湘西州初中生家庭教养方式与身体活动水平调查与分析

刘海波 游聪 匡浩

初中生是未来建设国家的后备力量，是未来社会与民族的重要支柱，处于这一阶段的人群其身体、生理、心理方面都在快速的发展，且具有好问、好学、好动等特点，但在初中生身心快速发展的同时，他们在各方面又受着家庭的影响，因此通过初中生的身体活动水平关注其健康状况，并了解其家庭教养方式对于社会的建设与家庭的和谐具有重要意义。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实地考察法发现：81.54%的湘西州初中生家庭教养方式处于情感温暖这一维度;8.66%的湘西州初中生家庭教养方式处于拒绝这一维度;9.8%的湘西州初中生家庭教养方式处于过度保护这一维度。而湘西州初中生身体活动达到中等水平的有20.1%，达到高等水平的仅有8%;而71.9%的湘西州初中生身体活动处于低水平。

根据调查发现中国儿童青少年在一周中，82.6%的儿童青少年体力活动的强度达不到高等甚至是中等，北京、上海、广州的儿童初中生每日参加体力活动的时间为59.4±46.0min，体力活动水平高于全国平均水平，达到世卫组织体力活动推荐量的比例为42.1%，但仍未超过半数。而中高强度体力活动能有效提高人体的肌肉力量，对健康有显著功效。尽管体力活动具有促进体质健康发展的作用已被大量研究证实，但全球仍有80%的初中生每日不足60min中高强度体力活动（MVPA），初中生缺乏体力活动已成为全球性的健康问题。现如今发达的交通、先进的数码设备，使得学生和成人在上下课和上下班途中，通过步行或骑自行车等形式进行体力活动的机会逐渐减少，以及视屏时间的增多也是造成体力活动不足的原因之一。对于体力活动不足这一现状，也早已成为全球广泛流行的公共卫生问题，并被世界卫生组织（WHO）认定为是慢性非传染疾病的终极杀手。青少年体力活动不足，身体出现亚健康，身体素质下降，注意力不集中，情绪焦虑，不利于学生学习。由此可见，体力活动水平达不到要求，势必会给青少年的健康造成危害。

而父母是孩子的第一位老师，父母的言语、行为、教养方式等都对孩子的成长有着关键性影响，良好的家庭教育可以塑造孩子人格，对其性格、行为、社会适应、心理健康等方面有着不可或缺的作用，2020年5月召开的政协十三届全国委员会第三次会议提议，在高校开设家庭教育相关专业，加强家庭教育相关的课程建设，培养专业人才。在2021年3月初出台的“十四五”规划纲要草案，首次开设家庭教育专节，强调重视家庭文明建设，继承和发扬优良家风，采用科学合理的家教，加快推动家庭教育立法进度，充分体现了习总书记强调的“注重家庭、家教、家风”。父母的情感温暖、理解因子与意外伤害、离家出走、吸烟、减肥与不良饮食、缺乏体育锻炼等危险行为呈显著负相关。父母采用情感温暖、理解的教养方式会降低孩子相关的危险行为。而父母的惩罚严厉、过度干涉、拒绝否认、过度保护因子都表现出了与一定危险行为呈显著正相关。说明父母采用惩罚严厉、过度干涉、拒绝否认、过度保护的教养方式会增加孩子的危险行为。可见健康的家庭教养方式可以引导孩子树立健康意识，使其积极参加体育锻炼，从而提高身体活动水平，促进其身心健康发展。本研究以湘西州初中生为调查对象，通过了解湘西州初中生体力活动水平、父母教养方式的现状，分析湘西州初中生体力活动水平的影响因素，探讨湘西州初中生体力活动水平与父母教养方式的关系，从个人、家庭、学校、社会各层面采取具有针对性的促进策略，从而提高湘西州初中生体力活动水平，为养成良好的体育锻炼行为习惯，促进其身心健康发展奠定良好的基础。为相关部门制定学生体力活动水平与父母教养方式促进策略提供参考依据。

