新时期太极拳文化价值及传承路径选择

赵海燕

中国传统文化是多元的，它表现在中国的历史、天文、地理、政治、经济、军事、科学技术、医学、宗教、教育各方面。太极拳是在这个大环境下发生和发展壮大的。太极拳不是一般的打斗之技，它源于中国传统文化，随传统文化的发展而流长。太极拳是我国传统的健身方式，具有深刻的文化内涵和广泛的应用价值。太极拳是为了适应自然、改善生活而创立，并经过长期的实践，不断地探索、研究、总结而产生出的一种技术体系和理论体系兼备的科学健身方式。它取法自然，具有柔和、缓慢、连贯、圆活、轻灵、沉稳的特点，从名称到行拳规矩都彰显着太极拳“和谐”的文化精髓。天人合一、动静为本、内外兼修是太极拳对精神世界的内省和追求，它不仅有着很强的健身价值，而且还具有深厚的文化意蕴，是我们民族优秀文化的代表。新时代，全球化浪潮已经成为世界发展的主要趋势，为推动世界的发展和进步创造了巨大的机遇和动力，但不能否认的是，在世界极速变化的今天，人们在精神领域所获得的困惑也越来越多。因此，世界各国除了在政治、经济领域寻求发展之外，也积极的在文化领域寻找精神动力和智力支持。文化是精神的载体，精神是民族的灵魂。“我们说要坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚定文化自信。”面对外来文化的冲击，我们要做的就是留住我们传统文化的根基，并將其牢牢的传承下去。太极拳作为中国优秀传统文化的智慧结晶，蕴含着中国的传统哲学思想，是具有独特风格的、历史悠久的中国式的文化。

1 太极拳文化要义

太极文化是太极拳的文化奠基。关于“太极文化”，最早可以追溯到《庄子》：“大道，在太极之上而不为高;在六级之下，而不为深。”而在庄子之后，《易传》中：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”后来，后世之人根据《周易》中相关的太极论述推演出了太极观念。在中国道家文化中，太极是一个重要概念，在中国古代哲学中用以说明世界本源的范畴。太极生两仪，指的就是天地，也可以说是阴阳。阴阳结合，一动一静，这一理论被完美的吸收融入了拳术中，太极拳应运而生。王宗岳的《太极拳论》开篇即言：“太极者，无极而生，动静之极，阴阳之母也”，阐述了太极文化在太极拳中的重要地位。儒家文化充实了太极拳的文化内涵。儒家文化对中国文化的影响深深地刻入了中国人的骨血之中。太极拳也深受其润泽，儒家文化的核心是“仁”，而陈鑫在《陈氏太极拳图说》中提到的“学习太极拳不可不敬。不敬则外慢师友，内慢身体;学习太极拳不可狂，狂则生事。不但手不可狂，即言也不可狂;外形必带儒雅风气，不然狂于外必失于中”，正展现了儒学核心思想中的“仁”与“礼”。在太极拳的修习过程中，结合了儒家文化的精髓，不断规范人的行为，进化心灵，从而使学习者身上兼具仁爱、勇敢、诚信等优秀品质，也让太极拳文化兼具儒家文化中修身存养、道德理性、现世事功的文化特质。

2 太极拳文化时代价值

中国传统文化自始至终贯穿着包容会通的博大胸怀，太极拳理论的形成与发展亦是如此。历史已经离我们远去，但古人观察世界的方式一直影响到今天的中国人对外部世界的立场与态度。通过太极拳理论的研究与学习我们可以领会到不同时期、不同流派、不同传统文化思想在其中的交融与贯通。除上述几个方面以外，在太极拳的理论中亦包含儒家、释家等不同学说的思想，如儒家的中庸思想，“不偏不倚，中正安舒”是太极拳的立形之本;佛家讲明心见性，以心传心，皆令自悟，这是太极拳修身养性，性命双修的根本。太极拳理论从萌芽初始到发展定型极为漫长的岁月中，其运动的形式也从单一的功能逐步向多样化发展，门派林立，种类繁多。虽各有所尊，但能兼容并蓄;虽百家争鸣，互相激荡，却也能互相吸收，长期并存。在太极拳的发展中，包容会通，厚德载物的民族精神得到了充分的彰显。另外，生产劳动、社会实践、武艺切磋、文化交流是其发展的不竭动力，而传统文化的渗透、提炼、概括是其理论形成的依据和源泉。太极拳理论在发展中始终贯穿了中华文明以人为本的人文精神。“以人为本”用传统的思想解释就是：在天地之间，以人为尊;在人神之间，以人为本。中国传统哲学的核心价值观，以人为本的根本要义就是在于使人性得到全面和谐的发展。太极拳遵循内外兼修的，神形共养的锻炼方式，追求天人合一，物我一体的思想境界，推崇互贫济困、精忠报国的人格典范。太极拳是将身体和精神方面的各种品质均衡的结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。

