神秘的内驱力

郭真礼

孩子一做作业就走神，需要家长一直盯着，这极可能是因为孩子缺乏内驱力。缺少内驱力的孩子，就好比一辆没油的汽车，只能由家长推着往前走。我們经常说孩子要有内驱力，那到底什么是内驱力呢？

内驱力是什么？

美国认知教育心理学家奥苏贝尔认为内驱力可以分为三种：

认知内驱力。指的是一个人渴望理解和掌握知识的一种需求，对于孩子而言，就是自觉地“好好学习”的力量。

自我提高内驱力。自我提高的内驱力是一种通过自身努力，胜任一定工作，做出一定贡献，取得一定成就，赢得一定社会地位的能力。简而言之，就是我们所说的“天天向上”的上进心。

附属内驱力。附属内驱力是指个人为了保持长者们或权威们的赞许和认可而表现出来的一种把学习和工作做好的需要。比如，一个孩子会为了赢得家长和教师的赞许而努力学习。附属内驱力有比较明显的年龄特征，在年龄较小的孩子身上，附属内驱力是孩子学习的重要驱动，随着孩子年龄增长和独立性增强，附属内驱力不仅在强度上会减弱，而且附属对象也会从师长身上转移到同伴身上。到了青少年时期，同伴的赞许或认可将成为一种有力的动机。

简而言之，心理学家奥苏贝尔对于内驱力的分类可以提炼成三句俗话：好好学习（认知内驱）、天天向上（自我提升）、获得嘉奖（附属内驱）。

内驱力是你做一件事情的动力或者说动机，完全来自内心。比如：关于刷牙，当他认识到这样做是为了保护牙齿健康，所以愿意好好去刷牙，这是内驱力；如果他是因为不刷牙妈妈会不高兴，或者会挨批评、会受惩罚而去刷牙，这就不是内驱力。

那如果好好刷牙是为了得到奖励，这算是内驱力吗？

虽然奖励是一种外在因素，但从短期来看，这也是一种内驱力，因为他自发自愿地去做这件事情，而不是被逼迫。但是一旦撤走了奖励，内驱力会不会跟着消失就不知道了。

所以我对于奖惩的态度是：慎用惩罚、威胁这些管教方式；克制地运用奖励，不能滥用，要用就用在刀刃上。

上面的例子讲到的是孩子养成良好“行为习惯”方面的内驱力，我知道大家很关心的还有“学习内驱力”，或者更广泛地说是“自我成长内驱力”。其实不管哪个方面，想让孩子拥有更强大的内驱力，方法都是一样的。

内驱力来自“一点兴趣”

对儿童来说，尤其是学龄前的孩子，对一件事情最初的内驱力往往就是来自一点点兴趣、一些些好奇。所以我们首先要做的，就是去观察孩子，看到他的兴趣和好奇心，然后去支持他。要观察孩子，才能做孩子最好的老师。

怎样去观察孩子？看看孩子喜欢读哪些主题的书，主动玩什么样的玩具，喜欢问怎样的问题，这些都是孩子给我们的线索，让我们知道他对什么好奇，对什么有感兴趣。

我家孩子最近开始对搭建表现出很浓厚的兴趣，尤其喜欢乐高小颗粒，我看到了这一点，就给他创造了丰富的环境：给他买了不少乐高和其他搭建类玩具；也买了搭建创意方面的书籍，让他可以随时翻阅；最重要的是，我花了很多时间跟他一起搭建、一起玩。

有了这样的支持和环境，他就搭得越来越多，技能也越来越娴熟，也就更有信心、更喜欢去做这件事了，这样就有了一个良性的循环。

这都是从“兴趣”开始的呀！

内驱力来自“一点倾听和尊重”

我们想让孩子拥有内驱力，说到底，就是希望他们在漫长的人生中，能够遵从自己的内心去做选择，并为自己的选择负责。

如果一个孩子，总是被安排，而不能安排自己；总是在听父母的，而不是被听到；总是因为他人的期待而去做一件事，而不是因为自己想要，那么此消彼长，当外在的声音太大，期待过多，留给自己内心的空间就会变少。

发现和引导孩子的兴趣，但我们也要知道，“三分钟热度”是孩子的特性，要允许他们有试错和反复。

内驱力来自“一点赞美”

孩子在情感上最需要的就是赞美。一句真诚的赞美对于激发孩子的内驱力具有巨大作用。怎样才是真诚的赞美呢？——我看到了你认真的过程；看到了你的努力；看到了你的进步；看到了你身上的美好品质；看到了你作品中的独特魅力。真实、有细节、有感情，这些就是“真诚”的验金石。

内驱力来自“一点成就感”

前面说到“感兴趣-环境与支持-练习的机会-技能提高-更加喜欢和感兴趣”这样一个良性循环，这其中由技能提高而获得的“成就感”是特别关键的一环。

每个人都需要成就感，需要自我价值的认同，年幼的孩子更是如此，因为孩子很容易觉得自己是弱小的。

我跳不高，跑不快，力气不够大，有很多事情都不能自己做主……

如果你从孩子的角度设身处地去想，会不会有些无力感和挫败感呢？

这就是很多专家说孩子需要“赋能”的原因。让孩子“参与生活”是很好的赋能方法。学习上也是同样的道理，孩子攻克难关而取得进步的那些时刻，就是最有成就感、最赋能的时刻。

当孩子遇到困难时，我们如何去帮助、引导和鼓励她，这应该是每个父母都需要学习的。

有句话说得好：鸡蛋由外破壳，是创伤，鸡蛋由内破壳，是生命。学习这件事，也同理！当父母的鼓励和支持够了，到了时间，孩子自然就能从里面破壳而出，这才是属于孩子的生命力和内驱力。

培养孩子的内驱力，当然是项大工程！慢慢来，从改变我们的养育方式开始。

小贴士

要想培养一个积极主动、有内驱力的孩子，父母能够做的是：跟孩子保持良好的亲子关系。这样孩子才愿意听取你的意见；关于孩子的学习，父母最好永远比孩子更加淡定一点；允许孩子做主，让他们学着为自己负责；尊重孩子的兴趣和好奇心，尽全力支持。