如何培养小班幼儿的生活自理能力

张芳

今年我接的是一个新小班，全班一共28个孩子。开学前对孩子开展生活能力调查问卷，并进行一段时间的观察发现：有14个孩子（50%）在家几乎都是家长喂饭的，平时缺乏自己动手的机会，握勺姿势、坐姿都需要纠正。其中还有3个孩子的进餐习惯很差，用手抓饭、边吃边吐、含饭等;12个孩子（43%）有挑食现象，缺乏均衡饮食的意识。大部分孩子会穿脱裤鞋（1个孩子总是要老师帮忙脱）、自己如厕（1个孩子不会脱裤子），都不会穿脱套头衣服、开衫等，不会挂衣服、不会拉拉链、扣纽扣等。

本班幼儿生活自理能力差的原因，经过分析有以下2点：

第一，主观方面：家长的过度爱护，习惯包办代替。认为孩子小，能力差，以后大了自然就好了。很多父母觉得穿衣吃饭、简单家务等这些事情小时候没必要非让孩子去学，大了都会了。久而久之，孩子也就丧失了自己动手学习的机会，大脑的发育慢慢也就滞后了。

第二，客观方面：社会经济发展迅速，每个人的工作压力都非常大，家长们加班加点也是常事，平时根本没有时间管孩子，回家只想瘫坐在床上玩手机。平时周1-周5都是交给家里老人管，成为名副其实的“双休父母”。老人对第三代一般都是“点头一族”，什么事情都是“好好好”。逐渐养成了孩子“饭来张口、衣来伸手”的习惯。

众所周知，幼儿基本的生活自理能力是幼儿全面和谐发展的基础，同时也是一日课程的重要组成部分，因此培养孩子的自理能力就显得十分的重要。陈鹤琴说过：“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”因此作为孩子的第一任幼儿园老师，我们必须有意识的培养孩子们做力所能及的事。

那么为什么一定要培养幼儿自理能力呢？

首先，培养幼儿自理能力是适应幼儿园集体生活的需要。幼儿从家庭进入幼儿园，置身到一个新的天地，扩大了生活圈，新的环境，好玩的玩具，强烈地吸引着他们的好奇心，他们喜欢在幼儿园学习、生活，但不会吃饭、不会穿衣、不会睡觉等生活自理上的问题，使他们不能很快地适应幼儿园的生活。

其次，培养幼儿自理能力促进了幼儿的大小肌肉群和动作协调性的发展。著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。对幼儿进行自理能力的培养将促进孩子的大小肌肉群的发展，和动作协调能力的发展，如吃饭，幼儿不仅学会用小勺吃饭的动作技能，还发展了孩子的手指肌肉的灵活性及手眼协调性。所以孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉群、动作协调性也将得到相应的发展。

最后，培养幼儿自理能力有助于培养孩子成为独立自信、不依赖成人的性格。幼儿生活自理能力，就是要学会独立用小勺吃饭、用杯子喝水、会洗手、会穿脱简单的衣裤等生活上的事情。然而刚开始时孩子不会穿衣服，袖子伸不进，拉链拉不上，纽扣扣不好，在家里都由成人帮助。上幼儿园该自己学着穿了，拉链拉不上，硬是一次一次的对齐，插紧，每天1遍2遍3遍，直到对齐。裤子拉不上，硬是用力前拉拉、后拉拉、左边右边也拉拉，直到穿上为止。孩子在提高能力的同时，也培养了勇于面对困难，敢于克服困难，去争取成功的抗挫折能力以及独立做事，有始有终的好习惯。这种坚强、独立、自信，正是适应未来社会的高素质人才的良好的个性品质。

没有生活自理能力的人无法很好的安排自己的生活。所以生活自理能力需要从小就开始培养，那么对新小班的孩子来说，到底怎样培养他们的生活自理能力呢？

亲身的示范——传授生活自理能力的方法

刚进幼儿园的小班孩子，生活自理能力普遍比较差，但是孩子的模仿能力强，我们就通过一遍一遍正面的耐心的示范，让孩子看清楚脱衣穿衣、挂衣服、拉拉链、用小勺吃饭等的正确方法。用简短的提示，让孩子了解完成基本动作的要领。然后通过日复一日的模仿、练习，让孩子逐步学会这些基本的生活自理能力。

好玩的游戏——学习生活自理能力的技能

把一些劳动技能与游戏相结合，使孩子在潜移默化中接受劳动技能的培养与训练是比较合适的。比如，扣纽扣、揿揿钮、拉拉链等，如果只是让孩子单纯机械的练习，孩子们会感到很无聊，缺乏兴趣。于是，我们在娃娃家中给孩子提供一些小衣服，让孩子扮演爸爸妈妈，激发孩子照顾娃娃的欲望。天冷了，给娃娃穿衣服;出去玩了，给娃娃换衣服;要洗澡了，给娃娃脱衣服等，孩子们在游戏的过程中自然而然学会了相应的自理能力。

生动的语言——激发生活自理能力的兴趣

幼儿的思维具有具体，形象的特点。对于一些描述具体的事物的生活现象的语言比较容易接受。因此运用生动有趣的语言，可以激发幼儿学习一些枯燥的劳动技能的兴趣和愿望。比如，学习用小勺吃饭：对于小班的孩子来说，好玩、有趣又好听的儿歌、故事是孩子非常乐于接受的“劝吃”方式。作为老师可以在吃饭前和孩子一起读读儿歌，引导孩子饮食均衡、不挑食，细嚼慢咽，在潜移默化中給孩子灌输“好好吃饭”的概念。“小宝宝，吃饭香，一碗饭菜快吃光，小勺轻轻刮碗底，像给小碗挠痒痒。”

不断的鼓励——点燃主动参与的意识

家有不爱吃饭的孩子家长都知道，多吃一点对于“吃饭渣”孩子来说是“得来不易”，就算是点滴进步也一定要保持住，这时，我们就要抓住幼儿“爱表扬”“好表现”的心理，给与幼儿一些言语上、物质上和行动上的奖励，不但会让他的好习惯养成，还会让他更自信。我就准备一本幼儿用小勺吃饭的相册，每周记录宝宝的用餐情况。一周举办一次“评比大会”，如果一周下来宝宝的吃饭情况有进步和改善，就可以得到一颗五角星。

家园的配合——督促生活自理能力的锻炼

家长要积极的跟老师做配合，可以通过采用家长会、家园联系栏、成长手册、微信电话、日常交流等方法，加强家园配合。家长跟老师沟通达到家园教育方法一致，目标统一。使家长了解自己孩子的自我服务程度，以便更好地与幼儿园配合，从而使幼儿更快更好地完成自理能力的要求。

“习惯养的好，终生受其福”，幼儿生活自理能力的培养并不是一两次教育就能奏效，这是一个漫长的过程，只要孩子自己能做的事，就让他试着自己做，培养幼儿的生活自理能力、自我服务的能力。