提升初中体育与健康课程教学质量的方法

文 / 刘惠玲

在当前初中阶段学生的教育中，不仅仅是要培养学生的知识学习能力，还要注重培养学生保持健康的体魄。这就需要在初中教育中更加注重体育课程教学。为了能够激发学生在体育课程中的运动激情，可以利用体育竞赛的方式，来进一步激发学生运动的兴趣，从而在提高体育教学质量的同时保证学生身体健康成长。

1 体育竞赛的概念和目的

体育竞赛就其本身来说是一种或者多种运动项目融合在一起的总称。在进行体育竞赛的过程既需要发挥个人的特长，同时也需要团队之间发挥良好的合作能力，从而能够帮助学生不断地强化个人能力以及团队协作能力。通过体育竞赛，让学生更好地理解团队协作的重要性以及如何融入到团队中，帮助学生在青春期阶段形成良好的是非观是人生价值观。在进行体育竞赛中，要格外注意的问题是体育竞赛的最终目的不是结果，而是过程。很多学生往往把比赛结果看得比较重要，这是完全不符合初中体育竞赛的目的和初心。教师在体育竞赛之前要当学生形成“友谊第一，比赛第二”的思想，并且要让学生意识到竞赛是一种激发体育运动的方式，而不是目的，学生只要在竞赛中得到了锻炼和提升，就达到了目的，最终的输赢根本没有什么实际的意义。因此，要让学生注重体育竞赛的过程，而不是结果[1]。

2 当前初中体育教学中存在的问题

2.1 对于体育教学课程的不重视

在传统的教育观念中，学生只有不断地学好理论知识，才是教育的首要目标。这种思想的出现，一直以来对于初中教育都是更加注重于培养学生的理论教学从而忽略了学生的身心健康综合发展，甚至很多乡村初中学校还并没有实行新的教育改革要求，使得体育课程没有发挥出真正的教学意义。

2.2 没有合理地将体育竞赛应用到其中

在当前的初中体育教学中，体育课程通常都是表现得比较散漫，没有正规的体育教学内容，一般情况就是教师带着学生做一些基本的热身运动，然后带着学生打篮球，踢足球或者其他的体育运动项目，导致学生没有学习的兴趣，对待体育课程呈现出比较消极的情绪，这是很不利于学生的体育运动教学[2]。

3 体育竞赛在初中体育与健康教学中的作用

3.1 锻炼学生的体质，强化学生的综合能力

初中生目前处于身体快速成长的阶段，需要足够的运动来进一步增强他们的体魄，这就需要对于当前初中阶段的体育教学有足够的重视。将体育竞赛融入到体育教学中，既可以很好地激发学生的学习兴趣，同时也可以使得学生主动进行自我锻炼，不断强化自己的运动能力。而且，体育竞赛的融入往往使得学生能够激发出自己的潜能，促使学生在对待体育教学能够以一种更加积极和不甘落后的精神来对待体育运动，对于学生的健康成长有着重要的作用。

3.2 培养学生的人格品质

对于初中生来说，当他们参与到体育竞赛中，他们也必然会有着想要战胜对方的想法，而这个想法会促使他们不断地进行自我完善和发展，不断地为竞赛付出更多的运动，不仅有利于增强学生的体质，还能够不断地磨练学生那种好胜心，让他们时刻能够保持着冷静，能够清楚地认识到当前的体育竞赛最终的目的不是谁胜谁负，而是要保证他们健康地成长。同时还能够使得学生不断地完善个人品格，保证学生从心理和身体上双向发展[3]。

3.3 提高学生的团队协作能力

体育竞赛的出现，不仅仅可以进一步提高学生的健康质量，而是还可以完美地培养学生的团队协作能力，在竞赛中，必然要有人做出让步和配合才能保证整个团队发挥出最大的力量，才能实现团队的最终目标。所以，在这个过程中学生也会在比赛中不断地发现问题并且完善团队协作能力，从而提高学生的团队协作能力。

4 利用体育竞赛提高学生体育学习以及健康成长的具体策略

4.1 巧借分组竞赛，提高学生的合作精神

无论什么样的比赛，我们终究都离不开团队的合作，就像是人生一样，我们每个人都不会是独立的个体，只有融入在大的群体中才能借助大家的力量共同成长。体育竞赛也是一样，初中学生避免不了要通过彼此间的合作从而取得最好的结果。因此，在平时的实践中，教师就要引导学生通过分组合作的方式来进行培训学生的团队合作能力，只有这样才能在未来的发展中具备团队意识和合作能力。以人教版初中体育与健康七年级全一册的《田径》为例，在室内课堂中，老师首先需要参考课本向学生讲解田径的概念、起源与发展，然后使用多媒体设备向同学们展示田径比赛的规则与注意事项，让同学们能够直观地感受到田径比賽的魅力。在课堂展示完毕后老师可以将学生带至室外专业安全的跑道，安排学生进行自由热身，热身结束后组织学生分组进行“短跑接力赛”，让学生在小组内通过分析彼此之间的优势和劣势，自主讨论与决定接力赛每一棒的选手。此时每位学生都将团队的胜利作为自己的目标，这样目标一致的竞赛形式既能增强小组的凝聚力，又能培养每位学生的团队合作精神[4]。

