劳状态的时候，一场足球赛能够帮助学生洗刷掉学习上所产生的迷惑感，用更好的状态参与到学习中，获得事半功倍的学习效果。同时，当学生长期进行足球训练的时候，体能和耐力也能够得到大幅度地提升，培养学生面对事情不骄不躁的处事态度。除此之外，教师也可以鼓励学生家长真正地参与到足球运动中来，感受运动带给人身体的感觉，改变其他人对于足球的不正确看法。

七、增加经费投入，改善场地设施

在小學生开展足球运动的时候，相关设施的完善也至关重要。不仅能够直接影响到学生的训练效果，而且也是学生安全的一种有力保证。所以，学生就可以在条件允许的情况下适当地增加经费的投入，给予学生一个更好的训练场地，才能够让学生更好地去开展训练。

比如，有的学校里面因为没有合适的条件，只能让学生在水泥地面上进行训练。当学生在训练的时候，若是发生了摔倒等情况，就会对身体造成很大的伤害。导致学生在后续的训练中“放不开”，始终无法消除受伤所带来的心理阴影。还有的学校能够提供给学生的足球数量比较少，很难满足学生的真实需求，学生只能是轮流进行训练，不仅会增加学生之间的矛盾，而且减少了学生的训练时间，导致训练的效果不够理想。所以，当学校里面有了更为专业的场地、更为充足的教学资源，以及合理保障的医疗条件之后。就会让学生对于参与足球运动变得更加有信心，得到事半功倍的训练结果。若是在条件允许的情况下，教师还可以让学生在不同的场地练习，提升学生对于场地的适应性。

总之，小学体育教学中足球运动越来越受关注，教师应根据实际教学情形找到合适的足球训练策略，考虑学生的身心发展特征，坚持“以生为本”的指导教学思想，从而推动小学足球训练从单一化到多元化的发展，促进学生在学习足球的过程中完成转型，将被动式的体育参与转化为主动式的体育学习中来，在学习热情的激发中综合培养体育精神与身体水平。