三天教会你游泳

晚上，你老公回到家，你把想学游泳的事儿跟他说了。老公很不以为然：“你学得会吗？跟我学了好几年了，到现在连狗刨都不会。你不是放弃了吗，这回咋又动心了？”

你很快摆上饭菜，边给老公盛饭边说：“这次不一样，我遇到了一个很厉害的教练。”

“男的还是女的？”

“当然是男的，哪有女的当游泳教练的。怎么你不放心？”

“说什么啊。我就随便问问，不就是游泳吗。我不上班的时候也会陪你去的。”

“那就好。教练答应我了，保证我三天学会游泳。也不知他到底有啥魔法。”

老公一脸的惊讶，摇头晃脑地说：“呵呵，三天？三年吧！”

第一天训练，是下午两点多的时候，你和老公来到泳池。教练正在边上热身。你仔细瞧了瞧教练，年龄四十开外，戴着一副墨镜，模样很酷。

教练也很惊讶，对老公说：“没想到，我要教的美女如此有气质，我很有信心。好了，你可以自由活动了，你老婆交给我了。”

教练回头对你说：“开始吧。首先，我们在泳池边练习，按我说的练习十分钟。两脚分开十公分站立，双手抬起，平放在胸前，手心向下，双腿微蹲。然后，手向胸前平伸出去，置最前端，双手向后划半圆收回。”

停顿了一会儿，教练接着说：“记住，腿部要同步进行。手伸向前时，腿也伸直，手收回时，腿也下蹲弯曲。从现在开始，你先练习五十次。”

听着教练的一板一眼，你忽然有点儿想笑。感觉教练还真是教练，居然说得如此透彻、详细。

随即，教练问你简单吗？你说简单，便开始在泳池边训练起来。很快，你就完成了五十个规定动作。

“好了，你现在掌握了蛙泳的基本动作了。陆上的训练是必须的，这是基础，有了这基础，才不至于在水下手忙脚乱，顾此失彼。”

“现在我们可以下水训练了。来，我们下水去。”教练说，“站立水中闭上眼，手捂着眼睛、鼻子，蹲下，让头以下身体完全没入水中，克服对水的恐惧。这是第一步。只要不怕水，只要将头埋入水中，一切就好办了。”教练说着，把头部没入水中，又站立起来，进行示范。

你惶恐地说：“我，我有点儿不敢。”

教练说：“没事，慢慢来，会好的。”

你颤抖着将身体慢慢蹲下，眼睛不敢闭上。泳池里清澈见底，一览无余，水面波澜起伏，晃荡不定。你看见自己的腿都变形了，弯曲得像大象的腿，太可怕了。你心想，减肥多年，腿怎么看起来还那么粗？太不可思议了。

你徘徊在泳池里，老公鼓励了你多次，你也不敢。这很正常，每个人开始都一样。

你站在水中，六神无主的样子实在好笑，真是滑稽。很多人、很多孩子在你旁边游来游去，嘻嘻哈哈。远处更是闹哄哄的，整个泳池太火爆了。有的恋人相互打闹、嬉戏着，有的一个猛子潜下水，很远才露出头。还有的在深水区跳水、畅游，你心想那个跳水的家伙真厉害。

你又颤悠悠地慢慢蹲下，想把头埋入水中，但你依然犹豫不决，仿佛一个害羞的姑娘初次到了男方的家门口，想进又不敢进，生怕公公婆婆割你舌头;又像小猫蹲在灶台上，面对着热锅上的鱼，想抓又不敢抓，想放弃又不甘心，徘徊不定。

你站立水中，欲潛欲休，就那么僵持着。老公有点儿不耐烦了：“你老是这样站着学得会吗？胆子怎么这样小啊！”

你说：“别急嘛。我还是有点儿怕。这水我看着就有点儿不舒服，晃眼睛。”

教练说：“没事的，开始是有点儿紧张。”

你有点儿动心了，尝试着蹲下，但你下巴刚挨着水，立即像触电似的站起来，你还是怕水。有熟人喊：“莫怕，出不了事的。你老公在旁边，会把你拉起来的！”你想笑笑不出来，有点儿无奈，又有点儿不甘心。你继续蹲下，但鼻子刚要挨着水，你倏然一惊又站了起来。教练和你老公都急了：“你到底怕啥啊，你只要第一次把头埋入水中，后面就简单了。”

