新课标背景下高中英语阅读焦虑调查及缓解对策

史丽 付永庆

摘 要：学习者的负面情绪，如焦虑、恐惧，会降低语言习得的能力。采用问卷调查阅读焦虑量表（FLRAS）的研究手段对某学校高中学生英语阅读焦虑状况进行了调查。调查结果表明，大部分学生处于中度阅读焦虑，且焦虑主要源于对英语语言学习本身。因此，新课标背景下，高中英语阅读教学中要结合新课标的要求，努力创造有利的阅读语境，使学生在主题语境中学习语言、理解文化，提高思维水平。同时，拓展学生英语阅读的广度和宽度，增加阅读量，使学习能力整体提升，加速学生的核心素养培养，这样就能降低学生的阅读焦虑。

关键词：新课标;高中英语;主题语境;阅读焦虑;缓解对策

英语学习者阅读英语文章时，不经意间会按照阅读汉语文章的习惯去要求自己。当阅读的文章难度超出了自己的能力范围，无法理解时，往往会诱发焦虑。语言学家Horwitz于1999年提出英语阅读焦虑，即“英语学习者在特定的英语学习过程中，所产生的与英语阅读有关的一种心理状态，主要表现为紧张、担忧、恐惧等情绪性反应”。

语言学家Krashen于二十世纪七八十年代提出了五个第二语言习得理论，其中包括情感过滤假说。情感过滤假说认为，学习者的负面情绪，如焦虑、恐惧，会降低他习得语言的能力。其中主要原因是焦虑会导致担忧、紧张和恐惧，从而影响注意力，降低精力，减少用于思考和记忆的能量，削弱了英语储存和输出效果，导致英语阅读效果的降低。英语阅读效果变差导致英语阅读能力变差，进一步引起英语阅读焦虑，造成英语阅读能力变差的恶性循环。

一、英语阅读焦虑研究现状

近年来，国外关于英语阅读焦虑的研究取得很多成果。Saito等人研制了英语阅读焦虑量表，并进行了初步研究，得到学生的英语阅读焦虑随着英语阅读感知难度的增加而上升，英语学习成绩则随着英语阅读焦虑的上升而下降的初步结论。

国内对英语阅读焦虑的相关研究，大约从20世纪90年代末开始，目前已取得丰硕成果。研究者发现，英语阅读焦虑通常会降低阅读理解的测试成绩。在对高中学生的调研中，发现他们普遍存在较高的英语阅读焦虑，而阅读焦虑与英语成绩呈负相关的结论与其他研究者的结论一致。

但是这些文献中的发现主要集中在阅读焦虑和阅读理解成绩等之间的相关性，还无法指导英语阅读焦虑的缓解。如何基于随机抽样的阅读焦虑数据分析，并根据新课标提出的指导思想指导教学、帮助学生缓解英语阅读焦虑，具有更现实的意义。

二、高中英语阅读焦虑现状调查

（一）研究方法和研究过程

本研究以问卷调查形式展开。研究对象为笔者1所在学校高三年级的学生，共计94人，其中文科生23人，理科生58人;全年级英语E层 32 人，R层35人，F层14 人。问卷调查采用的是阅读焦虑量表（FLRAS），目的是发现英语阅读焦虑现状，探索焦虑原因，并提出应对策略。

问卷由两部分构成：个人基本情况和中文版英语阅读焦虑量表（从学习感受、语言本身和文化背景三个维度进行调查）。阅读焦虑量表内含20道题，采用Likert 5级阅读焦虑量表形式，其中第1级表示很不符合，第5级表示很符合。

（二）调查结果

问卷回收后，去除了回答不完整或有明显反应定势（response set）的问卷，共获得有效问卷81份，其中理科生58人，文科生23人;E层32 人，R层 35人，F层14人。