3 当代太极拳文化社会价值

“奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。”奥林匹克运动在与文化和教育融合的过程中“赢得和征服了青年。在肌肉发达的血肉身躯之间进行竞逐的背后，体育运动体现着人类的共同理想的价值观念。正是这些潜在的文化功能，使体育运动汇入了世界和平、进步、团结的洪流”。然而伴随着奥林匹克运动的发展，其自身异化和演绎出的非道德化、人为化等副产品和越轨行为日益突现出来。诸如“商业交易”“政治追求”“违禁”等等现象让人触目惊心。古代体育向现代体育转型的过程中如何真正体现体育生命、健康观。“通过体育锻炼人的身体，最终塑造并教育人，强健的体魄和美好的身心”，是值得人们去深深地思考。中国太极拳文化在现代体育转型时期以其“自然”“松静”“休闲”“无为”的文化思想给现代体育的生命、健康观供给了新鲜的养料。紧张的工作、生活之余所追求的休闲、放松、清静的生活方式是现代人们追求的目标，身心健康、心情愉悦是转型时期所新赋予的健康理念。太极拳的生命、健康观在现代社会发展中仍然具有重要的作用，主要体现在强身健体和陶冶性情两方面。在演练太极拳时候要求“心贵静，气须敛，神宜舒。心为令，气为旗，神为主帅”“先在心，后在身”整个身肢在放松伸长的情况下进行螺旋缠丝运动，能使肌肉的弹性得到很好地锻炼，能有效地改善血液循环系统的机能，增加了开放的微血管的数量，能供给全身各系统所需要的养分。此外，通过心静体松，精神内敛，身形轻灵，清静柔和的太极拳练习。可以直接调节大脑皮质兴奋与抑制机能，让机体在整体上处于阴阳中和的平衡状态，从而使形体和精神调整到健骨强体，松静恬淡的良好状态。

4 太极拳文化传承的价值维度

4.1 文化价值

太极拳作为一种典型的民族文化载体，在中国传统文化的熏陶感染下不断成长，具有特殊的文化价值。首先太极拳本身所追求的精神层面和核心理念崇尚的就是一种和谐文化，而这种文化从古至今一直在为我们的生活和心灵提供着许多为人处事、自我反省的启迪。例如，太极拳运动中追求的“虚实相间，阴阳和谐”和“身心和谐，主体与自然相和谐”的价值观，又如太极拳的动作似水柔弱，但实则也似水饱满，可打出四两拨千斤的浑厚之力，叫人琢磨不透。因此在推进和谐社会的潮流中，太极拳的文化价值不言而明。

4.2 健身价值

太极拳除了作为一种典型的民族文化载体，更是一项民族传统体育项目。在如今提倡全民健身的社会背景下，太极拳的健身价值更为突出。其内容丰富多样，简单易学，可获得全面锻炼、内外兼顾的效果，各年龄阶段及不同性别、体质的人，可以选择不同的练习内容，同时对于场地的条件要求也不高，习练起来更为方便，因此太极拳的运动特点决定了太极拳在健身方面具有其他运动项目所没有的特点。

4.3 交流价值

随着经济全球化的不断发展，跨国际的文化交流，运动交流也发展迅速，在这样一个大环境下，太极拳以其拥有的特殊社会价值、文化价值和健身价值，得到了国外人民的喜爱。早在1986年，在我国的积极推动下成立了亚洲武术联合会，1990年成立了国际武术联合会，并于1999年成为国际奥委会承认的国际单项体育协会，自此向世界广泛推介中国武术特有的强身健体理念和方法，传播了中国文化，同时彰显出中国文化的魅力，促进了与各国文化的交融，增进了相互的了解和信任，对中国文化的传播起到了积极的促进作用。

5 太极拳传承路径

5.1 跨文化传播政策导向

国家要出台促进太极拳等民族传统体育文化走出去的相关文件，并且各学校、单位务必加强对民族传统体育文化走出去的政策文件的解读、落实工作，坚持以满足人民对美好体育生活向往的工作原则，牢牢把握推动中华民族传统体育文化走出去的根本方向。与此同时，要充分利用“一带一路”对外交往平台、海外中国文化中心、中国馆、孔子学院、华人学校等，完善民族传统体育课程，举办多国民族传统体育文化交流活动。在经费方面要做好财政预决算、重大项目批复公开等工作，将民族传统体育文化走出去重点领域信息公开纳入主动公开基本目录，并持续加以推进，同时还要接受社会监督，重点公开太极拳等民族传统体育文化走出去相关政策、发展规划、经费投入和使用等情况。要不断深化与金砖国家的交流合作，力争将太极拳列为金砖国家运动会的常设项目，并与相关国家的太极拳、武术协会建立常规合作机制，定期进行访问交流。

