体育特色赋能“双减”

刘志云 贺秋萍

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：“树立以提高质量为核心的教育发展观，注重教育内涵发展，鼓励学校办出特色、办出水平。”学校要充分发挥其自身的优势，创造特色，培养学生兴趣爱好，满足不同学生个性差异的需要，促进学生和学校的发展。注重学生特长发展。这种特色是时代的呼唤，是学校自身生存和发展，彰显其影响力，提高竞争力的需要。

我校是一所为新莞人子女服务的寄宿制中学，大部分学生是进城务工人员随迁子女。这些学生质朴懂事，但大都缺乏自信，不爱表现，专项体育项目的学习与训练也相对欠缺，校园文体活动参与积极性相对比较弱。鉴于此，学校提出了“尊重差异，多元发展”的育人理念，以“做最好的自己”为校训，致力于提升学生自信心，培养阳光健康、谦和向上的鸿志少年。2016年3月，在集团董事会的大力支持下，我校决定引进健康快乐、积极向上、强调团队协作、拼搏竞争等综合能力的新兴体育项目一一健美操项目。把健美操项目作为我校的特色项目，增强学生体能素质，提高学生的表演与艺术能力，推动校园文化的开拓;依靠社团实验、课堂推广、大课间普及，使之为优化学校教育实践活动，积聚学校文化特色内涵的重要手段。

一、有序推进树品牌，科学管理结硕果

经过综合分析，学校具备开展此项活动的软硬件设施。从硬件方面来说，学校有专门的舞蹈教室，设施齐全，配备有体操垫、踏板、哑铃、花球等训练器材，方便学生开展活动;从软件方面来说，学校不仅有专业的健美操教师，专业能力强，具备自编动作的能力，学校还采取“走出去，请进来”的方式，聘请高水平教练员不定期来学校指导健美操教师的训练工作。基于此，学校从三方面着手，开展健美操项目。

一是结合学校特色，推动科学管理。学校按照“社团先行”的思路，首先成立了健美操社团，以营造良好氛围，做好推广普及准备。聚焦健美操社团的建设，发挥辐射作用。

在社团管理上，提出“双向”“五有”“四定”的具体要求，即选拔成员采取学生自愿报名、教练面试选拔的“双向”原则;“五有”即有计划、有制度、有检查、有总结、有专人负责;

“四定”即定内容、定地点、定时间、定人员。

每学年初，社团都会进行“招新”工作，面向全校学生招收热爱运动，身体素质适合的新成员，通过海选、复试，确定新学期社团成员。社团每周定期进行训练，每学年组织参加各类比赛，以比赛带动训练。我校健美操社团成立6年来，已向对口项目高级中学输送了陈希妍、周可馨、岳明峰等20多名健美操特长生，逐步成长为东莞市健美操传统项目学校中的一张名片。

二是围绕项目特点，建立教练队伍。由于健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育艺术项目，学校打破学科界限，以体育、音乐现有师资为主，有针对地引进专业人才，组织教师参加专业培训，开展校本教研，提高教练员水平。目前，学校共有贺秋萍、陈家丽、陆俞寺教练员3人，其中贺秋萍老师是东莞市优秀教师，在历年全国比赛中被评为“优秀教练员”，在省市各项比赛中被评为“优秀裁判员”。

三是针对发展现状，推动对外交流。健美操社团曾赴广西桂林参加全国青少年健美操冬令营，去山东及杭州参加全国健美操新周期规定动作培训。以赛带训参加高级别竞赛，与国内外顶尖队伍竞技交流。我校作为东莞市健美操传统项目学校，近年來在省市大赛中成绩多次名列前茅，曾创下2016-2019年连续4年蝉联市团体总分一等奖，2017年全国啦啦操总决赛初中组第一名的佳绩！并先后在省市中学生健美操啦啦操比赛中，荣获奖项50余项，也曾在中国女篮备战亚洲杯热身赛中作为嘉宾表演。

二、普及推广生受益，阳光体育成风景

我校利用每天一小时的阳光体育运动时间进行健美操技能的普及、推广和提升，搭建好体育品牌成效的展示平台。在大课间活动环节设计中，加入练习环节，以班级为单位，将每周一节体育特色项目课上所学内容进行巩固练习，切实做到“体育课上学技能，大课间活动重强化”。

同时，健美操教练员组织体育、音乐教师，根据我校学生的实际情况，构建校本课程，编排成套健身操，加入大课间操类环节，凸显学校“一校一品”特色。同时组织全体教师进行培训，全员参与指导，增强了活动实效。

通过这些举措，使健美操在校内得到迅速推广，实现了“人人了解健美操，人人掌握基本技术”的目的，极大地丰富了学生的锻炼形式。健美操成为学校彰显独特文化的窗口。

三、教研结合促发展，课题引领共成长

在健美操特色项目创建过程中，我们培养一批学有所长的教师，发挥其骨干示范的作用。我校成立特色建设课题研究小组，就“体能与技能相长主张下健美操对七年级女生体质健康的影响研究”对发展过程中的问题进行研究。经过近两年的积极探索、深入研究，该课题于2021年12月顺利结题。

课题组成员以课程标准理念为指导，体能与技能相长为教学主张，积极钻研、大胆探索，以各种高效的教学设计进行实践，针对健美操教学，以问题为导向.对核心要素进行细致的研究分析，提出相应的教学实验设计，并运用到实践中进行验证。通过实践验证，已完成了体能与技能相长的健美操教学设计，形成了45个教学微课例，16个教学案例设计，1套校本课程和8个教学实验案例。所撰写的论文《普通初级中学健美操运动队组建的实践初探》及《初中体育与健美操运动的融合与思考》获东莞市二等奖;制作的微课《健美操基本步伐》及《健美操队形的创编》荣获东莞市二等奖;我们的健美操教练员贺秋萍参加省青年教师教学能力大赛荣获二等奖;参加东莞市“品质课堂”教学能力大赛，荣获一等奖。

通过健美操项目的学习、比赛及展示活动，我校不仅让学生喜欢上了包括健美操在内的阳光体育运动，同时为学校优化育人实践、积聚特色文化内涵提供了不竭动力，得到相关领导专家的高度评价和赞誉，学校也被授予“东莞市健美操传统项目学校”的称号。在当下“双减”政策背景下，打造具有特色性的健美操项目，也是契合“双减”政策，有利于学生的成长和发展。

今后，我们将进一步总结经验，不断反思，创新模式，多管齐下，推动健美操特色项目向更高层次发展，积聚特色内涵，打造学校阳光、动感、健康的体育文化，走出一条具有我校鲜明特色的阳光体育之路。