4.2 尊重个体发展，激发学生体育竞赛的积极性

由于每个学生自身的天赋以及爱好有所不同，在面对不同的体育运动中就往往会表现出很强的差异性。如果强行要求学生按照体育竞赛的要求去完成某一项体育竞赛，学生内心可能就会比较反感，从而不利于学生对于体育运动和竞赛的激情。归根结底，体育竞赛本身就是一种带有竞争性的娱乐活动，在竞赛项目的设置过程中，如果难度过高或者过于刻板都会直接影响学生的参与积极性，甚至会逐渐的事物对体育学习的情趣，因而，在进行体育竞赛项目选择的过程中，要尽可能考虑到每一个学生的发展状况，尊重个体的发展，以便可以提高体育竞赛项目的意义。在实际操作中，需要体育教师综 合了解学生的兴趣爱好，征求大家的意见，从而可以选择大家都能喜欢并且适合学生身心健康发展的体育竞赛项目。比如说，教师可以通过调查问卷或者是进行心理沟通了解等方式了解每一个学生喜欢的体育运动项目，可能学生喜欢的体育运动项目各种各样，不一定学校都能够满足，但是可以根据大家共同喜欢的一些项目进行集中，然后在体育课程实践中，不断地将这些体育项目在体育课程中进行实践，然后再通过体育竞赛的方式让学生参与其中，这样既能够满足每一个学生的体育运动项目，同时还能够将体育竞赛的优势发挥出来，可以说是一举两得的事情。除此以外，还要结合初中生的接受能力来制定规则，以便可以让学生更加灵活的参与到体育竞赛中，从而实现学校健康教学的目的。

4.3 体育竞赛游戏化，提高学生的学习热情

游戏对于青少年来说已经成为日常生活学习中不可或缺的一部分，其对锻炼学生的独立思考能力、动手操作能力、团队协作能力都发挥着一定的作用，通过将体育竞赛游戏化也能够进一步提高学生的学习热情，更好地发挥体育竞赛在提高体育教学质量上的价值。将体育竞赛游戏化，而不再是规则制度的一种硬性要求，从而可以更加方便的让学生自玩乐中掌握体育技能，增强身体素质。比如在 “支撑跳跃”教学中，为了加强学生上下肢的协调性，可以设计“蚂蚁走”游戏，让学生四肢仰撑，稍微收腹屈膝，然后派出一名学生下达口令，其他学生向前、向后走。在走的过程中，有的学生会体力不支躺在地上，有的学生会走偏，使体育竞赛更加戏剧化，学生在谈笑中完成了体育活动。最后教师再进行技巧指导，让学生明白跳跃的正确姿势。这样小型的竞赛活动可以直接的在课堂教学中应用，教学效果也比较好，娱乐性也能够满足学生的要求，真正的达到寓教于乐的目的，最终实现增强体育综合素质，提升教学质量的目标。

4.4 体育竞赛常态化，提高训练效果

在初中体育教学中，其课时并不多，要想达到体育与健康的教学目标，还应该强调体育竞赛的常态化，以便进一步提高训练效果。在实际教学中，教师可以根据教学内容安排学生进行分组竞赛，比如以班级为单位进行篮球竞赛，这样学生在日常的课余生活中也会积极主动的进行篮球练习，从而每天都能够达到训练的效果。在课堂教学中，教师需要详细的给学生讲述篮球的运动技巧，交给学生简单的基础动作、技术、战术等，然后让学生进行投篮、抢断、运球上的训练，除了课上训练以外，要积极引导学生在课下进行训练，以便可以在竞赛中取得较好的成绩。而且篮球本身是一项多人协作的运动，各个成员之间必须要有默契，对各组队员来说，在日常的训练中不仅可以训练末期，还能够增强团队之间的凝聚力，从而更好的在竞赛中发挥作用。这样常态化的体育竞赛能够让学生们在课余时间都进行体育训练，从而起到增强体质的作用，对提高体育与健康教学质量上也发挥着重要的作用[5]。

4.5 改变评价方式，树立学生自信心

每一个人都是独立的个体，在体育学习中也会表现出较大的差异，因此在体育竞赛者也会有输赢，对于输的一方来说，学生的自信心不免会受到打击，甚至丧失对体育学习的信息，因此教师还要注重改变评价方式，以便树立其学生的信息。在体育竞赛中，除了一般的输赢打分以外，教师也要注意对学生平时的表现增加评价内容。不同的学生要通过不同形式的评价方式评价，让学生可以得到成功的喜悦，。除此之外，评价不应该只是教师对学生的评价，学生之间也要进行评价，以及小组之间也可以进行评价等，从而进一步增强学生的体育意识增强，不断提高体育与健康教学质量。

5 结语

总而言之，初中阶段的学生处于心理和生理发展迅速的关键时期。在这个特殊的时期，学校和老师更应该注重提高体育与健康课程的教学质量，利用体育竞赛的教学形式，帮助学生树立良好的体育道德观念，增强学生的安全意识和防范能力，提高学生的综合素质。体育与健康课程的老师需要巧借分组竞赛，培养学生的合作精神和体育竞技意识，激励学生不断进步。此外，提高体育与健康教学质量不在一朝一夕，但是通过社会、学校和师生的共同努力，体育与健康课程一定会以更加完善的姿态促进学生全面发展。