中国女篮比赛经验与问题分析

李翘 应展鹏

中图分类号：G841   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）03-204-02

摘  要  第32届奥运会中国女篮在小组赛力克劲敌，小组第一出线，但在1/4决赛中因失误过多遗憾获得女篮第五名的成绩。从本届奥运会中国女篮备战周期中可见：复合型教练团队、科学化训练和鲜明的技战术风格已成为女篮取得优异成绩的重要支撑。但在未来3年备战巴黎奥运会的周期中，如何解决年轻球员经验积累以及心态调整等仍是备战中需要重点解决的问题。

关键词  东京奥运会  中国女篮  科学化训练

一、引言

东京奥运会篮球项目比赛于7月24日—8月8日在埼玉超级体育馆举行，中国女篮在小组赛首场比赛以97：55比分战胜波多黎各，第二场比赛中顶住了澳大利亚的疯狂反扑，以76：74险胜澳大利亚，后又在第三场小组赛中74：62战胜了欧洲劲旅比利时，以小组头名的成绩进去八强。可惜在1/4决赛中因自身失误过多，70：77负于塞尔维亚，最终遗憾获得了女篮第五名，止步四强。

二、东京周期备战参赛的主要经验与收获

回顾东京周期中国女篮奥运会备战工作，在国家体育总局的大力支持下，中国女篮经受住了亚洲杯、亚运会、世界杯、奥运会资格赛一系列世界大赛的历练，直到最终获得奥运会第五名。打造了一支团结向上，听指挥、从命令、执行力强，作风顽强，能打苦仗恶仗的运动员队伍，培养了一支具备一定职业素养，爱岗敬业的复合型教练团队;初步完成了队伍换血，较早、较快地完成了部分新老交替，发现培养了一批具有较大提升空间的、富有朝气的年轻队员。全队上下展现了新一届中国女篮的精神面貌。

（一）组建强有力的复合型教练团队

本届中国女篮建队之初，仅有12名教练组成员，已满足不了现在篮球的发展需要，更应该以国际化理念和标准组建复合型教练团队，根据《国家队人员选拔办法》，本着“以运动员（队）为中心，以训练效益为导向”的思路，高度重视并强化复合型教练员团队建设，以更高的标准组建中外教练团队和医疗科研保障服务团队，做到职责明确、分工清晰，在训练、医疗、心理、数据、营养、康复、视频分析等多个方面高标准聘请优秀专业人才，最终组建了史无前例的24人复合型教练团队。这是历史上分工最细化的一个团队，为球队提供了强有力的反馈和保障[1]。心理师长期跟队，及时发现、调整运动员的思想波动，解决了长期封闭训练期间运动员、教练员的心理障碍;通过总局的有力协调，及时解决了中国女篮医疗保障和康复人员人手不足以及缺少营养师的问题。正因为有了强大的复合型教练团队，才能够及时发现问题，准确制定针对性解决办法。

（二）科学训练，以科技化手段保障球队备战

统筹国际国内体育科技资源，女篮与体科所、北体大、运医所以及多个专业单位进行合作，加强科研攻关、科技服务和医疗保障工作[2]。体科所承担中国女篮训练监控服务工作，实现了中国女篮日常训练中的机能监控的可视化，及时反馈运动员训练负荷，让教练组可以根据实时数据精准控制训练强度，保障了运动员在安全负荷范围内进行最大强度的训练，避免了伤病;体育医院和训练局康复中心为运动员开辟了就诊绿色通道，保障了运动员伤病能够得到及时治疗，这些科研医疗保障，解决了球队后顾之忧，专心训练比赛。

（三）精准施策，打造中国女篮技战术风格

中国女篮的传统优势就是中锋，建队之初，教练组就明确了打造“以内为主、内外结合、快速反击、多变的防守、凶狠硬、每球必争技战术风格”，自2018年世界杯以来队伍一直强调球权争夺。2018年世界杯场均篮板球36.1次，排名世界杯第十名，教练组意识到篮板球球权对比赛的重要意义，在训练中狠抓篮板球技术和作风。2020年奥运资格赛场均篮板球44.3次，仅次于美国（44.7次），排名资格赛第二;本次奥运会场均篮板球43次，远高于日本、法国和塞尔维亚，排名奥运会第二。篮板球次数和世界排名的变化体现了几年来队员们冲抢、堵抢篮板球意识和技术的提高，与教练组严格要求和训练是分不开的。中国女篮目前拥有李月汝、韩旭两名高大灵活的中锋。但是战术打法并没有因为她们而减速，而是遵循了世界篮球发展的趋势，继承和发扬老一辈中国女篮“快、灵、准”的技战术风格。东京奥运会中国女篮快攻得分13.8分，仅次于美国;快攻失分与美国持平为10.3分，充分体现了快速转换的攻防战术理念。2018年世界杯时，中国女篮快攻占比为15.5%，落后于美国、日本及澳大利亚，仅高于法国女篮;而本次奥运会，中国女篮快攻场均占比提高到17.3%，仅次于美国（17.5%），远高于日本、法国和澳大利亚女篮。

