新数字时代背景下中国大学生体质健康促进变革研究

陈悠,汪晓赞

(华东师范大学 体育与健康学院,上海 200241)

埃森哲咨询公司在《技术展望2020》中提出了“新数字时代的人与技术”主题,指出了现在人们比以往任何时候都更多地将技术融入他们的生活中。加之近年来5G 与人工智能、大数据等技术的崛起与应用,新数字时代已正式到来。新数字时代强调个性化、数字化、智能化,对各个领域影响深远。在新数字时代背景下,高校体育形态正发生着巨大的转变,新数字时代及其相应的科技与生活方式的转变,对于我国大学生体质健康促进工作有何启示以及能够带来怎样的变化? 本研究立足于新数字时代理念的深度剖析,系统分析该理念对于高校大学生体质健康促进模式的变革作用,为国家进一步推进相关健康发展政策提供有效的理论依据。

一、新数字时代背景下大学生体质健康促进工作的思维转向

1.从“单一促进”转为“多面促进”

随着教育的现代化、智能化和网络化发展以及大学生体质健康水平发展多元化和科学化的培养需求,传统的单方面促进势必将转化为多方面促进,主要体现在两个方面:一是促进路径的多面性,二是促进主体的多面性。在智能穿戴设备以及虚拟现实技术的支持下,开放式的体质健康促进将替代封闭式的体质健康促进,过去以静态的体质健康促进知识获取将转变为可进行动态体验、选择及实践的形式,体质健康促进从单纯的体力活动转变为体力与脑力相结合的模式[1]。教师可以借助智能监控以及大数据系统开展面向全体大学生的个性化体质健康水平诊断,实时掌握大学生的体质健康发展状况,从日常反馈的数据规律中找出他们体质健康发展的薄弱环节,从而制订更加有针对性及有效的体质健康促进策略,进而不断提升体质健康促进工作的科学性[2]。与此同时,随着“5G+”“物联网”技术的兴起与革新,线上资源平台和移动服务终端成为大学生获取体质健康促进知识和技巧、了解体质健康促进工具、体验体质健康促进设备等重要的渠道,学校和教师已不再是唯一的知识和资源的来源,社会上从事体质健康促进相关工作的群体及其提供的体质健康促进服务也成为了大学生重要的资源供给来源[3]。

2.从“单学科促进”转为“多学科促进”

不同专业领域在互联网和物联网的共同作用下彼此之间的联系越发紧密。对于体质健康促进来说,多学科促进形式则显得尤为必要,从体育专业领域的单一视角看待并解决大学生体质健康发展问题已显得过于局限,只有打破学科壁垒,提升大学生跨学科、跨专业领域的创新能力,才能够探索出具备前瞻性、综合性和创新性的体质健康促进新渠道。或许是意识到了多学科促进的重要性,美国部分学者在2015 年提出了“健康指导”(Health Coaching)这一新兴的健康促进模式,将健康促进定义为一种综合性的实践手段,包含了营养学、行为学、体育学、教育学、心理学等多个学科领域的综合促进策略,目的是为了提高健康指导对象人群的稳定性以及增强健康促进效果,创新的形式也能够吸引更多的人参与,此举超越了以往单一学科指导的方法。与此同时,该模式更加注重个性化方案的制订,并且提倡个体在健康行为中的内驱力和主观能动性,自己既是健康促进的接受者同时也是健康促进的指导专家[4][5]。

3.从“阶段化促进”转为“常态化促进”

新数字时代为我们带来人类与机器互动、产品与服务互联、机器与机器沟通,而传统的阶段化体质健康促进形式无论是从供给量还是从内容创新度来说已经远远落后于时代发展的速度,这给传统课堂体质健康促进教育及实践带来冲击的同时也带来了新的转机。这种新的转机可以从横向和纵向两个维度进行分析:横向维度是大学生体质健康促进内容和方式的深度与广度；纵向维度是大学生体质健康促进系统逻辑和响应的频度以及速度。这意味着高校需要将大学生体质健康从阶段化促进转变为常态化促进,不断扩展体质健康促进服务的宽度与广度,改造现有软硬件资源,改善大学生体质健康促进环境。同时通过更新技术手段,提升大学生体质健康发展诊断、反馈速率,不断吸收新的知识与技能,为大学生提供更加完善的个性化服务[6]。

