春来易上火祛火分虚实

董芳

春暖花开了，很多人都说“上火”了，尤其是北方人的很多生活习惯容易造成春季上火，出现红、肿、热、痛、烦等表现。

上火，一种是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起上火症状，另一种是由于机体内阴阳失调、阳热亢盛或阴虚阳亢而引起上火症状。如情绪波动、中暑、嗜烟酒、中毒、缺少睡眠，以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品等，都会上火。火分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，如果人体阴液正常，但是阳热过亢，这样就为实火。如果阴液不足就显得阳热过盛，这样就为虚火。

根据中医理论，上火也分阴阳虚实，而“灭火”用药是不同的。下面就根据不同的上火类型介绍几种“灭火”药。

实火

实火症状重、来势猛、病程短。一般来说，感染性疾病大都属此类。发热重、出汗多、咽干、小便黄、大便干等，是上述热性疾病的共性。

牛黄解毒片可清热解毒、散风止痛，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕、口鼻生疮。

牛黄清火丸清热、散风、解毒，可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。

肝火

肝开窍于目，肝火表现为眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋疼痛感。

黄连羊肝丸 有泻火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。

龙胆泻肝丸清肝胆之火，用于肝胆火旺或湿热证（对肾有损害，用前需咨询医生）。

肺火

肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮，干咳、痰黏黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。

羚羊清肺丸 主要作用是清肺、利咽、止咳。可用于外感风热、肺热炽盛，发热、嗓子肿痛、咳痰黄稠等。

清肺抑火丸 具有清肺止咳、化痰通便作用。可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等。

栀子金花丸 具有清热泻火、凉血解毒功效。可用于肺胃热盛、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结。

板蓝根颗粒 可用于病毒性感冒、咽喉肿痛。

双黄连口服液 具有清热解毒功效，可用于风热感冒之发热、咳嗽、咽痛。

心火

心有火主要表现为舌边尖红，心烦意乱、失眠多梦、小便黄甚至有熱辣刺痛感，口渴、多饮等。

牛黄清心丸 具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷等。

安宫牛黄丸 主要用于高热昏迷、热人心包、痰迷心窍、中风、感冒、小儿高热等。

牛黄上清丸 主要用于清上焦火，如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。

脾胃之火

脾火主要表现为舌苔黄腻，口苦口干、口唇生疮、多饮等。胃火主要表现在牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。

牛黄清胃丸 具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。

三黄片 用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。

新清宁片 活血化瘀，用于咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。

附

家庭自制酱苦瓜排毒祛火 苦瓜一根，大蒜4颗，朝天椒2个。苦瓜洗净后切去头尾，对半剖开，去除瓜瓤和瓜籽，切成1.5厘米宽、3厘米长的小块;朝天椒洗净斜切成圈;大蒜去皮切成碎粒。苦瓜块加入盐和凉开水搅拌均匀，封上保鲜膜.放入冰箱冷藏8小时。将30毫升生抽、15克白砂糖、朝天椒圈、大蒜碎粒混合，制成腌料。取出冷藏的苦瓜，捞出苦瓜块，沥去水分，加入腌料拌匀，放于阴凉干燥处腌制1天即可食用。