浅谈短视频辅助篮球教学思政育人价值研究

黄毅

中图分类号：G841   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）03-064-02

摘  要  篮球课程蕴含着深刻的思政育人要素，可以激发学生的爱国主义精神，提高身体素质和健康水平、激励学生弘扬追求卓越、突破自我的精神，有着不可替代的重要作用。将篮球运动技术视频应用到篮球教学训练中，发挥短视频形式多样、突出重点、信息量大、吸引力强、实用价值高、传播速度快等优势特点。将篮球课程中技术的重点难点用短视频的方式应用于篮球教学。通过线上篮球教学案例，为学生展示全方位、多角度的示范动作视频，提高篮球技术动作示范的准确性。本文运用文献资料法、逻辑分析法、教学实践法、观察法对短视频辅助篮球教学的育人价值进行研究。

关键词  短视频  篮球教学  自主学习  微学习

一、短视频助力激发学生自主学习能力

篮球是大学体育中受到大学生喜爱并且参与度极高的一项体育运动。参加篮球运动不仅能提升大学生的身体基础素质提高自身心肺功能、强壮骨骼和身体肌肉还能磨炼意志品质，培养直面失败不气馁的抗挫折能力，形成团队协作能力和勇于拼搏的体育精神。

随着互联网与智能终端的快速发展，大量的信息资源得到了更大的发展空间。线上短视频具有内容丰富、时间短、易突出重点、关注度高、不受场地制约等特点，通过智能手机、平板电脑（iPad）、记录仪、多功能相机、摄像机等器材摄录视频短片。将篮球教学重难点用线上视频推送给学生，在课业余时间进行篮球技术的练习提供帮助。短视频的引入更加直观的、多角度的、可慢速的、完整的呈现较高难度的技术动作。将著名篮球运动员的实战技术动作分解进行融入教学，如迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里等优秀运动员的技术动作标准和训练方法用视频呈现于课堂教学。为学生建立学习“偶像”目标，激发学生对篮球技术模仿练习，充分调动学生对于篮球训练的主动探索精神，使其更加积极主动的投身到篮球训练中，让学生享受到籃球运动带来的快乐，在快乐中体会篮球运动独特的魅力，促进学生形成课堂延伸，进而使更多的学生主动参与到篮球训练中。

二、短视频助力教学提升篮球技、战术的能力

（一）短视频助力教师教学示范效果

篮球教学始终遵循“讲解示范—练习—纠正—再练习”的模式，教师讲解示范指导学生模仿练习形成技术正确规范的技术动作。由于教师受年龄、身体素质、运动伤病等客观因素影响，遇到身体出现不适时很多技术动作难以做到高标准的规范动作，学生对技术动作不能清晰完整的掌握。

运用短视频辅助教学可以从多个角度向学生呈现规范标准的技术动作。例如行进间三步上篮动作，是由运球、持球、腾空、上篮等单个技术组成。教师在示范时受到长时间空中滞留上篮等因素制约，不利于学生对动作要领掌握。对于年纪较大的教师来说，多次数的示范会造成教师体力下降，容易出现动作不规范的情况。以短视频辅助可以解决这一问题，通过三步上篮教学视频慢动作的播放与多角度的观看视角，使即时动作以慢镜头和腾空画面定格呈现在学生面前，在学生大脑中完整建立技术动作。对于篮球动作较复杂的技术环节，针对该技术动作可以反复的播放、慢放、停止播放，使学生更好地在训练中针对技术难点进行练习，对较高难度的技术动作进行精准讲解，精准练习，使学生更好地突破技术难点，牢固掌握动作，进而整体提升教学质量。

（二）短视频助力战术教学提升战术素养

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称。队员之间通过统一思想、有意识、有组织地密切协同，运用个人技术完成攻守对抗的布阵行动。战术教学中经常出现学生战术思维混乱迟钝，移动路线不清晰，配合缺少多人协同等情况。分析其原因，是初学阶段学生无法从全局、时空、协同配合等角度思考而表现出战术意识不明确，瞬时判断不准确，接收信息不清晰，导致基本战术行动无法完成。利用短视频辅助战术教学为篮球战术学习理清思路，从多角度为学生演示战术路线。通过动态视频，使场上每个位置的球员都能充分理解自身扮演的角色建立整体统一的战术概念。了解战术规律掌握战术方法合理衔接各个环节，根据场上变化随机应变捕捉有利战机，结合自身技术特点发挥自己的作用，从而提高全队篮球战术素养。

（三）运用短视频助力提升复习效率

“温故而知新”是学生在复习原有的知识记忆，通过温习知识使所学知识转化成自身特有技能储备。篮球技能的学习，不仅要在课堂上学习理论知识和技术动作，还要在课后对篮球技术的重点、难点进行反复回顾。随着知识技能不断的积累，旧知识容易出现知识盲区导致生疏和遗忘的情况。

德国哲学家狄慈根说过“重复是学习之母”如果没有重复的练习来巩固已获得的篮球理论知识和基本技术，学过的技能会很快的忘掉或生疏。教师通过建立的微平台、QQ群、微信群，用线上学习平台为学生推送课程教学的短视频，通过对重点、难点内容反复重学反复思考实现教学的延伸，彻底避免课堂学习中出现的“学完就忘”的问题。为学生提供不受时间、空间与场地制约的学习环境，即使在雨雪大风等恶劣天气影响下也使学生对篮球理论与技能进行有效学习。

