提升高中武术教学有效性的研究

【摘要】随着教育改革的不断推进与落实，许多高中学校加强了对体育教学的重视，同时对体育教学进行了改革，使得武术教学得以有效开展。高中武术教学有利于提高学生的综合素质、稳定学生心理健康水平和培养学生的团队精神。但有的高中武术教学面临着教学基础场地不足，武术理论课程内容相对薄弱、过于形式化等问题。基于此，高中学校教师应创新武术教学思维，丰富教学机制;融入传统武术特色，注重武术精神文化教育;丰富课堂教学内容，营造武术文化氛围;推动武术考核标准改革，建立武术教学评价机制等。

【关键词】高中武术;教学质量;有效性

作者简介：来进红（1969—），女，甘肃省白银市第一中学。

在教育改革全面实施背景下，高中学校对学生的身心健康安全也逐渐重视。由于学生长期处于升学的压力下，神经一直处于緊绷的状态，且缺乏锻炼，容易出现身体、心理问题，因此我国部分高中学校开设了武术教学课程，就是为了让学生可以在武术课堂中抛除杂念，在锻炼体魄的同时，缓解部分学习压力，锻炼坚忍不拔的意志。而要想确保高中武术教学的有效性，武术教师就需要引导学生积极参与武术学习，武术不仅可以帮助学生掌握一定的运动技巧，还可以提高学生身体的柔韧性和灵敏度，帮助学生强身健体。

一、当前高中武术教学的现状

随着教育改革的不断推进与落实，许多高中学校加强了对体育教学的重视，同时对体育教学进行了改革。在高中武术的实际教学过程中，很多学生通过学习，对武术知识有了一定的了解，同时也产生了对武术的学习兴趣。如今，参与武术训练的学生人数逐渐增多。高中武术教学的有效实施对学生综合素养的提高起到了良好的推动作用，不过还是存在教学基础场地不足，武术理论课程内容相对薄弱、过于形式化等问题。虽然许多高中体育教学课程都设置了一定课时的基础理论课，但是这些学校对武术文化理论教学并未充分重视，导致武术教学内容过于单一化，这对武术教学有效性造成了严重影响。

二、提升高中武术教学有效性的价值

武术能够磨炼学生的意志力，提高学生的身体素质和保障学生身心健康。在武术教学中，教师须根据学生个人武术基础以及禀赋进行充分分析，要求学生在武术训练的过程中，能够有目的性地进行武术学习，领悟武术的精髓。教师合理安排武术教学内容和方式，能够有效提升学生的武术技巧，进一步锻炼学生的身体素质，培养学生坚忍不拔的意志。

（一）有效提升学生的综合素质

在历史长河中，武术经过长期的发展，类型多种多样，具有强身健体的功效。素质教育的全面实施对高中教育提出了更多要求，尤其是对体育教学的关注度较以往有所提高，这使得高中武术教学受到重视。武术课上，武术教师需要向学生讲解武术的来历、动作和技巧等，同时要求学生掌握武术的基本礼仪和武术文化，让学生在掌握武术知识以及武术技能的同时，促使学生全面发展武术素养，使学生在练习武术的过程中，有效提升身体素质。为了避免练习不当对身体造成损害，学生需要对武术的基础动作练习到位。基础武术训练对提高学生身体的灵活性可以起到良好的促进作用，还有利于磨炼意志力，全面发展综合素养。

（二）能够稳定学生的心理健康水平

高中武术教学的有效开展，不仅可以有效锻炼学生的身体素质，而且对强化学生心理素质起到了积极作用。学生通过武术的有效学习，不仅能够掌握武术技巧，有效提升了个人的身体素质，同时也会使心态更加积极平和。武术训练对保障学生的心理健康起到了一定的促进作用，可以有效提升学生心理健康水平，帮助学生锻炼情绪控制能力，促使学生形成勇敢拼搏的顽强意志力，使学生的社会适应能力得到全面提升。

（三）满足学生的多样需求，培养学生的团队精神

在武术教学全面实施的过程中，教师可以在课前针对学生的个人武术基础能力丰富武术教学内容。武术种类的多样性，可以为武术教师提供广泛的武术基础教学选择，丰富高中武术教学。教师也可根据当地武术文化，选择具有当地特色的武术种类作为武术练习项目。教师还可以结合学生的身体素质水平，开设太极拳或者五禽戏等武术项目，使学生达到修身养性的目的。此外，教师也可以根据学生的兴趣爱好，开设现代化经济武术课程，如散打、跆拳道等。在武术教学的过程中，不同的武术项目可以吸引不同的学生。教师还可以组织武术比赛或者武术表演，使学生通过团体合作，培养公平竞争意识以及团队协作意识。例如，组织团队赛，发挥每一位学生的武术能力，学生通过比赛，可以真正地了解团队的含义，提升团队意识。

三、提升高中武术教学有效性的策略

（一）创新武术教学思维，丰富教学机制

1.选择合适高中生练习的武术项目

在高中武术教学开展的过程中，武术指导教师可在既定内容之外，选择其他的课外武术内容，开发个性化教学项目，可以向学生传授单个武术运动，或者创编几个相对较为简单的武术对练格斗动作等。例如，武术教师在传授学生“侧踢腿”动作时，除了向学生讲述关于“侧踢腿”的正确姿势，进行示范，并要求学生进行练习，还要让学生思考“侧踢腿的正确方式是什么，如何运用‘侧踢腿踢到腿靶，如何面向‘侧踢腿动作进行防守，如何在防守后进行反击”等问题，让学生利用课余时间参悟，领会这一动作的要义，确保学生武术动作的准确性。为了让学生学到正确的武术动作，教师可为学生展示相关教学图片和文字，使学生可以对比练习，及时纠正错误。