相关概念界定：体力活动是指骨骼肌收缩引起的导致能量消耗的身体运动，一般由活动类型、时间、频率、密度四要素组成。本文所研究的体力活动是指在过去七天内，通过参加一系列运动项目及其次数，上体育课的积极性与课余活动、周末锻炼等方式导致的能量消耗。

父母教养方式是父母教育观念、教育态度、情感和行为表达的有机统一体，是父母与子女之间最本质的亲子互动关系，不会因为环境和事件的变化而发生改变本文所研究的父母教养方式是对子女抚养过程中态度、情感、认知和意志的统一，其与个体的价值观相结合，成为了一个相对稳定的集合體，包括情感温暖、拒绝和过度保护三个维度。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以湘西州初中生家庭教养方式与身体活动水平为研究对象。

1.2 研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实地考察法等研究方法对湘西州612名初中生进行调查。对湘西州初中生家庭教养方式问卷采用蒋奖等人编制的简式父母教养方式问卷（s-EMBU-c）进行研究，该量表作为父母教养方式的评定工具，广泛用于我国父母教养方式的评价。保持了原来英文版的3个核心维度（拒绝、情感温暖和过度保护），分为父亲版和母亲版两部分，由21道题目组成，分为父亲版和母亲版，共有42个条目，其中拒绝维度6个题目，情感温暖维度7个题目，过度保护维度8个题目。测评方法是包含三个维度结构：情感温暖、拒绝和过度保护，采用4点量表计分，从“从不”到“总是”，其中第15题反向计分。计算每个维度的总分后除以该维度的项目数，得出的平均分为该维度得分，得分在1-4之间，得分越高代表该父母亲使用该种教养方式的程度越高。对湘西州初中生身体活动水平采用青少年身体活动问卷（PAQ-CN）进行研究，该问卷共设立9道大题，每道题目分值为1至5分，体力活动水平的为9道大题得分的平均分。PAQ得分小于等于2为低体力活动水平，PAQ得分大于2等于3为中等体力活动水平，PAQ大于3则为高等体力活动水平。为提高问卷的填写质量，工作人员在调研前均需经过专业的培训且达到合格标准后方能参与调研。问卷现场统一发放和回收，发放问卷前需向被调查者详细说明调查的目的、填写方法及注意事项等。在经过调研学校的领导、老师的同意与帮助下，以班级为单位统一在各班教室现场填写。问卷的信度检验：为保证所发放的问卷真实信，在问卷发放回收之后，采用重测法，间隔15天的时间，以相同的发放方式随机抽取部分已经被调查过的对象，进行问卷的第二次发放，计算得出问卷的信度系数为R=0.856（P<0.01）。数理统计法 ：回收有效问卷，将数据整理好录入Excel，运用SPSS21.0进行数据分析。采用描述性统计分析湘西州初中生的基本人口学特征。实地考察法：2022年到湘西州初中学校进行实地考察。实地考察湘西州初中生体力活动与父母教养方式情况，了解湘西州初中生体力活动与父母教养方式的现状。通过对长期在该地区居住的村民以及工作的老师进行咨询获取论文的第一手材料。

2 结果与分析

2.1 湘西州初中生基本情况

性别：在调查的612名对象中，其中男生339人，女生273人。

民族：苗族：281人，土家族：302人，汉族21人，其他民族8人。

年级：初一年级204人，初二年级200人，初三年级208人。

2.2 湘西州初中生家庭教养方式情况

简式父母教养方式问卷（s-EMBU-c）将父母教养方式分为拒绝、情感温暖、过度保护三各维度，根据表1可知湘西州初中生有53人的父母教养方式处于拒绝这一维度，占总人数的8.66%，499人的父母教养方式处于情感温暖这一维度，占总人数的81.54%，60人的父母教养方式处于过度保护这一维度，占总人数的9.8%。说明绝大部分湘西州初中生的家庭教养方式较为合理，少部分家庭存在对孩子成长的忽视与溺爱。