二、新数字时代背景下大学生体质健康促进的形式升级

1.智慧化形式升级

智慧化大学生体质健康促进需要以数字科技为基础,通过海量的大数据分析和深度学习、挖掘,将智慧化技术运用于体质健康促进的发展和环境的建设上,通过互联网与物联网的对接,将数字化的体质健康促进资源融合到大学生生活中的方方面面,并建立起科学、便捷、高效、智能的体质健康促进模式和实践路径,用来提升大学生体质健康促进的实践效果,即“智慧健康”。对于大学生体质健康促进,智慧化升级可分为以下四个系统。

智慧技术系统。数字技术对于智慧健康的价值体现在体质健康促进工作的各个阶段,即从基础建设到后期服务的各核心环节。而技术支持系统的关键内容主要包含大数据技术、互联网技术、物联网技术和云技术。大数据技术和云技术的主要任务是负责数据的收集、存储、分享、管理、分析等工作,是处理大学生体质健康促进相关海量数据的重要基础,进而提升体质健康促进工作的科学性,拓宽相关资源和服务的合理性[7]。物联网和互联网技术则是通过信息化设备和通道实现教师、学生、管理人员与社会资源之间的无缝衔接,方便信息采集、资源共享与实时管理[8]。

智慧资源系统。智慧资源系统基于技术支持系统构建智慧型学习体验环境,整合体质健康促进相关资源,提升体质健康促进质量,从而大幅提升体质健康促进的效率。理想的大学生体质健康促进智慧资源系统能够打造成为健康云系统,健康云系统的功能主要是整合高校内部资源以及校外社会资源,构建体质健康促进资源共享的信息平台[9]。

智慧管理系统。智慧管理系统的意义在于能够为大学生体质健康促进管理者(包括高校以及相关行政管理部门等)提供系统、科学的数字化、可视化的信息交互平台,帮助管理者做出相应的决策,保障决策的合理性[10]。智慧管理系统依旧基于技术支持系统,应用于大学生身体活动数据管理、体质健康数据管理、日常行为数据管理、健康诊断数据管理等。通过对大学生体质健康相关数据的观察、记录、整理、分析与反馈,真实且及时地呈现大学生体质健康发展相关信息,而管理者可以根据这些信息反映出来的可视化信息选择行之有效的应对策略,避免因信息掌握不全或真实性不足而盲目决策。

智慧服务系统。智慧服务系统所面向的群体并不仅仅是大学生,教师以及管理者甚至家长或社会公众都是该系统的服务对象。智慧服务系统通过为大学生体质健康促进的直接或间接参与人及时提供准确、有效、全面的信息,明确不同群体的核心需求,帮助他们能够更为高效地处理有关大学生体质健康促进工作中遇到的困难,提升服务水平和质量。拓展大学生体质健康促进资源的应用范畴,提升大学生体质健康促进资源的利用效率是智慧服务系统优于传统操作形式的一大特色。智慧服务系统中的相关资源免费向所有的用户群体开放,无论是大学生、教师、管理者或是社会机构都可以随时随地了解并享受该系统提供的各类资源,提高体质健康促进的普及率,形成体质健康促进的可持续发展环境。

2.科技化形式升级

基于新形态的科技发展浪潮,如何有效运用新的技术设备手段与数字化管理模式将是新时期大学生体质健康促进变革的关键环节。以5G 技术为关键点,大学生体质健康促进将迈入全新的纪元,主要表现在以下几种可能的应用情景上。

