文化养老的楷模：百岁老人李培然

□李连科

李培然老人在进行书法创作

人物小传

李培然，河北省保定市徐水区（原徐水县）人。1938年1月入伍，1939年6月到晋察冀军区白求恩医校学习，毕业后，直接转为中共党员。曾参加过抗日战争、解放战争、抗美援朝战争。新中国成立后，任华北军区独立201师卫生部长。1963年晋升为上校。1970年调入第四军医大学，任空军医学系教授。1983年离休后，李培然先后在老年大学教学和学习，长达20余年。他是一位爱党爱国爱家的老党员，是陕西省老年诗词学会最年长的会员，也是主动学习、忠诚严谨，坚持终身学习，“有作为、有进步、有快乐”的新老人典范，堪称新时代文化养老的楷模。

岁月荏苒不复还，屈指已是耄耋年。

皓首求知心更切，勤学苦钻著诗篇。

翰墨文章歌盛世，琴棋书画润心田。

夕阳有限壮志在，奋力攀登永向前。

这首诗出自百岁老人李培然之手。诗句情真意切，立意高远，充分展现出老人皓首丹心、矢志求学、勇攀高峰的雄心壮志。诗句中透露的对书法、诗词的喜爱，以及对美好盛世的由衷歌颂之情可见一斑。所谓“奋力攀登永向前”，足见作者之意志。

笔者与李培然老人深交二十余载，熟知他平素勤奋苦练、奋笔疾书、发愤忘食投身学习与写作，实为同龄之罕见。而以97岁高龄竟连续出版《苍松集》等4本诗集，则更为少见。百岁高龄，依然昂首阔步走在文化养老的前列，实为同辈之典范，故以文志之，以求其志永存，其行可循，其迹可学。

谦和德高老寿星

“人活百岁不稀奇，健康长寿有准则。早睡早起勿贪眠，劳逸适度有规律。古稀暮年莫长叹，延年益寿有秘笈。心平气和好处事，坦荡谦恭乐无极。莫道桑榆晴已晚，淡泊名利增豪气。注重养生勤锻炼，肥吃海喝断血脉。老而有德人崇敬，珍惜老年勿自弃。”这是李老总结的人生长寿之道，一言一句尽显劳逸结合、重视养生的良好生活习惯。而尤为引人注意的是，李老所说的“心平气和”“坦荡谦恭”“淡泊名利”“老而有德”，皆是他的人生信条，和我们平常所说的“乐天知命”大致相吻合。

熟知李老的人，都知他平易近人、乐观开朗、心态平和、与世无争。他有深厚的学养，有丰富而广博的人生阅历，拥有积极乐观的人生态度，又有强烈的律己之心，保持规律而有节制的生活习惯，这一切使他在健康长寿的同时，始终保持着年轻的心态。虽至期颐，李老仍然神采奕奕、精神矍铄。他常说：“心理健康能增寿，夫妻相携最当先。常忆逝去苦难日，保持晚节律己严。”既饱含了对自我内心世界的充实与健康的追寻，又有对夫妻携手相濡以沫70余载的感恩与坚定，还有对昨日苦难的警醒，以及晚年严格自律之决心。

凡此种种，成就了一个为党和国家贡献青春年华，至老仍然保持热情，严于律己，不懈追求，以绚丽色彩展示晚年美好生活图景的新时代风范长者形象。

诗坛新秀老学童

“清风劲节与时进，晚霞生辉映苍松。”李老爱写诗、善写诗，大致要追溯到20世纪90年代末。那时，他已在老年大学拥有15年的教龄。凭借精湛的医学专业特长，他同时在陕西省西安老年大学和西安市新城区老年大学担任医疗保健课的教师。至退出教坛，加入学坛，他已是九旬高龄的老人。

“ 学而不厌心不老，硕果累累声望高。”尽管年岁已高，但李老仍保持着旺盛的求知欲。自1938年参加革命，他的足迹曾踏遍大江南北，几十年的军旅生涯使他拥有了艰苦卓绝、奋发有为的信念。这一信念对于他在老年大学学习具有重要的意义，成为他在文化养老之路上坚持终身学习的精神之魂和力量之源。

初入第四军医大学老年大学书法、文学诗词班，李老即潜心学习，悉心求教，每天坚持写诗。寒来暑往，在原有的基础上，经过数年勤学苦练，李老出版了个人诗集。为他传授诗词的教师张金立教授欣然为其题诗：“老将心犹壮，行藏慧眼明。党恩无限大，政善得时兴。身历是非史，心归马列经。满腔情激烈，扶杖乐盈盈。”亲朋诗友也对他的诗作赞不绝口，称其诗“抒情言志，意深情真，用词精炼，激励人心。”听了众人的夸赞，李老精神大振，对于诗词写作的热情愈加高涨，以至97岁时，已连续出版4本诗集，实为多产。

李老写诗，既有豪放派诗人的豪迈与洒脱，又有保家卫国、爱党爱民的热忱与气概。他曾写有“狼子野心忒疯狂，妄想灭朝霸东方。恶意挑起侵略战，叫他死路梦难尝。”表达了身处朝鲜战场，一心打击侵略、保卫家园的壮志豪情。在纪念抗日战争胜利70周年时，他曾赋诗：“日寇侵华铭心间，烧杀掠夺逞凶残。莫忘东瀛豺狼性，强军警世保国安。”始终保持着军人的雄姿与风采。

昔日驰骋疆场，今朝立身文坛。文化养老老学童，孜孜不倦苦用功。李老的学习与创作之路并没有因为年岁的增长而止步不前。在《人生感怀》中，他写道：“夕阳无限好，人生重晚晴；虽是耄耋年，不是岁月终。只要红心在，无愧于人生；紧跟新时代，传统要继承。”鲜明表达了初心如磐、壮志不已、与时俱进的豪情与壮志。

编辑手记

当本稿编辑完成时，很遗憾地得知李培然老人已经去世，心下不觉怅然。一个如此可亲可敬可爱的老人，他的音容笑貌，他以诗为魂，慨当以慷，抒写豪情的壮志与雄心，仿若近在眼前。人生若此，期颐之年，仍然笔耕不辍，用情书写，以诗词畅叙幽情，尽享生之惬意，何其潇洒！志当存高远，斯人已逝，生者如斯，愿老人的精神永续！希冀文化养老之路涌现出更多如李培然老人一般的学海新秀老学童！