经过几年的构建，中国女篮已经形成了以内为主、内外结合、快速反击、多变的防守、凶狠硬、每球必争的技战术风格特点，并且在奥运会比赛中展现出了顽强拼搏风貌。

中国女篮小组赛中场均得分82.3分，仅次于冠军美国女篮，而场均失分远远低于四强球队;小组赛净胜分56分，排名奥运会第一，远高于排名第二的比利时38分和排名第三的美国37分。在篮板球的争夺中，进攻篮板场均11次，优于前三名球队，防守篮板场均32次和篮板总数43次仅次于美国女篮，排名第二，体现出了球队球权争夺的决心。

三、东京奥运会参赛工作的成功经验

（一）建立前后方联动的指挥体系和保障体系

协会建立起密切联系、相互配合的前后方指挥和保障体系。协会的指挥体系与代表团团部密切联系，在姚明主席的统一领導和指挥下，上传下达，前后联动，互相配合，保障有力，尤其是在媒体应对、舆情引导和处置方面的工作中发挥了很大作用。

（二）建立赛时技术支持中心

为更好地支持前方奥运参赛队伍获得最新技战术情报，在后方（北京）建立“赛时技术支持中心”，由三人男女篮、中国女篮等3支队伍的教练组成员（含外教、翻译）、视频分析师会同上海体院、北体大等3个技术支持团队，集中在一起联合办公。通过腾讯公司及时获取东京奥运会五人篮球和三人篮球比赛所有比赛的录像。然后，3个团队在教练组的带领下，分工合作，及时为前方提供技战术分析、敌我双方视频剪辑、克敌策略等。实际证明，这项举措大大减轻了前方教练组的工作量，提高了工作效率，保证了主教练更多精力用于比赛准备和解决技战术问题。

四、东京奥运会周期优秀运动员培养的成功经验

2017年亚洲杯之后，中国女篮从失利中痛定思痛，进行了大换血大调整，调整了七名原有队员，重新在联赛和青少年比赛中寻找年轻队员。陆续有韩旭、李月汝、李缘、张茹等几名00后年轻队员进入中国女篮，为球队带来了新的活力。在2018年将李缘、韩旭等5名优秀潜力队员送到美国IMG学院进行了为期一个月的训练，同时请体科所为韩旭、李月汝两名优秀的中锋量身定做了营养计划，集训期间每周采集生化指标，女篮医疗组定期为她们进行医疗会诊，体能组为她们制定个人训练计划，一切资源倾斜到潜力运动员身上。本届奥运会上，尤其是中国女篮5号位的成长有目共睹。

中国女篮的5号位在球队中有着巨大的影响力，她们不但能够在阵地战攻防两端给对手造成巨大的威慑力，还能够在中国女篮快速攻守的体系中发挥各自的攻防能力，这是中国女篮将来能够跻身世界第一集团军的关键因素。

五、东京奥运会周期备战工作存在的主要问题

（一）女篮年轻球员亟待提高

中国女篮队中新人的崛起确实给篮球人带来了希望，给国人带来了惊喜。从表面看，中国女篮现阶段年轻有活力、有发展潜能，但从实际情况分析并不乐观。邵婷已经32岁，受伤病困扰，上升空间有限，面临着马上退役的局面。孙梦然、武桐桐都是92、93年龄段人，也都面临着受伤病、竞技状态和发展空间有限的困难影响。杨力维、黄思静、李梦、潘臻琦、王思雨一批95年龄段人员，目前也已26岁，应该是最成熟的打球年龄阶段，到了2024年巴黎奥运会也已29岁，年龄也趋于偏大。剩下的韩旭、李月汝、李缘、张茹等几名00后年轻队员才应该是下个周期走向成熟阶段的年龄。未来中国女篮还需有新人补充，但99、00年龄段出现了断档，有潜质的适龄队员已很难补充，02、03后的年龄段还需要5～8年的培养周期才能够看到成效。如今中国女子篮球运动的开展和关注程度远不如男篮，如不在政策上引导，未来可能会出现“以为是曙光，却已是巅峰”的局面。

（二）缺少大赛环境，状态起伏不定

奥运会1/4决赛与塞尔维亚一战，球队的失误是错失良机的主要因素，也确实暴露出了队伍年轻、经验不足的劣势。534天没有正式高水平比赛的封闭训练后，东京奥运会上又暴露出了老问题，场均失误19.3次，位列整个赛会失误排名第一，尤其是对阵塞尔维亚的比赛单场失誤高达23次。

只有反复暴露、修正、提高才能让队伍真正得到提高，到关键战、恶战中才能够少出问题并得以克敌制胜。尽管中国女篮场均助攻次数仅次于美国女篮，但是由于失误占比太高，助攻失误比仅为1.28，低于四强球队，并且远远低于亚军日本女篮。如何提高传球效率，减少不必要的失误，如何降低起伏幅度，怎样通过赛练结合达到真正提高的目的，将是中国女篮下一阶段重点要解决的问题。

六、结语

本届奥运会上，中国女篮克服了环境下各种不利备战的因素，在四场比赛中展现了高昂的斗志、顽强的拼搏作风、强大的内外线杀伤力，为中国篮球赢得了荣誉。距离巴黎奥运会仅有3年时间里，如何在3年内解决本届奥运会上暴露的主要问题，将是接下来球队的工作重点。

参考文献：

[1]刘昕彤.科技为竞技体育插上翅膀——专家保障营为国家队提供坚实后盾[N].中国体育报，2021-7-28（05）.

[2]冯蕾.新时代为新中国体育事业插上科技的翅膀[N].中国体育报，2021-10-29（01）.