泳池里，有些人仿佛看你笑话似的，一个劲儿地起哄：“旱鸭子哟，旱鸭子哟！”更为恼火的是，你周边的孩子有的“扑通”一声跳入水中，像小皮艇似的，双腿溅出大朵的水花;有的相互打水仗，溅得你身上凉飕飕的，很不舒服。那种刺激即便会水的也不习惯。有啥办法呢？谁让你只能在浅水区？啥办法也没有。

一个模样俊俏、热心的小孩子对你说：“阿姨，别怕，像我一样直接入水，啥都不要想。”说完，示范了一次。

你心想老是这样站着也不是办法，总得鼓足勇气下去。试了几次后，你使劲往下一沉，头立马就下水了。但入水后，电光火石间，你感觉头都大了，“轰”的一声就抬起头，溅得满世界是水，那动静实在太大，实在吓人。你的眼睛、耳朵、鼻子、头发全是散落的水花，真可谓珠飞玉溅。

起来后，你眼睛很不舒服，几乎睁不开，你用手擦拭了多次，脸上还是有水。鼻子也进了水，如同吃了辣椒一样呛得慌。旁边的人说：“这不就行了？”你有点儿惊喜，也有点儿惶恐，头一回感觉到了水，头一回感觉到了不一样的刺激。

教练说：“这就对了。”

休息了几分钟，接着练习。这一次，没人催促你，你自觉地再一次将头埋入水中，“轰”的一声又是极短时间冒出头，又是动静很大，把你的周围弄得到处是漩涡和浪花。老公说：“喂，这不就行了？不错，不错，很好！”敢下水了，你很开心，其他人也很开心，那感觉真好。

做了几次，你感觉有点儿累了。鼻子眼睛刺激得难受，泳池里水凉，你忍不住打了个喷嚏。你慢慢踱到泳池边，坐在边上。放眼四顾，整个泳池里一片清凉，你的内心满是喜悦，有种说不出的惬意。

坐在泳池边，你两手触地，两腿下垂到水里，双脚不自然地前后踢水。你的泳衣紧贴在身上，勾勒出你的曲线。头发湿漉漉的，眼睛有点儿酸胀，肌肤因为水的洗礼，出水芙蓉般的白皙。

休息了几分钟，你再次下到水里，找了个人少的地方站住了。你再次鼓足勇气，站定，将脸和鼻子捂住，慢慢地蹲下，又极快地站直身子，抬起头。越到后来，你的动作越娴熟，再也不像当初那样怕水了。每一次间隔很短，你就又下到水中，十分自觉。很多人看见你的样子都感觉好笑，目光纷纷投过来。那是一种友善的关爱，一种赞许，一种期待。

时间就这样一分一秒地过去，两个小时的练习时间很快就到了。

晚上回到家，你吃饭特别香，平常你吃的很少，今天运动量大，吃了两碗。饭是老公做的，也就是平常爱吃的青椒炒肉丝，外加一盘青菜，一盆西红柿蛋汤，你却感觉味道特别纯正，心情特别好。你边吃边夸老公：“今天菜做的好，吃起来很有味道！”

“还不是跟平常一样嘛。你呀，是今天游累了。”老公很开心地说道。

“这教练方法挺不错的。要不是他鼓励，我还真下不了水。”

“我可不太喜欢他。贼眉鼠眼的，尽往你身上瞄。”

“咋啦，吃醋了？我就知道你心里不情愿。现在后悔可来不及了。”

老公没再说话。吃罢饭，他邀你去散步，但你懒得动。这一晚，你很早就睡了，睡的特别香、特别沉。夜里，还打起了鼾。当然是次日听老公说的。

第二天的训练，也是两个小时，下午三点左右开始的。经过了第一天的训练，你对水的感觉好多了，在来的路上你似乎就有点儿急不可待。甚至当天上午你就希望下午快快到来。

你下到泳池里，教练对你说：“先把昨天练习的温习半小时。等你完全适应了再进行下一个练习。”

你立即开始做起来。过了一夜时间，你依然有点儿恐惧入水，还没完全习惯，没完全克服对水的恐惧。犹豫了一会儿，你慢慢将头沉入水中，鼻子刚挨着水，你立即站了起来。再做时，胆子就大多了，你全身下到水里。依然是眼睛、鼻子很不舒服，依然是痒痒的、酸酸的、胀胀的，但与昨天相比，感觉好多了，你开始有点儿喜欢在水里的感觉了。

