食盐加碘仍有必要

网上有说法认为，随着海产品的丰富，加碘盐的食用已经没有必要，多吃会造成甲状腺结节高发。

【真相】成年人每天需要摄入150微克碘，仅靠食用海产品摄入的碘远远不够，食盐加碘仍有必要。有研究表明，碘充足和碘过量地区，甲状腺结节检出率分别是21.8%和20.7%，差异不大。另外，“碘多”的上限很高（每天800微克），日常飲食并没有那么容易过量，反而碘缺乏更容易发生，危害也更大。盐中加碘的举措大大改善了我国人民碘营养不良的状况。所以，全民食盐加碘很有必要，是保障公共健康的重要举措。