三、蕴含思政元素篮球短视频助力提升育人功能

篮球运动蕴含大量的思政元素，表现为家国情怀、顽强拼搏、课堂礼仪、规则意识、团结协作，推送优秀运动员训练或比赛时的影像资料让学生进行观摩，为篮球初学阶段学生在认知上认清篮球训练虽然很累也很有乐趣，用体育精神让学生明白一分耕耘一分收获的道理，努力和时间用在什么地方都能被看到。学习和打球一样需要脚踏实地的刻苦练习，提升技巧是漫长的过程，当你解锁一项新技能你会很有成就感，觉得收获慢慢，付出再多，也是值得的。

合理运用所学的知识来调节和控制自己的注意力、记忆力、思考能力和解决问题过程的能力。篮球比赛中积极的行动由意识来指引，富有成效的行动可以反过来影响篮球意识的形成。由于篮球赛场上具有复杂多变的特点，大脑必须给出非常明确且与目标最为贴近的行动意向。利用观看篮球战术视频片段，开拓学生的视野，将战术跑动、传球、掩护、策应的细节通过视频的形式进行分析研究形成战术策略的思想统一，将优秀运动员敢于拼抢、勇往直前、乐于敬业的体育精髓表现出来影响学生，使学生建立正确的价值观形成正能量。

体育能更加直接地展现勤能补拙的道理，先天条件不占优势，但同样可以变得很优秀，只要肯花时间练，你的投篮也会准得可怕，你的防守也会像一堵墙，你也会成为别人眼中羡慕的对象。这种激励是篮球教学独有的育人优势，篮球的独特魅力吸引学生主动参练习，克服练习时产生的厌训情绪，使更加饱满的训练热情投入篮球教学训练，以自我的认知来管理自我，以优秀运动员动作对比来完善自我，用实践来升华自我。篮球教学短视频的应用可提高学生的观察能力、分析判断能力、反应能力、战术思维能力，使学生更加合理地运用篮球技、战术技能，有效提升学生篮球意识。

四、短视频助力念动训练促技术动作牢固掌握

念动训练作为常见的训练方法具有很强的实践性。用视觉化、想象表象、记忆表象通过念动达到自我约束等环节，学生将所学的动作要领在大脑内部演练动作表象，使相应的部位产生肌电活动，这些有利于建立和巩固正确的动力定型，从而加快技术动作的掌握。用短视频辅助念动训练，学生在大脑思维中更好的建立规范的技术动作和发力顺序，在短视频辅助下为学生视觉和记忆进行强化，通过视觉、听觉强化学生学习，增加所学动作的牢固性。使学生在“念”中“动”，有效促进学生学习过程中动作的改进和巩固。

五、短视频助力消除赛前心理焦虑情绪

心理焦虑情绪对参与比赛学生竞技能力的正常发挥有着一定的制约作用。焦虑情绪不仅要消耗大量的体力还要消耗巨大的心理能量，赛前极易出现赛场焦虑，使运动员变得神经敏感、情绪紧张、反应迟钝、血压升高、跑动缓慢，即使有出色的体能和极其默契的技战术打法也无法在比赛中有良好的表现。因此，赛前需要教师用科学的方式对学生进行心理干预，来消除学生心理焦虑情绪。

用观看短视频的方式消除学生对教学比赛产生的心理焦虑。赛前给学生观看一些对方球员的比赛视频，针对对方每名队员的技术特点和战术布置进行分析，做到知己知彼百战不殆。用短视频为学生播放一些有篮球题材且喜剧性较强的视频来转移学生注意力，使学生在轻松的氛围中放松心情消除情绪冷漠。用短视频为学生播放一些高水平的精彩比赛，来调动学生对比赛胜利的渴望，冲破心理焦虑的围墙激发学生的斗志。合理运用短视频为学生消除比赛的焦虑情绪，激发潜能帮助学生建立必胜的信心。

六、结语

综上所述，短视频辅助篮球教学有助于提高篮球技术动作示范的准确性，不仅能更好地帮助学生回顾复习教学训练的重点难点，还能丰富学生的战术打法拓宽学生视野，使篮球动作技能更直观的、生动的呈现到学生的眼前，有效解决由于教师自身年龄增长出现体力下降、伤病情况下对于动作示范无法准确示范的情况。可多角度、全方位，不受空间、时间、雨雪等恶劣天气的制约，给学生多次数多频率的重复、慢放或视频定格为学生演练篮球战术，明确统一的篮球战术行动意图。赛前可有效消除篮球比赛产生的心理焦虑，用激励的视频唤醒学生对胜利的渴望。短视频能突出篮球课程蕴含的思政元素，展现篮球集体性、凝聚力、永不放弃、公平竞赛、增强体质、健全人格、锤炼意志的体育精神，给学生树立积极进取的人生态度，让思政元素润物无声地融入篮球教学训练。通过网络平台向学生推送短视频，利用碎片时间进行“微学习”，为学生建立即时学习的理念。打破课堂的局限性使学习方式变得更加灵活，线上短视频学习可无需等待快速获取要学习的内容，有效解决了旧知识“学过就忘”的问题，有效提高了高职院校篮球教学质量。

★项目基金：武汉软件工程职业学院2021年“课程思政示范课程建设”项目，课程思政专项篮球课题。

参考文献：

[1]体育学院通用教材.运动心理学[M].北京：人民体育出版社，2000.

[2]体育院校通用教材.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000.

[3]潘晓良，郑莹.高等教育心理学[M].武汉：长江出版社，2014.

[4]冷余生，解飞厚.高等教育学[M].武汉：湖北人民出版社，2011.

[5]张靜然.微课程之综述[J].中国信息技术教育，2012（11）：19-21.