2.转变传统武术教学方法

武术讲究武德，在比武之前，双方需要行抱拳礼，这也是武术教学中的重要内容之一。在每一节课教学前，教师要让学生进行武德礼仪训练，相互行抱拳礼，互相问好，使学生能够在武术学习过程中，感受中国传统武术文化。此种方式不仅增强了学生的武术品德，同时也提高了高中武术课堂的互动性，使学生可以积极主动地参与到武术学习当中。学校需要加大对武术教学的支持力度，比如在课间操时间，可以组织学生进行武术比拼，让学生相互切磋，但须避免学生发生意外。武术教师需要及时对学生的武术掌握情况进行了解，以此对武术教学计划进行调整。例如，武术教师可以在征得校领导的同意下，在每一年的学校运动会的中场休息时间，开展精彩的武术表演。武术教师可在每一个班级选拔出武术动作规范的学生参与，以此来吸引更多学生的关注，使学生能够积极主动地参与到武术表演当中[1]。

3.构建个性化课程体系

武术教师需要根据武术课程成果，对武术教学的特色以及差异进行具体化分析，尽可能根据学生个人的需求，为学生设置具有特色的武术训练，或者根据不同的武术训练设备，帮助学生选择合适的武术运动，此外，武术教师也可以建立武术队伍，吸引更多的学生参与。武术教师可以根据高中学校的教学特色，做好武术定位，并且根据本校所创设的武术课程，优化武术教学方案，同时发挥出高中武术课的特点。另外，武术教师还可以组织学生精练一套武术动作，并对该动作进行优化与改良，保障武术的科学性，避免对学生身体造成傷害，尽可能满足高中学生的武术学习需求，从而在高中校园完成对武术的普及。

（二）融入传统武术特色，注重武术精神文化教育

在实践教学过程中，武术教师可以将传统武术作为课间操的锻炼内容，比如太极拳或者五禽戏等，并在课间操最后几分钟，组织学生诵读武术文学，以此使学生更加深入地了解中国传统武术文化。另外，可在学生课间操演练武术时，播放音乐，从而激发高中学生学习武术的斗志和士气。学生通过对传统武术文化知识进行朗诵和武术动作演练，可以有效传承中国传统武术文化，提高自身武术文化素养。

同时，武术教师需要及时把握地区武术文化特色，可以收集当地相关的武术资料，并及时向校领导汇报当地武术文化，尽力得到校领导的支持。随后对所收集的武术资料进行整理，将其作为武术选修教学内容，或者将教材内容与当地武术文化融合起来，使学生在学习武术的过程中，了解家乡武术文化内涵。例如，沧州地区拥有了八极、六合、迷踪以及螳螂拳等武术内容，武术教师完全可以对此地区的武术文化进行筛选，加入课堂教学内容。还可以在校领导的支持下，合理做好武术课堂空间规划，配备专业性武术器材等，促使学生能够有效地掌握中国传统武术。

（三）加强武术课堂教学评价，营造武术文化氛围

要想实现高中武术教学的有效性，高中武术教师要控制好课堂教学氛围，良好的课堂教学氛围能够有效提升学生学习武术知识的积极性，同时对推进武术教学具有良好作用。因此，高中武术教师在加强学生武术指导的同时，还应当制订个人教学评价体系。例如，在武术基础动作练习过程中，对学生的练习情况、学习能力和学习态度等方面进行综合考查，根据学生日常练习成果进行评价，对学生课堂参与度、武术动作的流畅度和准确性进行评价。

为了能够促使高中武术课堂氛围更加活跃，武术教师可以与校领导沟通，将武术安排到大型活动当中，多举办武术比赛，利用学校的宣传栏或者多媒体平台，加强武术运动宣传，从而在高中校园中形成良好的武术文化氛围。

（四）加强考核评价标准改革，建立评价保障机制

高中武术教学考核主要是考查学生武术动作的标准程度，这无疑增加了学生的压力，长此以往容易影响到学生武术学习心态。因此在考核中，需要以保障学生身心健康、增强学生身体素质作为考核标准。另外，在教师教学考核中，需要对原有的教学标准进行改革，以教师武术创新成果以及个人综合素养作为考核评价基础，将教师的个人综合评价与学生的身心健康情况结合起来进行具体考量，以此推进考核评价改革[2]。

例如，在进行考核的过程中，将学生考核部分分为四个方面。一是武术动作的规范性，二是学生对武术文化的了解程度，三是学生的武术精神，四是学生个人身心健康情况。对这四个方面进行综合评价，其中学生个人身心健康情况所占评价分数最高。教师考核部分也包含四个方面。一是武术教师个人的综合素养，二是武术教师课堂教学质量，三是武术教师个人教学方式，四是武术活动组织的有效性。在教师评价中，武术教师个人综合素养所占评价分数最高。通过该方式对武术教师进行评价，可使教师了解自身存在的不足，及时改正，提高高中武术教学的有效性。

结语

综上所述，高中武术教学的有效开展不仅可以帮助学生减少学习压力，而且有助于学生身心健康发展，同时也能够促使中国传统武术文化得到传承发扬。教师要通过多元化教学手段，使高中学生能够热爱武术运动，并积极参与到武术运动当中，对促进高中武术教学的有效性起到积极影响。

【参考文献】

[1]柳佩俭.浅谈如何提升小学体育武术教学的有效性[J].科学咨询（教育科研），2020（02）：251.

[2]杨志和.在提高教学针对性有效性上狠下功夫[J].中国延安干部学院学报，2019（01）：67-71.