积极心理学角度下中小学心理健康教育改革的探究

苑华

关键词：积极心理学;中小学;心理健康教育;改革策略

一、积极心理学在中小学心理健康教育改革中的应用意义

（一）有利于整合教育目标

对于中小学心理健康教育工作来说，其主要目标分为发展、校正学生心理状态两个层面，即通过心理健康教育工作，帮助学生形成优秀品质、完善心理素质，以此促使学生消除自身的心理问题、心理危机。在以往的心理健康教育工作中，通常具有较强的外在干预特点，这对提升学生心理健康水平效果有限。积极心理学则是在此基础上，从学生的滿意度、幸福度出发，重视对他们积极品质、积极心理的培养，以此更好地实现个体与整体目标的整合，提升心理健康教育水平。

（二）有利于丰富教育内容

积极心理学视域下，心理健康教育工作的重点发生了变化，它更强调学生自我心理调节能力的培养，使其逐渐形成一个积极、向上的成长动力，这样的理念也为中小学心理健康教育开辟了一个新的思路，对丰富心理健康教育工作的内涵有极大促进作用。

（三）有利于延伸教育方法

在以往的心理健康教育工作中，其开展方法通常是电话咨询、学生自学等模式，具有较强的单一性、模式化特点。同时，部分学校会将心理健康教育和其他学科教育区分开，导致其难以与其他教育工作形成有效衔接。而在积极心理学视域下，教师对学生的成长经验更为重视，在实践中可以通过多种教育工作融合的方式，帮助学生形成积极、健康的品质与心理，这对心理健康教育路径是一种很大的延伸。

二、积极心理学角度下中小学心理健康教育改革的策略

（一）课程融入，保证心理健康教育水平

若想提升中小学心理健康教育工作开展水平，我们可以尝试将积极心理学以及其他学科知识融入教育工作中来，并以此为基准，对心理健康教育工作的内容、目标加以重新界定。具体来说，我们可以围绕积极心理学的具体内容，对心理健康教育内容实施有效整合，在实际教育工作中，可以尝试采用情境教学、游戏教学、辩论教学等方式，引发学生参与到心理健康教育工作的积极性，提升育人实效。同时，为保证积极心理学的渗透效果，学校还应重视对优质师资力量的培养，不断增强心理健康教育教师的专业能力、综合素养。为此，学校可定期开展积极心理学在心理健康教育工作中的渗透培训，帮助教师更为高效地将积极心理学知识融入日常工作中，以此帮助学生形成健康人格、优秀品质。

（二）活动融入，增强学生心理健康素质

针对教育实践分析我们可以发现，若想提升中小学心理健康教育工作效果，单纯依靠课堂教学并不够，我们还应尝试将多样的活动融入心理健康教育工作中，这样方可帮助学生更好地将所学知识内化为自身素养，促使其心理状态得到真正转变。为此，教师在开展中小学心理健康教育工作时，可以从积极心理学入手，通过将形式多样、内容丰富的活动融入育人过程中，帮助学生更为主动地参与到知识学习中。在实践中，学校可定期结合积极心理学的相应知识，组织学生开展一些心理健康教育活动，通过将教育性、趣味性的活动与心理健康知识融合的方式，帮助学生在活动中形成优良品质、坚定信念。

例如，学校可以每周开展不同主题的“心理健康”演讲活动、文艺汇演，让学生通过文章、小品、相声、歌曲等形式，抒发自身观点，对身边的心理健康问题进行讨论，以此助力其综合素养发展。在活动中，学校可邀请一些心理专家、学者作为评委，对学生的心理困惑、问题实施引导，以此在潜移默化中促使学生的心理健康水平得到进一步发展。

（三）环境融入，优化心理健康教育氛围

荀子曾在《劝学》中提出：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，与之俱黑。”的观点。从这里我们可以看到，环境对于学生心理健康水平会在产生较大的影响。鉴于此，在积极心理学视域下，教师要重视对良好环境的构建，以此助力学生对所学到心理健康知识、技能产生更深入理解，助力其心理状态得到好发展。例如，学校可通过开展优秀毕业生评比、技能大赛等活动，鼓励学生勇于挑战，并通过发挥榜样的力量，为学生指明前进方向，避免其出现迷茫心态。长此以往，学生将会更为主动、积极地应对生活、实习中遇到的各类挑战，助力其形成一个积极、健康的心理状态，进而获得更全面发展。

三、结语

综上所述，若想提升积极心理学角度下中小学心理健康教育改革质量，教师可以从课程融入，保证心理健康教育水平;活动融入，增强学生心理综合素质;环境融入，优化心理健康教育氛围等层面入手分析，以此在无形中促使中小学心理健康教育改革水平提升到一个新的高度。

参考文献：

[1]冯墨女.积极心理学视域下中小学心理健康教育模式探索[J].长春师范大学学报，2021，40（04）：144-147.