适老化家具设计及无障碍空间研究与讨论

冯麟越　李永昌

关键词：适老化 人性化设计 人体工程学 家具尺寸 空间尺度 无障碍设计

中图分类号：TP391.9 文献标识码：A

文章编号：1003-0069（2022）07-0066-04

引言

老龄化严重以及家庭结构的转变，父母和孩子越来越多地分开生活。根据国家统计局的官方网站，中国城市和农村地区的盗窃家庭比例超过50%，大多数城市超过70%。根据最新资料，到2020年，独居老人的比例将达到1.18亿，老龄化社会问题将成为空巢老人和独居老人的“主力军”。本课题以适老化设计为立足点，探究适老化设计现状及人性化设计考虑缺陷所导致的一系列问题。立足于老年人的感官、行为特征，从空间尺度、家具尺寸两个方面出发，结合行为学、心理学、人体工程学等多种学科理论，深入探讨如何基于适老化设计这一理念满足老年人对空间的物质精神需求。旨在改善当前空间中存在的不足，已达到抚慰老年人精神需求的积极作用。从而为独自生活的空巢老人提供更加安全便捷的生活环境。

一、人体工程学相关研究

人体工程学，是一门关于研究人与机器以及环境之间关系的科学研究。起初发展于工业社会当中，人们开始大量制造和利用机械化时期，科学探索“人，机器和环境”系统中人，机器和环境的三个要素之间的关系，并为解决系统中的人的安全，效率和健康问题提供理论和方法支持[1]。人体工程学研究最早应用于二战期间的军事科学技术，应用在武器装备的设计当中，如何满足人们在有限空间当中高效舒适的完成工作。随着社会的发展，人体工程学也转件应用在更为广泛的学科当中。

二、老年人的行为模式

（一）老年人行为特征

老年人行为习惯与青年时期相比发生巨大变化。他们养成早睡早起的习惯，随着步伐的变慢，他们的活动能力会降低，有时表现得像孩子。视觉上，人在60岁以后视力便会急剧衰退，近距离视力比远距离视力衰退更为明显，会出现“老花眼”等眼睛疾病;听觉方面，且对声音的辨识能力也在减弱，尤其是在听觉条件较差或有噪音的环境当中;味觉方面，老年人的味觉对于酸、甜、苦、辣、咸五种味觉要素的敏感度衰弱，往往导致对食物的味道感受能力变差，感觉食之乏味;皮肤感受方面，随着人类皮肤的老化，触觉逐渐减弱，尤其是老年人的角膜和鼻子的触觉，并且流泪和流鼻水常常是未知的[2]。

（二）老年人的需求与动机

人的需求分为生物性需求和社会性需求两大类，随着年龄的增长，老年人对于生物性需求，即：衣、食、住、行等方面的物质需求开始递减，但对于社会性需求则出现新的增长。老年人的心理需求产生了变化并且有着明确的定义，如：老有所养，后继有人，老有所归，老而有爱，老而有尊。这些都是最基本的心理需求。老年人更加需要陪伴和关心，他们更加敏感，因此对老年人精神需求以及生活动机更加重要。

三、适老化设计现存问题

（一）现有功能尺度考虑欠缺

当下通用家具尺寸多数是以正常青年人的身体比例尺寸作为参考依据，进行设计生产的，往往容易忽略因年纪增长身体各方面机能衰退，骨骼肌肉萎缩等现实因素，因此现有家具尺寸设计多数情况下仅适用于青壮年人使用需求[3]，导致老年人具體生活使用中造成诸多不便以及存在许多安全隐患。例如，生活中老人更喜欢使用较为低矮的板凳桌椅;上下楼梯时因腿脚不便往往要用手紧扶栏杆;更有些老年人外出时随手带着小板凳作为休息和辅助工具使用。

（二）缺乏造型美感

中国传统家具以复杂的制作工艺、精妙的支撑结构、惟妙惟肖的雕花纹样闻名于世，尤其是明清家具更是精美绝伦。现代人追求简单便捷的生活，因此对于几何体块，简单直白的功能性需求更为明显，同时导致对生活本该有的烟火气缺乏感知能力，使得本来拥有其乐融融的氛围反倒变得冰冷安静。这一点在老年人生活环境中尤为重要和明显，年轻人在外打拼，留下老年人在这样的空间中难免被孤独感包围，形成孤单抑郁的情绪，这也是为什么老年人更喜欢聚集在一起，寻求群体庇护。

（三）缺乏人文关怀

反观当下家具市场，人们对于现代快节奏生活的适应，导致对什么东西都喜欢从简，喜欢简单的几何造型、简单的配色、简单的纹饰，简约风格盛行，长此以往使人未免产生单一乏味之感，且设计没有温情性，让家具仅仅是冷冰冰的家具而不与使用者有情感上的共鸣。对于老年人来说，喜好的是旧事物记忆的温存让他们感受到是为他们而设计的设计。