2.3 湘西州初中生身体活动水平情况

青少年身体活动问卷（PAQ-CN）将身体活动问卷分为低、中、高三个水平，根据表2可知湘西州初中生有49人身体活动水平达到高等水平，占总人数的8%，123人的身体活动水平达到中等水平，占总人数的20.1%，440人的身体活动水平处于低水平，占总人数的71.9%。只有少部分的湘西州初中生身体活动水平达到了中、高等水平，大部分的湘西州初中生身体活动水平较低;其中初一年级学生108人身体活动水平较低，51人身体活动水平达到中等，23人身体活动达到高等水平，占身体活动水平达到高等水平总人数的46.94%;初二年级学生132人身体活动水平较低，42人身体活动水平达到中等，15人身体活动达到高等水平，占身体活动水平达到高等水平总人数的30.61%;初三年级学生200人身体活动水平较低，30人身体活动水平达到中等，11人身体活动达到高等水平，占身体活动水平达到高等水平总人数的22.45%。

3 建议

湘西州初中生家庭教养方式有8.66%处于拒绝这一维度，9.8%的湘西州初中生处于过度保护这一维度。造成拒绝这一维度的教养方式可能与父母受教育程度不高，父母离异、家庭关系不和谐、工作较忙有关，从而导致在日常生活中对孩子的成长忽视、冷漠，不能与孩子即时的沟通，对孩子的行为采取“一刀切”的反对或拒绝的态度，限制孩子的自由。而对孩子溺爱的原因可能与孩子为独生子女、家庭物质条件较好、隔辈亲等原因有关。建议家长方面应多关注初中时期这一阶段的孩子心理与生理上的变化，学习与孩子相处的方法，并多与他们交流沟通，做到宽严相济，对于处于拒绝这一维度的父母教养方式，父母应该对孩子的学业、生活、情绪等多加关注，即时给予孩子情绪上的反馈，采用多鼓励少批评的方式与孩子相处，了解孩子的爱好，给孩子该有的自由空间与个人隐私。而处于过度保护这一维度的父母教养方式，父母应该放下对孩子“含在嘴里怕化了、捧在手里怕摔了”的态度，不能讓孩子做温室里的花朵，适当的让孩子经历挫折对人生也有着正面的影响，对其心理的坚韧建设，培养其不抛弃、不放弃的优秀意志品质有重要作用。平时多让孩子动手锻炼，不能取而代之。而学生方面，要注意控制自己在青春叛逆期上的情绪波动，主动向家长寻求帮助，遇到心情烦闷、情绪忽上忽下时，要学会自我调整。对于父母管教的太严厉时，要学会与父母沟通，说明自己的需求，让父母理解自己的喜好，同时自身的行为也需要表现得妥当，不让父母产生过分的担心。对于父母对自己太过溺爱时，应加强自己的动手能力，不能产生过分依赖父母的心理，要学会生活自理的能力，并帮助父母分忧解愁。

湘西州初中生身体活动水平总体较低，仅有少部分人身体活动能达到中、高等水平，这可能与初中这一阶段学业繁重，作业较多，升学压力较大，且自身运动技能储备不足有关。建议学校在“双减”政策下，落实好体育课后服务，对体育课提出要求，让学生掌握运动技能。平时多开展体育活动让孩子对体育产生兴趣，并建设好校内相关体育场地与设施。并且湘西州处于民族地区，多种民族传统体育项目在湘西州走向全国，民族传统体育氛围较为浓厚，学校应根据地理优势，引进合适的民族传统体育项目，促进民族传统体育进校园。而家长方面，应让孩子做到劳逸结合，在学习理论知识的同时应鼓励孩子通过体育锻炼等方式进行放松，培孩子在闲暇时间一起进行体育锻炼，从而促进健康水平，学生在自身方面也应该主动寻找自己对运动方面的兴趣，在课余时间进行练习，并且克服自身惰性，克服怕苦、怕累的心理，要树立终身体育意识，享受体育的乐趣的同时完善自身人格、磨练自身意志、增强自身体质。

（作者单位：吉首大学体育科学学院）