5.2 弘扬人文情怀

太极拳及其深厚文化内涵是古老中国人民智慧的凝结，也是中华上下五千年文明传承而下的灿烂遗产。与其他竞技类武术项目相比，它不仅具有符合中医医理的健身与康复作用，其所蕴含的太极文化更是在道家文化中有独特的哲学意义，修炼太极拳是修身又修心的过程。然而，太极的影响力至今都远不如同样起源于亚洲的印度瑜伽。文化才是太极拳的内涵，是太极拳在国际传播路上的发动机，没有发动机的车子，光靠轮子和手推，那么一旦遇到崎岖的路，就寸步难行了;就如同太极拳传播到一些特定区域，其拳法、步法有违当地的宗教信仰，只有用文化去面对文化，文化的相遇有碰撞就会有融合。就如同技艺是骨、文化是髓一样，不仅要重视太极拳技艺的传授，同时更要重视太极拳文化的凝练及其民族品牌的打造和传播，也就是说一旦太极拳文化传播缺失，必将致使这种“有骨无髓”的传播方式难以上升到某种精神高度。

5.3 注重太极拳产业开发

改革开放以来，太极拳得以蓬勃发展，但是太极拳文化产业的巨大市场潜力开发也只是开端。太极拳的产业、文化、健身、社会等属性是相辅相成、不可分割的统一体。据统计，国外有150个国家开展了太极拳运动，世界太极拳人口达上亿人。根据目前发展的趋势来看，经过努力，预计将形成以中国为核心，并向非洲、中美洲、南美洲、中东、中亚等国家地区渗透辐射的太极拳传播网络，届时太极拳人口将达5亿左右。由于太极拳运动独特的文化内涵和防身、健身的完美结合及广泛的适应性，太极拳将在全球普及流行，成为人们生活的重要内容之一。由此可看出太极拳文化产业具有很深的市场潜力和广泛的市场需求，产业化发展的潜在资源巨大。随着太极拳文化在国内外的受欢迎，在这种新形势下，应抓住机遇发挥太极拳发源地的优势，加大投入、加快推进太极拳产业化进程。比如，作为太极拳的发源地的温县地区，应积极利用其地域优势，整合现有资源，积极开发太极拳衍生品市场，与当地的企业影视业等强强联手，发展太极拳文化产业（图书、音像等）、太极拳体育用品行业（太极服饰、太极器械等）以及太极拳纪念品（太极拳塑像、挂饰、钥匙链等）。同时，还要塑造新一代太极功夫巨星，发挥明星效应，强化太极拳在国内外的影响力。

5.4 创新传播媒介

在利用传播媒介进行太极拳的宣传和推广的时候，要充分发挥报纸，广播电视，电影网络等媒体的强大作用，密切联系、深化合作内容，借助国家级媒体的力量，进一步增强太极拳文化的宣传推介力度，提升太极拳的知名度与影响力。积极主动的建立新媒体微博、微信公众账号，选拔专业人才进行维护和管理，借助新媒体的力量将太极拳推广出去。同时也可以在各大机场、车站常年设立太极拳接待和联络站点，方便吸引国外国内外太极拳爱好者来中国寻根拜祖、切磋拳艺，加深友谊。

5.5 完善教育培训制度

为了更好的发展太极拳，应加强太极文化理论的深入研究，把握太极文化的推广和产业发展的内在规律，全方位、多层次地发展。此外，还要加强太极拳技击功能的开发与世界范围内的技击技术的交流，尽快建立完备的各级、各类太极拳比赛的竞赛制度，使得太极拳能够在世界范围内广泛传播。太极拳文化产业的发展要造就一批太极拳文化方面的传承人。当前，太极拳、太极文化产业发展所取得辉煌成就，得益于拥有了一批优秀传承人，正因为这些优秀传承人不懈的努力，才促进太极文化产业呈现出蓬勃的发展势头。因此，要加大太极拳人才队伍的培训和管理，通过成立机构、政策扶持、资金奖励、设置高校太极拳專业、建立专门的太极拳高校等办法，助推太极拳人才培育、人才储备。值得注意的是太极拳作为我国首批非物质文化遗产，近些年被越来越多的国际友人所接受和认可。应该切实保护好太极拳文化的知识产权，加大对太极拳文化人才的培养力度，做好太极拳“根”文化，保护和发掘好太极拳文化，继续深化太极拳的推广和普及工作。

6 结束语

太极拳文化是中国传统武术文化的重要组成部分，学习太极拳对于国人来讲已经不再只是掌握一项技击运动，而是代表着一种文化认同的价值观。随着人们对太极拳运动价值认识的深入，把太极拳运动打造成为我国体育文化品牌的梦想将会变为现实，从而使中华民族传统体育文化得以更快的传播和蓬勃的发展。太极拳运动奉献出来的无疑将是一份既有民族传统特色又具有时代精神的，既有深刻文化内核又有精美文化形式的、独一无二的厚礼。太极拳是中国传统文化结晶的一个表现，它体现了中国古代哲学思想、社会发展的脉络，是多元文化的传承及技击理论的指导。

（作者单位：长春光华学院）