我们将全部受试者的各焦虑题目分数求和得到总分放入10个区间，得到全年级焦虑度分布，如图1所示。我们发现：量表得分处于50到80之间的学生中有69名，占全部受试者的85%，这说明大部分学生处于中度阅读焦虑。显然，受试者在涉及阅读总体感受方面的题目上焦虑水平普遍较高，表明相当一部分学生不满意自己目前的英语阅读能力，英语阅读自信心不足。这与文献中此类测试的结论是一致的。

如图2所示，受试者在阅读焦虑量表20个题目上的平均得分为3.23，说明学生的焦虑程度中等偏上。其中有7个题目的平均得分超出平均分，是阅读焦虑的主要来源。依次是：题18“我很满意我目前的英文阅读能力。”（焦慮值名列首位）;“1.当我不确定自己是否了解所阅读的英文时，我觉得很苦恼不安”“13.当我阅读英文时，我对自己的阅读能力非常有自信”“ 12.阅读英文对我来说是一件乐事。”这表明很多学生对阅读英语有一种畏难、恐惧的情绪，对自身阅读能力的不自信和不满导致学生阅读焦虑更加严重。同时阅读材料难易程度不当也会导致学生阅读焦虑更加严重。因而，当阅读遇到障碍时，完全体会不到阅读带来的幸福感。

英语阅读的第二大焦虑源为题“10.当我掠过奇怪的英文字母后，我很难记得自己到底在读什么”“2.阅读英文时，我常常懂得词的意思，但还是不了解作者在说什么”和“14.我觉得阅读英文一旦成为习惯，就不会觉得很难。”而对比同类题目“11.我很担心，为了要阅读英文，必须学这么多新的英文单词。”学生得分，发现11题得分率要低于平均值，这表明学生都意识到背诵单词的重要性，或者说背单词这件事对学生来讲不构成焦虑。但是学生单词量储备不足或者对英文单词的理解仅局限记忆单词本身，对于单词的用法和单词在语境中的意义理解存在问题，导致语篇阅读障碍，没能养成英文阅读的好习惯。

此外，在问卷调查中发现，涉及文化层面的如：“19.与英语有关的文化、观念和想法，对我而言，好像很陌生”“20.为了能够阅读英文，我们必须知道许多关于英语的历史和文化”的焦虑也要引起重视，学生明白了解英语国家的文化对于英语语言学习的重要性，英语文化知识的匮乏令学生感到焦虑。

三、新课标背景下学生阅读焦虑缓解对策

问卷分析表明，部分学生对于英语语言缺乏整体认知，英语阅读存在障碍或者进展缓慢，长期缺乏成就感极大挫伤了学习的积极性和主动性，不能养成阅读习惯，继而产生阅读焦虑。其反作用于英语学习，形成恶性循环。如何从根本上解决学生英语阅读方面的焦虑？笔者认为，教师应在新课标教学理念的指导下，帮助学生在主题语境中学习和积累词汇，培养学生的文本理解能力，不断拓宽学生的阅读量，重视提升文化意识，使学生在英语中获得自信，养成良好的阅读习惯。

（一）语境中学习词汇和语法

如果说“得阅读者得天下”，那么“得词汇量和语法规则者则得阅读的天下”。词汇量是英语阅读的基础。如果没有足够的词汇量，在遇到篇幅较长、难度较大的文章时就会眼神聚焦生词、忽略篇章本身，容易产生心理压力;或者无法正确理解句子意思，不能掌握文章的主旨，不能领会作者的意图，更不能在规定的时间内完成阅读任务。

同时，熟练地运用语法知识在英语阅读中也非常重要。在学习英语过程中，母语汉语的语法结构负迁移是学生语言表达与理解中出现错误的重要原因。表现为学生对英语中变形、时态和结构复杂的句子不敏感，理解上常产生偏差。然而，孤立地学习单词和语法规则是耗时而低效的。2017新课标课程内容强调主题语境和语篇类型。这表明，英语教学应更加注重真实语境下的语言教学，语料也将更加丰富多样。

