父母冲突为何加剧青少年沉迷网络？

窦凯

夫妻冲突是婚姻生活中不可避免的现象，但频繁的夫妻冲突不仅会给婚姻关系带来诸多负面影响，还会使孩子产生焦虑、抑郁、攻击等内外化问题。研究发现，父母冲突使青少年对未来抱有更多消极信念和预期，是导致问题性网络使用上升的重要风险因素。

父母冲突的危害

父母之间发生激烈冲突的场景就像扎根在青少年记忆深处的“恐怖画面”，那些不堪入耳的咒骂、愤怒狰狞的面孔、歇斯底里的吼叫犹如魔鬼手中的“镰刀”，正无情地掠夺着青少年成长中的光芒。这种父母之间由于意见不合或其他原因而产生的身体攻击或言语争执等现象被称为父母冲突。

父母关系是青少年成长环境中的重要组成部分，父母冲突不可避免地给青少年发展带来诸多负面影响，其长期危害不亚于父母离异。根据家庭系统理论的观点，家庭系统中任何两个成员发生情感冲突所产生的压力，都会影响其他成员。研究发现，长期生活在父母冲突环境中的青少年消极情绪体验更多，难以形成积极的亲子关系或亲密关系，容易出现暴力、自伤、网络成瘾、学业表现下降等问题行为。可见，家庭系统中夫妻间悬而未决的矛盾会制造出紧张、激烈的家庭氛围，严重威胁青少年的健康发展。

父母冲突加剧青少年沉迷网络的原因

父母冲突会加剧青少年对虚拟网络的依赖。成长在充斥着父母冲突家庭的青少年，更容易将互联网视为一个相对安全、舒适的环境，并期望在互联网上寻求情感的温暖和支持，从而满足他们在家庭中未得到满足的社会和心理需求。

互联网成为一种应对父母冲突的补偿手段。父母冲突破坏了青少年基本心理需求，使其焦虑不安，导致那些无法在现实生活中得到温暖和支持的青少年迫切希望得到补偿。互联网提供了一个理想的虚拟世界，有助于青少年逃离现实世界的压力。

父母冲突会加剧青少年未来消极时间洞察力。一方面，在父母冲突的影响下，青少年可能更容易对不确定的未来感到恐惧，并可能对未来产生一种悲观的感觉;另一方面，父母冲突会促使青少年更偏好即时奖赏，而忽略未来更大的收获。这种未来消极时间洞察力导致青少年选择更易获得快乐的网络世界。

父母冲突导致青少年自我控制表现下降。在激烈、频繁的父母冲突下，青少年容易产生消极情绪，对冲突的容忍度和自我控制能力都会下降，进而导致他们无法规范使用网络，以至于沉浸在网络世界中调节消极情绪。

应对父母冲突对青少年网络成瘾的影响

成長在父母冲突频繁家庭中的青少年，他们对未来可能更加消极、悲观，抵制网络世界诱惑的能力下降，这是导致他们沉迷网络的重要环境因素。因此，从影响青少年问题性网络使用的环境因素入手，是抵御父母冲突加剧青少年沉迷网络的重要视角。

营造良好家庭氛围，建立积极亲子关系，筑牢未成年人网络游戏成瘾的第一道防线。夫妻关系是家庭的基石，父母要有意识地避免争吵和暴力冲突，尤其在孩子面前。当青少年沉迷网络游戏与父母冲突相关时，直接干预父母冲突是减少青少年网络游戏成瘾的有效办法，比如向父母提供家庭教育和婚姻咨询干预，传授解决冲突的技能等。

学校应关注学生日常的细微变化，及时补偿父母冲突对青少年的不良影响。教师可以采用让学生写周记、谈心等方式了解孩子的遭遇与困扰，协助减少父母冲突带来的消极影响，比如倾听学生的烦恼并提出适当的建议，加强家校沟通合作，对于沉迷网络的青少年进行引导和监管等。

增强青少年的抗挫能力，帮助他们做好健康的替代性选择。家庭及学校应主动锻炼青少年的抗挫能力，培养他们积极乐观的心理品质。家庭中的父母冲突对于青少年而言是一种挫折，其在遭遇挫折时会产生各种各样的心理需求，若能引导青少年通过健康、多元的线下活动来替代网络满足他们的需求，也有利于缓解父母冲突所造成的网络依赖。