你站直，蹲下，又站直，再蹲下，几乎不用手捂鼻了，每一次的间隔时间都很短。二三十次后，眼睛对水的不适消除了，对水的恐惧也消失了。

这时，教练说：“行了，可以进入第二项训练了。这回是进行蛙泳的协调性训练。”教练说着，便开始示范。他站直身体，双手掌心向下，平放在胸前，眼睛闭上，身体向水下蹲去，头部入水后，即向前方扑去，然后像青蛙一样前行。他先收拢手脚，再伸出手向前平滑、脚向后蹬，一气呵成。几分钟后教练从水里钻了出来。

起来后，教练叮嘱道：“你也可以在入水前把眼睛闭上，但最好是把眼睛睁开。可你办不到，就只好这样了。如果你起来时站不住，我会帮你的，将你扶出水面。另一个办法是，蹲下身体，手平放于胸前，然后头部向前入水，全身匍匐在水里。手脚在入水的瞬间便完成了一次蛙泳的滑行。后者更能与此前的对水的适应性训练相衔接。”

你按照教练说的办法尝试入水，但入水不到五秒钟就起来了。在水中，你像个醉汉一样跌跌撞撞，站不住身子，又像个百十来斤的木头，斜刺里往前倒，头抬不起来，脚也浮不起来。水不深，那情形好似在水里行走似的。

教练一把将你拦腰抱住，双手向上提，你才站定。入水后，你手没划开，脚也没蹬直，完全不像青蛙。结果是，你呛了几口水，起来连着打了几个喷嚏，鼻涕不小心就出来了。第一次潜水游泳以失败告终，很是悲壮。这时候的你，像个孩子一样滑稽可笑，憨态可掬，头发、眼睛、耳朵全是水。起来的瞬间，你立即抹掉眼睛上的水，直喘粗氣，满脸通红。

远处，有谁大声喊道：“秦芙蓉，你也在学游泳吗？李子贵咋没来？”

你回头一瞧，原来是同事杨国忠领着家人来了。你有气无力地答道：“他今天上白班呢，来不了。”边说边打了个响亮的喷嚏。

“呛水了吧，没关系，不呛几口水学不会的。”

你一直有点儿讨厌杨国忠，说话阴阳怪气的，自以为了不起，其实游泳也是前年才学会。没想到，今天他说的话还比较中听。

教练对你说：“有了第一步，接下来就容易多了。别急，慢慢来。”

休息了几分钟后，你再接着练，还是双脚抬不起来，脚一直在地上拖着走。起来时，又呛了水，由于太过紧张、太过用力，你的脚趾头都在水底撞坏了，火辣辣的刺疼。教练说：“这不行啊，咋一直在水里蹬着走呢。我现在试着抬起你的身子，让你找找感觉，行不？”

你说：“啥？怎么抬？”

教练说：“就是我把你的身子抬起，你原地不动蛙泳，试试看。”

这下儿你听明白了。忽然感觉有点儿不好意思，你还从没与老公以外的任何男人有过肌肤之亲呢，脸一下儿就红了。你朝四周看了看，没熟人，杨国忠和他老婆在稍远的地方，没注意这边。你不是怕杨国忠，而是怕他老婆王金花看见。

犹豫了一下儿，你答应了。你弯下身子，教练弓着腰，一把托住你的肚子。你手向后划，脚向后蹬，那样子实在好笑。

学了一会儿，你站住歇息。歇了会儿，教练又托着你的肚子，接着练。

“哎，游得挺欢哪！这可不是打乒乓球啊，不费九牛二虎之力是学不会的。”

这是谁的声音？你正游得带劲，听到后吃了一惊，想扭头去看，重心一偏，身体从教练手里跌出去。教练用手把你往上提，但提不住，只好一把将你抱起来，一只手不小心挨到了你的乳房。两个人面对面，脸挨着脸，嘴巴几乎凑到一起。

你的脸“唰”的红了。回头一看，原来是杨国忠的老婆王金花，扶在一旁的水池边休息。你气不打一处来，王金花说的是那年单位比赛打乒乓球的事，那年你与她决赛，以大比分战胜了她，获得冠军。王金花呢，志在必得，为了获得冠军，还请了县里教练进行指导，单位领导和同事都比较看好她。结果却输了，她当场摔球拍而去，事后领奖还是他老公代领的。

