“双减”政策下高中英语教学减负提质研究

摘 要：新课改引导“以人为本”，课程教学要促进学生综合素养的发展，各学校纷纷开始转变教学模式。“双减”政策实施后，英语课堂教学既要保证学生能够轻松愉快地学有所得，又要全面促进学生身心健康发展，这对教师提出了更高的要求。本文主要研究“双减”政策下的高中英语教学减负提质的有效策略，以促进高中英语教学的发展。

关键词：高中英语;“双减”;减负提质;教学

作者简介：黄希希，上海新纪元教育集团。

英语作为国际通用语言，被广泛应用于人们的生活和工作中，所以，英语学习对于学生而言十分重要。受高考升学压力影响，部分老师在开展教学时，只是让学生大量做题，背诵知识点，学生学习效率并不高，而且会降低学生对英语学习的兴趣。基于此，老师应创新教学意识，采取更为科学、有效的教学方式，以充分调动学生的学习兴趣，让学生可以更容易地掌握和正确使用所学习的知识点，最终达到英语教学的减负提质。

一、高中英语教学减负的必要性

受升学压力影响，高中学生课业负担沉重。课堂多、作业多、考试多，课外活动少、文娱少、睡眠时间少，这“三多三少”现象严重地影响着高中学生的身心健康发展。教学要高质量发展，学生个体素养也要提高，减负就成为势在必行的措施。

二、高中英语课堂教学现状

（一）程序化、模型化的英语教学将老师们逼进了“死胡同”

许多英语老师为适应新课改，接触了不少最新的教育理论和教学模式，然后又照葫芦画瓢，并不具体分析学生实际和自身的教育个性，生搬硬套地采用了这些新型教学模式，使课堂教学模式化，而老师的“独角戏”最终将课堂教学逼进了“死胡同”。

（二）英语老师缺少热情与感染力

部分英语老师语言平淡，表情僵硬，对学生冷漠，对教育工作没有激情。一个对自己所教授学科毫无热情的老师，就不能有百分百的热忱，也就不可能影响、带动学生来喜爱这门课。当学生被老师的课堂激情和人格魅力打动的时刻，学生内心才会接纳这位老师、接纳这门课。

（三）学生受传统教学模式的影响，渐渐产生了惯性，在英语学习中只进行了“听”和“记”

有的学生在课上听了不少，又记录了不少，就错误地以为自己已经掌握了很多知识。但实际上，记笔记只是说明学生将东西记到了本子上，而不代表记到自己的头脑里。学习消极的学生在课堂教学中对老师的提问能避则避，能不思索就不思索，这样听来的英语知识都是肤浅而呆板的，不利于他们将其内化成永恒的灵动的有生机的东西。一些学生在上课时利用一切时机开小差，思绪早已离开了教室，白白浪费时间，课堂教学气氛也由于他们的消极对待而变得低沉。

（四）部分学生虽然参与了英语课堂教学活动，但在回答问题时缺乏自己的思考方式与观点

英语课堂教学中，有的学生或是重复与老师和同学们的交谈，或是照本宣科，或是人云亦云，完全缺乏质疑和主动探索的精神，在一定程度上既浪费了精力，也空耗了时间。和老师沟通的信息量不足，英语课堂变得单调空洞，严重影响了教学效果。

三、“双减”政策下高中英语教学减负提质的有效策略

（一）对教学内容和方式进行创新

每节课的时间都是有限的，因此老师要想充分利用时间并让学生比较有效地掌握知识点，就需要进行充分的备课工作，对要讲解的内容和知识点加以总结，并根据重、难点选用合适的教法向学生讲解。老师应详尽讲述各个单元所对应的背景知识，以提高学生对所学知识点的掌握程度与了解。老师还可向学生延伸教材以外的知识点，让课程教学不仅限于书中，从而满足学生的求知欲。

（二）充分利用多媒体

网络信息技术已进入人们的生活之中，并成为学校进行教育教学工作的主要技术手段。学校通过多媒体技术实现的课堂教学彻底改变了传统的一成不变的教学体系，把英语知识点以图像、音乐、录像等方式呈现出来，给学生营造出轻松愉快的学习气氛，有效缓解了学生的学习压力，提升了学生的学习效果。

（三）完善师生互动机制

传统教学方法中，学生被动接受老师传授的知识，无法自主学习并且与老师存在隔阂，师生关系紧张一直是影响课堂教学质量的原因之一。因此，老师需转变传统教育观念，把学生当成教学的主体，认识并走向每个学生，对每个学生一视同仁，针对学生的学习特性不断创新教学模式，在学生有疑问的时候予以指导，学会倾听学生，认真做好教学管理工作。老师只有以更平等的身份接近学生才能得到更多的回报。