四、适老化家具设计原则及尺寸设计

（一）适老化家具设计原则

1.安全性

适老化家具的安全性是首要的，由于老年人的活动少，因此家具整体的尺寸比中老年人的尺寸大，因此有必要适当扩大老年人的家具的左侧。家具的重量也应适中，避免家具过重导致老人移动时出现困难或摔倒等情况，家具的形状也需要简洁圆滑。 在外观建模中，应避免使用现代抽象设计，而应使用更多形状（例如圆角和无障碍设计思想的圆顶圆锥形）来减少意外碰撞。宽大的靠背为老年人的下背部提供了全面的保护，给予老年人安全感。在材料方面，避免选择甲醛超标的家具，选择实木家具或环保型材料在保证老年人安全的同时，也需要考虑到其健康问题。宽大的靠背为老年人的下背部提供了全面的保护给予老年人安全感。

2.温情性

温情性及家具给人带来的独特情怀的体现，能够使使用者产生情感上的共鸣。例如沙里宁设计的子宫椅，挑战额传统家具设计的理念，椅子以柔软的羊绒布包裹着，经过严格的物理、力学和人体工程学相关的研究实验。使得使用者坐在这个椅子上由于回到了母亲的子宫一般，被轻轻拥抱，感觉到舒适、柔软、安全。因此在这款椅子使用时，不仅能够满足功能需求，还可以给予使用者情感上的寄托以及心灵上的共鸣。因而在适老化家具设计时需要考虑到老年人对旧物件的情感寄托，人到老年并不是越喜欢新的事物，而是对旧事物产生越来越深厚的情感，能够激起对年轻生活的回忆，所以这件家具对老年人来说时温情且有回忆的。设计师需要做到的不仅仅是关注功能上的需求更需要关注到人们的情感和内心世界，才可以与使用者产生共情。

3.无障碍性

对于老年家具无障碍设计，结合老年人的心里以及生理的特点，运用无障碍设计原理区为老年人创造所需的特种产品——家具。从造型尺寸适宜，安全保护完善，在实用性和外观性上给予老年人安全感以及人情味。在适老化无障碍设计研究上，应遵循轻便性以及环保性等原则。在橱柜、桌子、专用床以及楼梯、扶手、无障碍厕所等做入细节且深入的设计研究，增加人体工程学标准的扶手以及防滑装置，可以作为突发情况时的紧急扶手，防止滑倒等意外发生。

4.舒适性

人到中老年时期，颈椎问题以及骨骼疏松等问题是老年人的需要着重注意的健康问题。所以家具的舒适度对于老年人来说是至关重要的，在老年人使用家具时，坐垫以及背垫的柔软度以及倾斜度可以适当缓解老年人背部、腰部以及腿部的酸痛感[5]。老年人喜好久坐，因此在家具舒适度方面是设计师们需要着手考虑的重要问题，坐角应小，选择0-5°的范围来抬起臀部。然后安装扶手和脚凳，以增加身体的支撑点，使老年拥有更好的体验。

5.智能化可操作性

随着家具智能化的发展，也普及到了适老化家具设计之中，但老年人对于智能使用会出现一些操作上的困惑，例如：操作复杂、遥控界面看不懂、使用不熟练等问题。所以在智能化家具设计的同时，需要考虑到老年人对科技产品的不熟悉的问题，操作界面越复杂老年人使用时越反感，反而造成使用时的厌烦心理[5]。因此界面简介明了，做到一键启动、一键控制的功能，可以增加老年人的使用家具的频率，才可以真正做到老年家具智能化的可操作性原则，给使用者带来生活上的便利。

（二）适老化家具尺寸设计

1.适老化卧室家具设计

老年人卧床时间以及在床边活动是老年人行为习惯中的大部分。床上应设有呼叫按钮、床上桌、老人上下床扶手等安全设施，床高度应在400-500mm较为适宜。在衣柜设计中也应陈设电动升降挂衣杆、照明设置、透明抽屉等细节设计裝置[6]。且衣柜以及矮柜等可以装设脚轮来方便移动。床头安装开灯按钮可以方便老人夜间起床上厕所等活动，其照明范围也仅限于床头这样在双人卧室中不会影响到其他老人们的休息。如图1、2所示。