你狠狠地反驳道：“有啥了不起的，不就是游泳吗？我一定会游的。”

“那可不一定啊，有人游了好几年还是旱鸭子。不过，我还是恭喜你进步了，敢下水了。”

“那还用说。没有学不会的！”你索性说出了大话。

王金花没再搭话，慢慢游到一边去了。这女人走后，你似乎还很来气，委屈得眼泪快流出来了。这些年，在一个单位上班，你同其他人都合得来，工作也得心应手，就是这女人让你很不舒服。这女人仗着她舅舅在公司当老总，凡事都要强，处处打压你。也不怪你嫌弃她，单位有些领导也看不惯她。

教练发现你情绪不好，关切地问：“怎么啦？”

你说：“没什么，呛水了，有点儿不舒服。”

教练说：“要不上去歇一会儿吧。”

你倔强地说：“歇啥歇，接着练！我就不信学不会。”

这次，你没让教练托着你游，你按照他先前教的办法在水里潜泳。入水后，使劲往前划行，居然漂着在游了。脚虽然位置很低，却没挨着地，站起来时，有点儿跄跄踉踉，但勉强可以自己站定了。

一旁的教练比你还高兴，禁不住大声说：“太好了，这次总算漂着了。”你有很好的游泳潜质，完全像个青蛙。练习多次后，你几乎可以平直地在水面游，甚至可以游几米远了，进步很快。

在学习游泳的空隙，很多人给你提供了许多方法和经验，也有很多人对你投来欣赏的目光。那是因为，他们都是过来人，他们被你的美貌、被你的不懈努力的劲头吸引了。

当天的练习时间很快就结束了，你从怕水、不敢进泳池、不敢把头没入水中，到能把头埋在水里拼命蛙泳，很不简单啦！你已经成功了一半儿。

到家后，你浑身无力，真想立马就躺到床上。胳膊酸疼酸疼的，浑身酸软，原以为回到家便能吃到可口的饭菜的，但老公闷声不响地躺在客厅沙发上睡大觉。这是少有的事。

“怎么啦，啥时候了，咋没做饭？”你满是疑惑地问。

“做饭，你游泳就游泳，干嘛那么暧昧，让教练搂着你游，你不觉得害臊吗？”老公酸溜溜地说。

“哎哟，我说今儿是怎么啦？原来是吃醋了。不就是教练托着我游了一会儿吗，犯得着这样。你听谁说的？”你强压住怒火。

“听谁说的，单位很多人都在讲，人家讲的有鼻子有眼，都传的沸沸扬扬了。”

“你相信别人就不相信自己的老婆吗？”

“你叫我怎么办，我能堵得住人家的嘴吗？人家还说，你们游泳时脸对脸，嘴对嘴，像一对儿恋人。”

你忽然气得不行，这王金花太无耻了，居然添油加醋乱说一气。同时也为老公感到生气，听风就是雨，没一点儿主张。你提高音量说：“那时我跌到水里了，是教练把我拉出水的。难道让你老婆淹死在水里吗？”说到这里，你忽然号啕大哭。

老公连忙说：“别哭了。我们吃点儿面条吧。”

“要吃你吃，我是不吃的。”你没好气地说，“这王金花太缺德了，等过了这几天，我跟她没完，你也一样！”

第三天，你训练得更刻苦，几乎不停歇地进行着，一点儿也不觉得疲惫。丝毫没受到前一天的影响，相反游得更坚定了。教练也很满意，他看见你进步了很高兴。

一二十分钟后，教练提出了新的练习方法。让你在水里蛙泳两下儿，随即抬起头，继续像在水下一样蛙泳前行。同样地，他进行了示范。

你立即练习起来，但一抬头，身体就僵硬得往下沉，腰部像坠了块儿石头，头拼命向上翘，却总是控制不住下坠的趋势，呛了几大口水。教练一把把你拉起来，你站住后，咳嗽不止。“没事，没事。呛几口水就好了，再试试。”

试了几次，依然进步不大。每一次抬头，都自然地下沉，不像在水下灵巧、标准。教练说：“这样不行啊，怎么不放松呢。就像在水里蛙泳一样，自然点儿就好了。”