每个学生的学习能力不尽相同，老师要重视每一个学生，对于学习能力不好的学生需要给予更多的指导与支持，从学生交流中找到问题并合理指导，以减少学生的压力，要学会发现学生的潜能，培育学生的自信，学会因材施教。

（四）提升学生的自主学习能力

学习是一个发现自我价值并实现价值的过程，要让学生明白，学习是为自己服务的，真正掌控学习的是自己。教师在教学过程中，担任的是辅助者的角色，负责引导学生发现学习中的疑难问题并通过自己动脑思考来解决问题，最终达到完全吸收知识并掌握学习的能力。具体来说，听说读写是英语的四项基本技能，这四项技能是相辅相成的，学生应该先掌握说的技能，当学生能熟练运用英语和别人沟通后，再去练习读和写，这样学生学到的英语知识才是“活”的，才能使学生在生活中也能够熟练运用英语，真正掌握知识迁移能力。所以，老师一定要引导学生掌握英语学习的规律。老师不仅要讲授理论知识，更关键的是要教学生学习的方法，掌握知识迁移的能力，真正掌控自己的学习。

（五）高效整合高中英语教材

首先，英语教材是按照从简单到复杂、从浅显到深层这样的顺序来编排的，这是由学生的身心发展特点决定的。既然由易到难、由浅到深，这就表明各单元内部存在相同的、能够连接的知识点，老师就可以把各单元相同的、能够连接的知识点融合在一起教学，针对学生的实际状况，把相同的知识点综合讲授。这样老师既不至于漏教知识点，又可以减少相应的学时，而这样的教学模式也能够极大地提高学生的学习效果。这种模式对教师的专业水平提出了较高的要求，要求教师能够吃透整本教材，才能找出单元与单元之间的相关内容。其次，高中英语教材在编排上注意到了弹性吸收与伸缩延展，使用这样的教材教学，教师在课程安排上就要注意多面性和全面性。高中英语教材具有很强的多元化特点，并且根据教师实际授课效果和学生学习情况，能呈现不同的教学效果。所以，教师在进行教学时，一定要灵活多变，根据班级的实际情况，调整单元中的部分内容，不必死磕教材。如果不根据学生实际情况授课，将一整本书硬灌给学生，这不是减负，而是在增加负担。三是合理利用中学英语教材中的插图。部分老师在进行教学时，往往忽视了插图的重要性。教材编写者正是充分考虑到学生的身心发展特征，才把插图纳入教材中，插图中往往包含着大量的教学资源。教师要做到从教材出发，减轻学生负担，就不可忽视插图的作用。教师可在处理插图时采取多种方式，例如小組情景对话等方式。插图利用好了既能减轻学生的学习负担，也能给教学带来意想不到的效果。

（六）精心设计作业

实施“双减”政策的目的在于减轻学生繁重的课业负担，以保证学生身心健康发展，并全方位培养学生的素质能力。为了实现高中英语教学减负提质，老师应遵循以下原则来精心设计作业：一是智能多元化原则。老师要重视学生间的能力差异，在设置英语作业时要表现出层次性，给不同程度的学生打造专属作业，重视学生的个性化发挥，让各个层次学生的发展要求都得以实现，学生能从作业中收获成就感。二是趣味性原则。不管是优等生还是后进生，对于作业都不会特别期待。因为他们觉得作业就是一个负担。随着“双减”政策的实施，老师要通过设计充满趣味性的作业来帮助学生掌握英语知识。首先是布置作业的形式，可借助多媒体制作翻红包的课件，各小组派代表上台自由选择，翻到哪个写哪个，这样就大大提高了学生对作业的期待程度，而且由于是自己选出来的作业，学生的主人翁意识也会更强。其次，在设计作业时，结合学生生活实际，可不局限于书面作业，但要有趣味性。通过完成充满趣味性的作业，来提升学生对于英语的热爱程度。三是迁移性原则。实施“双减”政策就是要减轻学生在校内外的学业压力。因此，在英语作业的设计上，要将英语知识迁移至生活中。以往的英语作业设计太注重书面化，导致学生只会写不会说。所以，老师在设计英语作业时，要从学生的真实生活入手，创设真实的场景，使他们从场景中学会用英语解决问题的技巧。四是高效性原则。不管是以哪种形式设计英语作业，都不能忘记作业本来的教育职能，作业是巩固学生所学知识的教学辅助手段之一。所以，在设计作业时，老师一定要紧紧围绕教学重难点，着力培养学生的英语学科核心素养。

四、结语

老师在教学工作中，既要保证教学效果与质量，也要学会缓解学生的压力，不要轻易抛弃任何一个学生，要以一種包容的心情去对待学生。较高的英语能力能为学生未来的发展提供有力保障，所以，一定要提高学生的英语能力。学生也要积极主动地协助老师的教学工作，进一步增强自主学习能力，要学会通过调整学习心理缓解学业压力，使身心健康发展。

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