2.适老化活动空间家具尺度设计

在活动空间中，例如喝茶区以及棋牌室可以供老人喝茶娱乐阅读等场所。因此空间中家具在休闲的同时，也要考虑到是否符合老年人尺度标准，让老年人坐着舒适。如活动室中的沙发矮座高度为550mm的长方形拼接座椅，设计形状为“S”形，方便多位老人共同坐在一起并交流活动。并且拐角采用了圆角处理，让老人可以随意坐下并且达到舒适性。异性的形状设计，可以供多位老人共同坐在一起，人到老年多少都是坐着与朋友洽谈，可以为老人释放身心。在休闲区中，由于老人活动较多，并且人流广泛，所以在此空间中，家具都会采用圆角设计，防止老人碰撞，并且会有扶手及靠背，以方摔倒等意外发生，始终为老人安全着想。如图3所示，老人的休闲靠背椅设计，采用实木家具，坐面长度为600mm宽度为500mm，且左面及靠背角度为75°左右，是一个较为舒适的角度，老人可以坐在休闲椅上看报纸、晒太阳等活动。

五、适老化无障碍空间研究

功能空间尺度把控。人体步入老年阶段后，养老空间模式也逐渐改变。收到传统文化观念的影响，为此养老空间应需要满足功能性、舒适性、合理性等要求。然而，当今大多数现代家居设计缺乏对老年人的照顾，其空间布局和详细处理与老年人的身心特征不符。空间尺度的适老化，其中包括老人居室等居住空间，公共活动室等公共空间，公共卫生间等辅助空间以及走廊等交通空间。各部分主要功能房间在无相互干扰且满足使用功能的前提下可以合并设置，多功能使用。

（一）适老化空间障碍分析

1.公共走廊

走廊部分在养老设施中起到连接着各个功能空间的作用，所以需保证其便捷性、安全性、引导性和亲切宜人的尺度等。调查结果表明，许多长期护理设施的高度差没有得到适当处理，对老年人没有用。走廊的设计应尽可能避免高度差，因为老年人的运动功能会受到损害。如果无法避免室内高差，则可能需要倾斜并设置提示以确保老年人安全。如表1所示，在公共走廊的宽度上，在规范上有如下要求：

在国际标准尺度下，在养老设施设备中，公共区域的走廊净宽度最低标准不应该小于1200mm，不然使其尺度感不好，不便于老人通行。外走廊布局允许将前门前走廊布局的宽度扩展到1500mm，以满足轮椅旋转的要求。通用标准应考虑到两个轮椅以交错方式移动或多人平行移动，因此走廊布局的有效净宽度至少应超过1800mm。该空间中的公共走廊通常配备消防栓，暖气，配电箱和其他设施。在安装过程中应考虑这些设备的尺寸，并应采取某些防撞措施。使用隐藏式的嵌入式墙安装方法来减少老年人与老人同行时的干扰。

2.入口处障碍

随着人的年纪增长，行动能力逐渐下降，因此我们不论在考虑单元楼入口处还是住宅入口处的无障碍设计时都必须要着重考虑这一点，例如，无障碍坡道设计、扶手栏杆、加装电梯等形式。当下老旧小区改造中，在单元楼外部加装电梯已经较为普遍，南京市玄武区作为南京市试点片区，截至目前已有千余部电梯审批并安装使用。如图4所示。

无障碍坡道设计剖有巧思，不仅为腿脚不便的老人提供了行走的依靠，也为需要依靠轮椅、拐杖等行动的老人使用提供了便利。如图5所示。《无障碍设计规范》GB 50763- 2012，中明确规定，无障碍出入口地面坡度不应大于1：20，场地条件较好时不大于1：30;轮椅坡道净宽不小于1.00m，无障碍出入口轮椅坡道不小于1.20m;轮椅坡道高度大于300mm且坡度大于1：20时需加设扶手;扶手850mm-900mm，靠墙面的扶手起点及终点位置应水平延伸300mm;扶手应安装牢固且易于抓握，圆形扶手半径为35mm-50mm，矩形扶手截面尺寸为35-50mm。

住宅入口出设计应简单便捷，易于老人使用，如入门出应设置休息座椅便于老人出入时休息或更换鞋物，且座椅高度应该控制在450mm-50 0mm不易过高或过矮造成不必要的麻烦，入口出鞋柜台面高度可控制在无障碍扶手高度区间内，方便老人使用或倚靠。如室内空间需要满足轮椅正常通过时，入口处空间间隔不应小于150 0mm。可在这个区间中加设感应灯或长明夜灯，提供照明便捷性。

3.活动空间处障碍

客厅作为日常会客与休闲的主要活动区域，考虑老年人行动反应不便的情况下，空间应设计的更为通透敞亮，切忌杂乱幽暗。应尽可能地保证客厅采光需求，必要时应加设长期照明设备，保证老年人在空间中活动的照度需求。连续性扶手的设置，扶手在墙面转角处需要连续设置，可以做成圆弧状。扶手高度设置约为850mm，扶手端部应采用向墙壁或下方弯曲的设计，防止老人衣物被钩住。在消防栓上加扶手保持扶手连续性。如图6所示。

