初中物理教学如何减“负”不减“质量”

殷香兰

摘要：当前教育“双减”政策出台，各地各校积极贯彻实施。但是如何更好地进行减“负”而不减“质量”呢？笔者结合自己20多年的一线教学实践，谈谈自己的想法，抛砖引玉，与各位同仁共同探讨。本文主要从教师课前准备、打造高效课堂、培养学生探究学习、“双减”情况下的作业设计等方面进行。

关键词：“初中物理教学”  “高效课堂”  “自主探究学习”  “双减作业设计”

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求进一步减轻义务教育阶段学生作业和校外培训负担，特别对校外的学科培训进行严格治理，旨在进一步规范“校内减负、校外增负”现象，简称“双减”政策。

物理学平凡，普遍，它渗透在生活的各个方面。物理学是伟大的，神奇的，它揭示着从天体到原子的奥秘，从宏观到微观的整个物理世界。物理学的每一次重大发现都极大的推动了科学和技术的进步，加速了人类社会物质文明的进程，因此，学好物理是很有意义的。作为一名物理教师，在“双减”政策下，如何才能减“负”不减“质量”呢？

课前有准备，心中有预案

为了备好课，教师要认真分析教材。在《初中物理新课程标准》的教学理念指导下，教师要仔细琢磨教材中的每一幅图表的含义，思索教材中提出的所有问题，分析知识点之间的密切联系。想一想，如果上课应该把握怎样的节奏？按照怎样的思路进行教学设计？教学过程运用怎样的教学方法？准备从生活中列举几个事例把这堂课的教学重点、难点，讲得通俗易懂。课前教师要考虑到教学过程中学生可能会遇到哪些问题？怎样把学生已有的旧知识相联系？其次，教师要准备好实验器材。观察和实验是进行科学探究的基本方法，也是认识自然规律的重要途径，物理课会或多或少的运用到一些实验器材，所以课前教师要做好这些准备。如果已有的实验室器材出现问题：砝码生锈了，灯泡烧坏，摩擦起电器的换向器与电刷接触不良……，教师要提前去实验室选取，制作或要求学校补充一些实验器材。再次，作为21世纪的教师，不能满足于传统的“粉笔十黑板，课本加笔记”的教学方式，教师在课前准备好多媒体课件，是提高课堂效果的重要环节。因为条件有限，能够准备的实验器材不会很多，经常满足不了教学的需求，所以教师可以利用信息技术在课件中做到适当的补充：制作动画，插入图片，或插入一段短视频等丰富物理课堂的教学内容，提高课堂的教学质量。

二、培养自主探究学习，打造高效课堂

首先，教师可以运用精简的文字来引课。比如说，学习“声音”这一章的内容，我先让学生听听各种动物有趣的声音，刮风声，水流声，再问学生：“你们听到了哪些声音呢？”然后让学生自主学习教材，大致了解该堂课要学习的内容。这样，教师可以培养学生自主学习的能力，让学生发现自己不懂的地方，带着问题来听课。其次，教师要讲清楚物理概念。物理概念是物理学的“语言”，是为了准确的描述物理现象和表达物理规律而引入的。教师可以多从学生的生活中列举事例，讲清物理概念，让学生弄清楚物理概念和物理规律的含义，并会运用它们解释和解决一些实际问题。

三、减数量不减质量，精心设计作业

在“双减”政策的指导下，教师要精心设计几道题作为课后作业，这些题要体现教学的重点和难点，难度系数要有层次感。例如，为了让学生理解光的反射和光的折射。我这样设计了一道题，“我看见水中的鱼在云中游”，让学生思考看见“水中的鱼”是光的反射还是光的折射现象呢？而看见“水中的云”又属于光的什么现象呢？然后引导学生回忆分析归纳岀：光的反射发生在一种介质中，而光的折射现象一般发生在两种介质中。

四、用爱呵护，真情真心

在平时的相处中，教师可适当的找学生谈心。通过谈话，教师可以了解学生的生活情况，学习状况和思想动态，并及时给予他们帮助和鼓励，增进师生关系。教师和学生的关系和谐，有利于更好的进行教学。当然，教师不可长篇大論，学生不喜欢听，也不愿意听。因为有代沟，教师可用幽默的语言和学生简单轻松地聊一聊。学生还是喜欢有幽默感的教师，幽默是一门艺术，它能让一个人拥有无穷的魅力。谈心时，我常说：“无论多难，你们都不能放弃学习，要勇敢尝试，不怕岀错。”我还会告诉学生：“坐着不动的人永远没有收获，只有勇敢地行动起来，你才能迎来人生中的春天”。教师可以严格要求学生，但要真心关爱自己的学生。久而久之，教师对学生付出的努力，学生心里都明白，并会更加尊敬这样的教师。

动手动脑，体验式教学

伽利略告诉我们，重视观察和实验，并且学习中逐步养成随时留心观察各种物理现象的习惯，多动手实验，才可让学生尝试科学探究的过程并能体会到做实验的快乐，提高学生的实验操作能力和分析问题并解决问题的能力，增加学生学习物理的兴趣性。比方说，学习“大气压”前我跟学生说：“课后，你们做一做，用一个矿泉水瓶子装满水并拧紧瓶盖，用钉子在瓶底打一个洞，观察水是否会流出来？再拧开瓶盖，又观察水是否会流岀来？”如果条件允许，教师组织学生多做分组实验，在活动“怎样让两个灯泡同时发光？学生亲自体验了连接导线的过程，才对“连接电路时，开关处于断开状态”，“接触不良”有更深的理解。

时刻充电，与时俱进

古训说得好：“活到老，学到老”。教师要不断学习，让学习成为自己的一种生活习惯。第一，教师平时要多听课，学习年长教师的经验，学习他们如何恰当地运用各种教学技巧组织课堂？如何驾驭课堂？第二，教师平时加强阅读，特别是有关中学生心理方面的书籍，要尊重中学生的心理特点和认知特点，进行有效的教学。

以上便是我对在“双减”政策下，如何减“负”而不减“质量”的一些看法。因为经验有限，不足之处敬请指正！

参考文献：

①“双减”政策下家长应该如何应对？中国青年网

②《物理》八年级上册，上海科学技术岀版社，广东教育岀版社

③《现代教育技术理念与应用》电子工业岀版社

④《课堂上究竟发生了什么》吴非著，  中国人民大学岀版社

⑤《命运在你手里，也在你心里》，唐立著，江西教育岀版社

⑥《FBI气场修习术》 金圣荣编著，电子工业岀版社