睡得晚 孩子注意力差

宁蔚夏

多动症即注意缺陷与多动障碍，以儿童期注意力不集中、活动过度和情绪冲动为主要特征，与遗传和环境等因素有关。

近日，日本名古屋大学医学部附属医院和滨松医科大学研究小组在《美国医学会网络开放》发表的论文指出，儿童多动症还受日常睡眠习惯的影响，晚上睡得晚，白天症状容易加重。

研究小组以835名儿童为观察对象，参考大规模遗传基因研究成果，使用世界通用的多动综合征问卷对多动症的两大症状（多动与注意力不集中）进行评价，并根据总睡眠时间、入睡所需时间、睡觉质量等睡眠习惯进行评价，分析和研究多动症与睡眠之间的关系。

结果表明，睡觉时间越晚，白天多动和注意力不集中症状越严重。

摘自《生命時报》59D8BA87-36C6-43E0-91A9-3C444FC6FCCB