高速的5G 物联网技术应用。物联网在大学生体质健康促进上的应用主要体现在校内促进、校外促进以及健康管理三个方面。5G 物联网使大学生在接受校内体质健康促进教育或服务时能够借助随身传感器实现人人交互、人机交互,为校内体质健康促进提供智能化环境,改善传统的促进环境与促进方式,便于高校管理者或教师及时调整实施策略；5G 物联网支持诸如健康管理、移动健身和泛在健康学习等项目,丰富大学生校外体质健康促进形式,激发大学生体质健康促进积极性；5G 物联网可用于大学生体质健康促进系统管理,如健康打卡管理、运动器材设施管理、医疗卫生安全管理等等,革新高校的管理手段,提高管理的全面性与质量。

丰富的5G 虚拟现实技术应用。在大学生体质健康促进中,可以利用虚拟现实技术模拟现实中难以达到或者体验的场景及活动,且活动不会受到时空的限制,除了能够增强参与者的感官体验,还能够用于进行研究与模拟实验。目前在国内教育领域已经出现了虚拟现实技术的应用范例,丰富了学生的学习情境与学习体验。同样对于大学生群体,虚拟现实技术在体质健康促进上也能够提供新的思路与方法,用来满足大学生日益增长的生活、娱乐、体育锻炼需求。

便捷的5G 人工智能技术应用。人工智能在大学生体质健康促进方面较为常见的应用有虚拟健康助手,它能够帮助用户进行个性化健康促进方案定制；科学的健康评估可以为用户提供有关促进健康、改善运动、心理发展等方面的专业支持,并且能够对用户的个体发展进行及时反馈等等。同时人工智能技术能够增强对数据的智能化学习与分析,将服务内容变得更加有针对性,使“大众化”服务向“个性化”服务快速转型。而5G技术和AI技术能够达成高度相容,并实现相互促进式发展。

3.品牌化形式升级

在国际范围内体育产业较为发达的国家,不少高校已经将大学生体质健康促进项目发展成为系统化的体育产业,如体育用品、健身休闲、竞赛表演、场馆服务甚至是广告赞助和体育彩票等丰富多彩的特色内容并形成高校专属的体质健康促进品牌服务。因此,基于新数字时代理念建立高校大学生体质健康促进新模式,需要有效利用高校的综合化育人环境与资源打造专属的品牌服务,且该服务需要包含两方面关键内容。一是特色化打造。大学生体质健康促进的根本任务是促进大学生的健康发展,而健康本身是一个多元化的概念,体质健康作为重要的表象,依旧会受到心理健康、社会健康等方面的影响。因此,不能仅仅局限于体质这一个点,而是要以体质健康为主要表现形式充分培养大学生的综合健康水平,即建立特色化体质健康促进新生态系统模式(如图1所示)。该模式是“5G+”技术应用的递进与深化,以互联网和物联网为核心,完成大学生个体与各类体质健康促进资源的连接,实现了信息与物质的高效交互。该模式的特色本质是将大学生体质健康促进的连接拓展到学校内外,连接个体和服务,使得以高校为主体的体质健康促进服务能够高效敏捷地传递给大学生。技术上的革新将进一步让上述连接提升大学生体质健康促进的广度和深度,打通信息流,建构围绕大学生重新组织相关资源要素和管理模式,实现大学生体质健康发展需求和高校管理的高度协同,同时实现智能协同从而更好地进行供需相匹配。

图1 特色化体质健康促进新生态系统模式结构图

二是个性化建设。随着互联网技术与信息技术的飞速发展,“私人订制”已不再只是单纯的宣传口号,“订单式”服务、“按需式”服务在技术层面已经得到了进一步提升。基于“5G+”技术理念所建构的个性化体质健康促进环境,能够更好地发现并尊重大学生的个体差异性,通过大数据对大学生进行基本特征分析,以此来作为实现个性化体质健康促进的根本起点。在技术操作层面,可以通过面部识别、声音识别、心率追踪、运动轨迹追踪、BMI数据追踪、食物热量识别与计算等手段对大学生的日常生活及身体活动数据进行收集和分析,有助于全方位地了解大学生的体质类型、运动偏好、生活习惯、饮食习惯等基本特征。通过分析与整合大学生的体质健康促进相关数据,结合阶段性的标准化健康测试,形成大学生个性化的成长记录,在尊重大学生个体差异的前提下,可以为大学生推送与其特点相符合的体质健康促进方案,及时提供相应的专业指导,以满足大学生个体的体质健康发展需求,最大限度地挖掘大学生的潜能,增强体质健康促进效果。