你说：“我是放松的啊，就是一抬头就下沉，能怪我吗。”你感觉很委屈，眼泪都快出来了。

抬眼望去，四周是一片水的世界，每个人都开开心心的，只有你很沮丧，也挺孤独，还有点儿焦急和无奈。你甚至想到了智商一词，心想一定是自己的智商出了问题，不然不会这么笨。教练呢，似乎也没辙，静静地站在泳池边，很随意地将水浇在身上，似乎在清凉自己，但站在水里一点儿都不热，分明是下意识的机械动作。他的脸色有点儿阴沉，目光不时扫一扫水面。

时间就这样一分一秒地过去。不知何时你又下了水，继续进行新的尝试。“还是要放松身体啊，莫急，就一下儿一下儿地游，别担心下沉，自然点儿。”教练在后面叮嘱道。

这一次好多了，你抬起头后还游了一段儿距离，身体是慢慢下沉的。毕竟进步了，教练很高兴，让你继续训练，他在思索怎么让你游得更好，同时观察着其他蛙泳者的动作。忽然，他有了想法。他说：“你过来，你快过来。”

你走到教练身边。教练说：“会游泳的人在蛙泳的过程中背部一直有个向上的角度，与水面大概有十到十五度的仰角。你两臂伸直划开时，头部就很低了，由于你身体僵硬，就容易下沉。你再抬起头划水时，双手滑动的幅度不要太大，划出的半圆尽量小点儿。这样，你的背部几乎就一直保持着向上挺立的姿势。”教练边说，边用手比划着。

你按照教练说的方法做起来。这一次，你的双手几乎仅在胸前很小的范围划动，背部虽没露在外面，但头仰了起来。你很兴奋，居然游出了一大截。教练比你还高兴，连声说：“对对对，就这样游，就这样游。”

你听得出教练因高兴而变了调的声音，越发让你显得紧张而无力。你大气直喘地站定了，脸像猴子屁股一样红。“我就会了吗？这就是游泳吗？”你在心里说。

你的老公更高兴，不知他从何处钻了出来，喜滋滋地立在泳池的一边儿，像买的股票涨停了一样兴奋地说：“太好了，总算学会了。她可是做梦都想学游泳啊！”老公和教练两个大男人在一起窃窃私语，一个站在泳池边，一个蹲在泳池的上方，宛如一对儿亲密的兄弟。

“老兄，你老婆真漂亮。你真有福啊！”教练说。

“还行吧，这些年也老多了，工作压力挺大的。”

你听着两个男人在边上的谈话，感觉很受用，心里热乎乎的。忽然想起了昨晚的事，感觉确实不应该指责老公，嘴长在人家身上，他有啥办法呢。这时，你看见老公望过来，鬼使神差地，居然朝他挥了挥手。

歇息了近十分钟，你又开始练了，还是没有沉。教练让你双手完全划开游，居然也挺好。你感觉这个世界太有趣，太可爱了。

“好啦，好啦，休息会儿吧。”老公爱怜地说。

你很欢快地答应着，早就忘了昨晚的气，慢慢地挪到水池边，爬了上去。抓住栏杆扶手，感觉手几乎不是自己的了，软软的像棉花，一点儿力气都没有。太累了，真是太累了。

这一次足足休息了二十分钟。之后，你站起来，在泳池边随意地走，来了几天还没这样随意地走过呢。你边走边甩手，挥舞胳膊，仿佛自己是一位得胜的将军。

“秦芙蓉，你会游了啊？不简单！”扭身一看，原来是王金花站在旁边。

“你咋知道我会游了？”你完全忘了前一天的不快。

“你刚才游泳我看见了，你可真行！”王金花真诚地说。

“谢谢。全靠教练啊。比你可差远了。”你忽然發现王金花也不是那么坏。

“哪里，哪里，我也就是早学会几年。”

教练说：“小秦，休息得差不多了吧。你再下水游会儿。记住啊，这次先不要把头埋进水里，直接蹲下身，往前一冲便开始游。我想你应该可以正常地游泳了。”

你再一次经过上下泳池的栏杆扶手，再一次来到水中。双手放在胸前，蹲下，朝前方扑去。

“哈哈，很好，她居然一下儿就游起来了！”

“哇塞，真的可以了！可以了！可以了！”

你知道那是人们真诚的赞叹和由衷的欣赏，听起来是那么动听，那么悦耳。

你奋力地向前方游去。

朱光华：湖北省作家协会会员。作品散见于《文艺报》《芳草》《中华文学》《电影文学》《江河文学》《湖北日报》等，著有长篇小说、小说集、散文集、电影文学剧本等。曾获湖北省第七届楚天文艺奖。