母乳喂养的两个“极端”误区

王阳 吴珺

“极端”误区一：母乳营养丰富，母乳喂养不需添加辅食

母乳是婴儿最佳的天然食物，含有婴幼儿生长发育所需的全部营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质、免疫分子、碳水化合物等，已经鉴定的母乳成分超过200种。但母乳只能满足6个月以下婴儿所需的全部营养素，对6～12个月的宝宝只能提供一半的营养，对1～2岁的孩子大约只能提供1/3的营养。随着宝宝长到6个月以后，母乳所提供的营养就不能满足婴幼儿生长发育的需要了，这时候就需要我们及时添加辅食。

“极端”误区二：配方奶营养高于母乳

在国内，我们推行母乳喂养，但是仍有部分妈妈因为疾病原因不能进行母乳喂养，或因为家长个人原因，比如认为配方奶更有营养，配方奶喂养的宝宝更好喂养、更聪明而不想母乳喂养。其实，各种哺乳动物由于身处不同环境、有不同的生活方式，其乳汁的營养、能量也有差异。代乳品虽然富含各种营养，但是其营养成分、质地是不能更改的，在生产加工过程中还可能出现安全问题，并且牛乳中饱和脂肪酸所占比例较高，而婴儿生长发育其实需要的是不饱和脂肪酸，并且牛乳中的铁也不易被吸收。