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接纳是内心的一种包容

2022-05-06黄小平

保健与生活 2022年9期
关键词:十全十美悦纳心胸

黄小平

接纳,是内心的一种包容。接纳别人,是接纳别人的优点,也包容别人的缺点;接纳世界,是接纳世界的美好,也包容世界的不完美,既接纳阳光,也包容阴影,既接纳白昼,也包容黑夜,既接纳明媚的春光,也包容寒冷的冰雪。

接纳,不只是接纳别人,接纳外面的世界,还包括接纳自己,接納自己内心的世界。每个人都不是十全十美的,包括自己,接纳自己,就是要学会悦纳不完美的自己。每个人的内心世界都是极其复杂的,有喜有忧,有乐有悲,有甜有苦,有爱有恨,接纳自己的内心世界,不只是接纳内心的喜、乐、甜、爱,还要包容内心的忧、悲、苦、恨。

接纳,不只是接纳得到,还包括接纳失去,接纳那些流失的时光和失去的美好,做到得之泰然,失之淡然。

接纳,应该有这样的心胸,既接纳世间的一切美好,也包容世间的一切缺憾。

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