（二）主题语境中培养阅读习惯

情境语境是指在交际过程中，某一话语结构依赖各种表现为言辞的上下文来表达某种特定意义，包括书面语中的上下文，以及口语中的前言和后语。词汇如果离开语篇是孤立而缺乏生命力的。因此，我们在教学过程中，要强调主题语境，在语境中教授单词和语法规则，让学生对英文单词的理解不仅仅局限记忆单词本身，还能够根据情境语境，即根据语篇的上下文来正确理解单词在语境中的意义。通过在主题语境中的练习，深化学生对词汇和语篇意义的理解，使得语篇阅读通畅，养成英文阅读的好习惯，减轻英语阅读焦虑。并围绕具体语篇所提供的主题语境，在现有的生活经验和学习兴趣的基础上建立与其接触过的话题之间的联系，引导学生积极主动地参与到对主题意义的探究活动中来。同主题文本的拓展阅读能够提高相关知识的复现率，提高语言学习效果，激发学生兴趣，养成良好的阅读习惯。

（三）文化语境中增强自信

交流过程中某一话语结构表达某种特定意义时所依赖的各种主客观因素，总称为文化语境，包括心理背景、文化背景所涉及的对象等。英语阅读能力提高不仅要求具有一定的词汇量和语法知识，还要求学生熟悉英语国家的文化语境，了解英语国家的文化习俗，从而增进理解和尊重，减少阅读过程中的理解障碍，提升阅读速度和效果。例如：动物词汇在中西方文化中承载的意义是不同的。Dog（狗）在英文中多为褒义词，如：“the big dog”“Every dog has his day”;而在中文当中含“狗”的词语则带明显贬义，如：狐朋狗友、狗仗人势等。又如：dragon（龙）在汉语中是褒义词，如“龙飞凤舞”“生龙活虎”，但在英语中常用作贬义，人们把它视为撒旦一般邪恶的象征。对于这种文化差异，如果学生没有一定的背景知识，阅读速度就会大大降低。相反，如果学生了解这些背景知识，就能正确推测文章的大意、理解文章的主旨。随着学生阅读面的拓宽，了解知识越广泛，阅读质量和感受也会大大提升。学生英语阅读理解能力的提升会给学生带来成就感，同时进一步增强信心。

在新课标背景下，通过主题语境的有效运用，努力将语言学习和文化知识融为一体，挖掘文本意义，探讨文化内涵，有效指导学生学习英语。在学习持续取得进步的过程中，不断强化学生的英语学习信心，缓解学生阅读焦虑。通过英语教学，帮助学生了解外国文化，豐富学生的文化体验，内化学生的文化知识，并提升学生的文化鉴赏力，培养学生的正确价值观，达到坚定民族文化自信，传播中华文明，实现育人的目的。

结束语

采用问卷调查的研究手段，对本校高三学生英语阅读焦虑状况进行了分析，发现大部分学生处于中度阅读焦虑，其中对英语语言学习方面的焦虑属于主要矛盾，源于学生长期在脱离语境下孤立学习语言知识，对篇章文本的理解一知半解、浮于表面，没能形成良好的英语学科素养。指出在新课标背景下，如何解决学生的阅读焦虑，丰富高中英语阅读焦虑理论研究成果，对高中英语教学实践有重要的启示作用，如在高中英语阅读教学中要重视新课标的要求，合理利用语境学习词汇和语法，主题语境中培养阅读习惯和阅读能力，文化语境中增强自信，降低学生的阅读焦虑。

本研究也存在一定的局限性。例如：受试者仅选自一所新成立4年的普通中学的一个年级的学生。为提高研究结果的信度和效度，应在更大范围内、对更多的年级进行调查。

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作者简介：史丽（1977—），女，汉族，吉林四平人，北师大二附中未来科技城学校，高级教师，硕士研究生。研究方向：中学英语教学。

付永庆（1982—），男，汉族，山西省太原人，北京景山学校，硕士研究生，高级教师。研究方向：英语教学。

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