考虑到老年人身体机能的衰退，触感和体感的反应变慢的情况客厅家具造型和质地的选择上，尽量选用造型柔和平缓没有尖锐突出部分的家具，且材质选择上应以木质、布艺、编织等较为透气且触感柔和质地的材料为主，保证老年人在使用过程中的安全性和适宜性。其次活动空间中，例如麻将室以及棋牌室，如图7、8所示，则采用中式古典风格，符合老年人喜好，地面铺装材质也应尽量使用抓地力较好且体感较为舒适的木质、竹质地板为主，尽量少用或者不使用大理石、人造石材类等质地较为光滑的材料，防止因地面过于光滑或不慎洒水造成的不慎摔倒情况的发生。

4.卧室障碍

卧室是老人日常起居活动时间较长的区域，主要满足老人正常的休憩，在空间设计和家居选用时应结合空间尺度老人身体具体情况综合考虑，保证正常起居活动空间及通行距离。室内采光、温度和隔音是这个阶段的老人最为需要考虑的几个方面。

（1）采光和照明的好坏直接影响着老人在空间中行为活动的便捷性和安全性，照明条件越好行动越便捷安全，可在空间中设置长明灯或者小夜灯，方便起夜等夜间活动的便捷性，同时可以很好地满足老年人心理上对于空间温暖和安全感的需求[7]。

（2）隔音能力的好坏也是评判适老化居住空间的一大重要指标，考虑到多数老年人随着年龄的增长，听觉下降，对有效信息的获取能力也随之下降，因此在设计中应考虑这一点采用中空玻璃能隔音材料阻隔户外杂音的音响，提高室内活动时的有效声音信息的获取。且随着年龄的增长，老年人生理习惯的变化早睡早起且睡眠深度浅的特点，也是我们必须要考虑到的部分，不仅应考虑到邻里间的隔音，同时也要考虑与其他家人的作息不同所带来的声音影响。如因身体不便，有特别需求的情况下，卧室空间中应考虑选用老年护理床，为日常使用提供便利。且其他辅助功能的设计应考虑老年人的具体需求。如图9所示。

5.厕所障碍

厕所空间作为日常洗漱解决生理需求的特定空间，其空间设计要求以及需要着重考虑的情况更加复杂多样。不仅要满足日常使用功能性、通达性、采光性、照明、温度、空气流通、干湿分离等需求，而且必须规避一些潜在的安全隐患，保证人们在日常的使用过程中的便捷性与安全性。

（1）厕所的入口和走道必须方便轮椅进入，因此直径至少应为1.50m，入口的宽度必须至少为800mm。 它还避免了地面高程处理，并铺了防滑地砖，以防止积水。应尽可能考虑无障碍设计，以方便老年人接触。例如，洗脸池出水口的中心距离墙面至少550mm。如果是轮椅使用者，则需要将其固定在轮椅使用者的底部。宽度为750mm，高度为650mm，深度为450mm的空间。坐便器的设置，厕位两侧距地高度为700mm，并且设置长度不小于700mm的水平安全抓杆，抓杆直径应为30mm-40mm，内侧距墙不小于40mm;取纸器设置在距地400mm-500mm的地方。

（2）洗浴间的设计，应考虑轮椅使用者使用，预留轮椅回转直径1.50m的距离;洗浴间入口宜采用活动门帘或者外开门，门的外侧应设900mm高的横向扶手，门的内侧应设置高900mm的竖向扶手;浴室可以配备一个座椅，高度必须为450毫米，座椅深度必须至少为450毫米，墙壁必须在离地面700毫米的位置配备水平和垂直扶手。为了确保老年人的安全，高度为1.40-1.60m，淋浴喷头开关的高度为1.20m或以下，毛巾架的高度为1.20m或以下。易于输入和使用，具有不同的深度。必须小于400mm。应安装高度为600 mm和900 mm的水平扶手。 在浴缸的侧壁上安装浴缸，水平长度为800mm以上，高度为900mm，长度为600mm以上的抓杆，才可保证老年人安全使用。同时，在厕所空间中需要使用到其他家用电器时，要加设用电器插座位置，做好防溅水处理，且其高度应控制在900mm-1000mm，为老年人提供使用方便的同时，避免电线出现在地面上造成缠绕阻碍老年人的正常使用，造成绊倒或遇水漏电等安全隐患的发生。

结论

在适老化设计之中，体现了人体工程学以及家具尺寸及空间尺度对适老化空间建筑的影响，体现了其重要性。通过对家具尺寸设计的适度把控，体现了“以人为本”的设计观，将人性化设计体现的淋漓尽致。无障碍设计、家具尺寸设计、空间尺寸的合理分配度等细节把握，共同完成才可以为老年人营造一个舒适且安全的适老化空间。根据老年人群，应满足老年人的心理、老年人的需求、老年人的行为举止等，主動迎合老年人，为老年人服务。也正是为社会中弱势群体的服务，呼吁子女关心父母以及社会关爱老年人。