维生素E的功效

郑杨帆

维生素E有多种功效，它可作为抗氧化剂抵抗自由基伤害， 從而预防自由基导致的健康问题， 具有延缓细胞老化、淡化色斑及美白的作用。

除抗氧化作用外，维生素E还参与免疫功能、基因表达调控和其他代谢过程，对视力、生殖系统、血液、大脑和皮肤健康都很重要。临床上维生素E主要用于抗衰老，预防习惯性流产、先兆流产等。

摘自《家庭医生报》