牙齿敏感症你了解多少？

王竞涛

每个人都有口舌之欲，吃到喜欢吃的食物能够极大地提高一个人的生活幸福感。但是很多人一吃到冷的、热的食物牙齿就会有一种酸痛的感觉，很不舒服。当出现这种状况时就说明出现了牙齿敏感，那么关于牙齿敏感症你又了解多少呢？

1 牙齿敏感的原因以及表现

人们在饮食过程中牙齿受到各种刺激出现酸痛的感觉很可能就是牙齿敏感症。这种酸痛的感觉有时候只有极短的一下，而有些时候能够表现出数秒的疼痛，当牙齿不再经受刺激时，酸痛感就会逐渐消失。当人们进行牙齿的常规检查时，医生也可以通过冷热刺激或者探针检查到牙齿敏感。牙齿在长期的使用过程中会出现牙釉质磨损现象，年龄越大越容易有牙齿敏感现象的发生，除了牙釉质磨损这一原因外，随着年龄的不断增大，人们牙齿的渗透性也会逐渐降低，牙龈也会有退缩现象的发生。一般来说，牙齿敏感的发病时比较迅速的，患者牙齿的酸痛感也比较短暂，但是这种酸痛感是难以忍受的，牙齿敏感症会对人们日常的饮食生活造成严重不利影响。很多人认为牙齿敏感是一种疾病，其实并不是，它只是很多口腔疾病的主要表现形式。很多口腔疾病都能引起牙齿敏感症，比如暴露牙本质的疾病、牙周萎缩等。但是暴露牙本质的口腔疾病患者并非都有牙齿敏感症状，当牙本质暴露时间较短，或者对牙本质进行修复通常都不会产生牙齿敏感。暴露牙本质并不是造成牙齿敏感的必要原因，很多牙釉质比较完好的人也存在着牙齿敏感症。

出现牙齿敏感的主要原因有以下几点：（1）不能保持良好的口腔习惯。比如牙刷的刷头较硬，在刷牙时也并没有采用科学的刷牙方法，上下刷牙的当时很可能伤害牙龈。在刷牙时太多用力或者刷牙太频繁都很有可能造成牙龈萎缩，也会对牙釉质造成一定的损害，进而引起牙齿敏感。（2）经常饮用碳酸饮料。碳酸饮料中充入了大量的二氧化碳，饮料呈现出弱酸性，长期饮用会破坏牙齿表面的钙质，使牙齿受到腐蚀，破坏牙釉质，导致牙本质暴露进而引起牙齒敏感。（3）不正常的咬合习惯。当人们有不正常的咬合习惯时，很容易造成牙齿珐琅质的严重磨损，这会进一步导致牙龈萎缩现象的发生，出现牙根暴露现象。这时若食用冷热刺激性食物就会让牙齿出现酸痛感，出现牙齿敏感症。

2 牙齿敏感的治疗

要想对牙齿敏感进行治疗，必不可少的就是脱敏剂的使用，现在医院内常规使用的脱敏剂有由一种成分组成的，也有多种成分组成的，脱敏剂的使用对牙齿敏感的治疗起到了一定的作用。根据作用的不同脱敏剂又可以分为以下几类：（1）降低患者局部牙髓神经受体敏感性的脱敏剂，如硝酸钾、柠檬酸钾、氯化钾、草酸钾等。（2）阻断暴露的牙本质小管的脱敏剂，如氟化物、氯化物、戊二醛、钙盐、钾盐、胸腺醇等。（3）一些脱敏剂可以与牙本质粘连，进而覆盖暴露在外的牙本质，改善患者牙齿敏感症状，主要为树脂等。（4）而一些脱敏剂能够促进牙本质形成钙盐，进而阻断牙本质的暴露，如氢氧化钙、硝酸钙等。

促进牙本质形成钙盐，进而阻断牙本质的暴露是治疗牙齿敏感的研究热点，此类脱敏剂能促进牙本质矿化，有效治疗牙齿敏感症。常见的脱敏治疗方法主要有两种：（1）家庭疗法：通常是使用有特点效果的牙膏和漱口水，这些牙膏或者漱口水之中加入了有效的脱敏成分，但是脱敏效果与其使用时间是具有相关性的，因此在家庭中使用脱敏牙膏时，应该尽可能的延长刷牙的时间，动作轻柔地将牙膏涂抹在牙齿敏感的部位。在使用有脱敏效果的漱口水时，应该保证其能在口腔中停留一定的时间，或增加日常漱口水的使用频次。（2）诊室疗法：牙科诊疗室内使用的脱敏剂一般都是液体、凝胶状或者是糊状的，最常采用的治疗方式就是涂抹。在使用前牙科医生会清除牙齿表面的菌斑，且会做好隔湿、干燥的工作。医生将脱敏剂涂抹在牙齿敏感的部位，保持2～3 min，直到患者感觉到敏感症状消失。

3 预防牙齿敏感的方法

从上文得知，经常饮用碳酸饮料会诱发牙齿敏感，但是除了饮用碳酸饮料之外，果汁和奶制品也会促使牙齿外层酸化，大量饮用也会增加牙齿敏感的发生风险。因此为了能够预防牙齿敏感，应该尽可能的饮用温开水。各种饮品的增多，口味的多样性使各种饮料广受大众的喜爱，人们对于饮料的饮用量也一直在增加，如果无法避免，应该保证上述饮料的入口时间和饮用频次，饮用之后要记得及时漱口，避免因饮料在口腔中残留伤害牙釉质。在日常的口腔清洁中，选择合适的牙膏和牙刷，牙刷的刷毛尽量选择柔软的，刷牙时用力一定要轻，并采用科学的刷牙方式。在牙膏的选择上，儿童可以选择专用的儿童牙膏，成年人可以选择含氟抗过敏牙膏，除了能保证日常的口腔清洁外，还能有效减少牙齿的敏感性，改善牙齿敏感症状。

从以上描述中可以发现，多种口腔疾病会导致牙齿敏感，而在日常中的诸多不良生活习惯也会诱发牙齿敏感，因此我们应该时刻注意保持健康的口腔卫生习惯，采用科学合理的刷牙方式清洁口腔，多喝温开水，在饮用饮片后要记得漱口，减少日常生活习惯对牙齿及牙龈造成的损害，最大程度上减少牙齿敏感。