埋头的鸵鸟or威武的雄狮

陈安娜

心理学家玛格丽特·马勒把6个月前的婴儿期称为正常共生期，即这一阶段中的婴儿觉得“我就是妈妈，妈妈就是我，我和妈妈是一个共同体”。此时的母婴共同体是一种正常且必须的存在;而当孩子长大后，妈妈和孩子如果还是无法区分“你是你，我是我”，就会导致混乱，进而陷入混沌共生中。在这个案例中，孩子其实想和母亲分离，不再共体共生，但强势的母亲不愿解开禁锢孩子的枷锁，认为你就得听我的。如：你不能去读职校，你得去读高中，必须得考上本科，不为别的，因为你就是我，我当然得听我的。

那个想要脱离共同体的孩子呢，开始还想试着为自己筹谋，如：思考以自己的中考分可以上理想的职高，毕业后或许会有不错的就业机会，单招单考对自己来说也不失为一种明智之选。可久而久之，他发现弱小的自我无法与强大的共体母亲进行抗争，只能服软。他其实是自卑的，就像是一只被逼得走投无路的鸵鸟，只能把头钻进沙子，掩耳盗铃般逃避自觉无法抗拒的一切。

个体心理学大师阿德勒说：“自卑能毁灭你，也能成就你。超越自卑，你将成为内心强大的自己！”那么，难以脱离共同体的孩子如何正确认知自卑情结，又如何逐渐实现从自卑走向自信呢？

我们可以试着理解自己因无法脱离母婴共同体而产生的自卑情緒，静下来不加评价地感受这份自卑。当自我无法与母亲抗衡时，你受社会规则制约的超我和你说了什么？违抗母亲会让母亲没有面子，周围人会觉得自己是个叛逆的孩子吗？而你那个因为欲望无法正常产出的本我又作何反应？我有自己的规划，我就想毕业后找个好工作，我想要自由地生活不依仗父母，怎么办？最终你的自我如何演变？我到底该不该和父母说？怎么说合适？说了以后会有什么后果？如何处理？

然后试着创绘自己的积极心理意象。我有哪些特质适合单招单考我想选报的专业？老师和同学对我的专业选报持有的支持性建议是什么？假如我考上了，我会喜欢吗？自己有哪些能力可以胜任该专业未来的工作就业？此外，自己以往有否说服母亲的经历？借鉴过往，现在可以做哪些努力？

在现实生活中试着去完成前面两步，然后在实际行动中收集正向反馈，从而逐渐提升自信，超越自卑。以此，如若再一次发起脱离母婴共同体的行为，不妨尝试着做一些和既往想要逃避与退缩等行为不一样的选择，感受一下事情的结果以及旁人对你的反馈，在现实的关系中，逐渐提升自信及做事情的能力。

编辑/王语嫣