三、新数字时代背景下大学生体质健康促进的关键变革

1.高校角色与责任的变革

高校的职业角色为“教育者”,新数字时代背景下智慧化、科技化、特色化以及个性化服务形式的发展,看上去似乎弱化了高校的角色功能,但实际上是转变了高校“教育者”角色的内涵及作用。过去对于大学生体质健康促进,高校更多扮演的是提供知识教育、活动组织、系统测试等单方面服务的角色。在现代技术手段的加持下,高校能够多方面把握大学生的体质健康发展个性和规律,实时掌握大学生的日常健康行为,适时地提供具有针对性的服务。新数字时代背景下的大学生体质健康促进是一项非常有挑战性的系统工程,高校的作用尤其重要,主要体现在以下四个方面。一是改革体制。构建全面、高效的大学生体质健康促进服务体系,打破传统体质健康促进思维的限制,合理运用新时代的技术手段提升服务决策,同时创建基于大数据系统的网络化服务机制,提升大学生体质健康发展管理效率。完善多元化的体质健康促进模式,增强创新意识,强化跨学科协同合作,积极引入国内外先进的大学生体质健康促进理论与实践成果。二是优化管理。高校和社会组织是大学生体质健康促进系统工作的重要参与者,同时高质量的管理体系是保证大学生体质健康促进效果的关键因素。在新数字时代背景下,管理理念、方式、内容和媒介都已经产生了巨大的变化,作为主要管理者的高校必须掌握新的管理媒介,拓展业务范畴。同时一方面要严格审核参与大学生体质健康促进工作的社会组织资质,另一方面积极打造具有创新思维并能熟练运用信息化工具的管理团队,从校内外全面提升管理质量。三是提供经费。建立数字化、智慧化以及现代化的大学生体质健康促进体系并且兼顾社会资源的引进,需要高校对这项工作的大力投入,也需要构建多元化的经费保障体系,充分利用好社会资源,鼓励师生积极开拓思路,促进经费支持的多元化、持续化发展。四是改善设施。新数字时代催生了信息化产业的蓬勃发展,因此也需要高校能够与时俱进。一方面是由于实现数字化、智慧化和现代化对基础设施的要求不断提高,另一方面唯有基于这些技术的支持才能实现大学生体质健康促进服务体系的高效化建设。

2.大学生角色与行为的变革

伴随着高校角色功能的扩展和变化,大学生的角色也相应发生了新的变化,从过去被动接受体质健康促进教育的“客体”变成了掌握自身体质健康发展的“主体”,一是体现在大学生在体质健康促进过程中的参与度与积极性显著提高,二是大学生将体质健康促进从“课内”带到“课外”,从“校内”带到“校外”,将体质健康促进变成了“常态化”的生活目标。新数字时代背景下对于数字化技术和智慧化服务的应用,能够将大学生从不良的生活方式中唤醒,从而推动大学生发展自我健康的核心内驱力,这不仅是对高校提出的挑战,也是对大学生提出的挑战。大学生从自身角度出发,实现体质健康促进的重点途径便是培养健康的生活方式,健康的生活方式主要由四个部分组成:体质健康、心理健康、社会健康以及精神健康,以上四个部分相互影响且相互制约。目前已有研究表明,健康的生活方式对于大学生体质健康促进的积极效应可以一直持续到大学毕业,或者工作后数年,甚至终身有效,这主要取决于大学生自身的性格、毅力、信心等个性化因素。不同于单纯的体育生活方式,健康生活方式兼顾了体育锻炼、饮食卫生、心理健康、社会交往、精神稳定等方面。因此,大学生需要抓住以上要点,结合现代信息技术手段,培养并发展自己的健康生活行为,以此为自己带来最大的健康效应。