浅议“双减”背景下的小学体育课堂教学活动的设计和优化

范利文

双减政策的实施要求切实为义务教育阶段的学生减负，要求减轻小学生的学业负担和考试压力，将更多的时间、精力、资源用于培养学生的兴趣以及综合能力与核心素养，促进学生健康成长、全面发展，为学生在小学阶段奠定良好的终身学习和成长的基础。为此，在教学实践中，教师就要在双减政策理念的引导下，在小学体育课堂教学中优化和创新教学方式，让学生能够在一个轻松和活跃的体育课堂氛围中进行体育锻炼和运动，为更好地满足小学阶段学生德智体美劳的全面发展提供体育学科支撑，全面发挥小学体育教学的育人价值。

一、细化课程教学目标

在传统的小学体育课堂教学中，教师往往都是通过综合性任务型的教学方式让学生对相关的体育知识或体育技能等进行反复的、单一式的练习，并在一定的练习之后通过考核的方式来对学生进行评分。这样的教学方式往往会给许多学生带来巨大的学习压力和负担，他们会担心自己不能完成教师的要求，在持续的心理负担和压力之下，学生的学习信心和兴趣受到压制，会逐渐地失去参与体育运动与锻炼的积极性和主动性，［1］更难以参与竞技性体育项目。另一方面，由于小学生个体的身体素质以及认知能力的不同，会导致学生在体育学习中存在一定的差异性，为了有效地化解学生在体育课堂上承受的压力和负担，教师应该细化课程教学的目标，并精确到每一个学生的学习层面，从而为每个学生量身定制相应的教学方案，为学生营造新型的体育课堂生态，在减轻学生学习压力的同时也能够更好地提高体育课堂教学效率。

以“耐力跑”的教学内容为例，这项教学活动的教学目标是为了让学生掌握“途中跑”技术以及发展自身的体能耐力素质，结合小学阶段不同学生的身体素质情况，教师就需要细化教学目标，为学生设计多层次学习任务。例如，第一阶段的目标是掌握途中跑的理念与技术，第二阶段的目标是让学生在实际的耐力跑中能够运用“途中跑”的技术，第三阶段的目标是在学生掌握了“途中跑”技术之后，为学生设计不同距离的耐力跑比赛项目，让学生逐级地一个一个地完成目标，保证每一个学生都能够在细化教学目标的引导下掌握运动技术并进行实践。

教师要针对学生个体体能的差异进行教学目标的细化，如针对体能相对较强的学生，教学目标的设计更加侧重于体育训练项目的实施，体育训练项目的设计要能够帮助这一类型学生在学习中挑战自我、突破自我，让学生能够在原有的目标之下不断地去尝试，以进一步地提升、强化身体素质，同时也能够培养学生不懈奋斗的体育精神。

二、设计多元化的体育课堂活动形式

在传统的小学体育教学课堂上，大多以教师为教学的主体，通过任务型、命令式的教学方式让学生进行模仿学习，并且所采用的教学方式又过于单一、呆板，这使得学生在体育课堂上一直都处于被动学习的状态，这不仅不利于学生学习主动性的发挥，更不利于学生身心的协同发展，会在学生心理层面造成一定的学习压力。［2］因此，为改变这一状况，就需要教师能够拓展和丰富课堂教学活动的形式，整合设计教学内容，通过多样化的课堂互动让学生更加主动地参与其中，让学生经历更好的体育课堂学习体验，充分发挥学生在体育课堂上的主体地位，更加有效地提高小学体育课堂教学效率，为学生的身心健康成长奠定坚实的基础。

例如，在体育教学中，教师针对同一类型的体育活动，就可以为学生设计形式多样的教学内容，如在接力跑的体育活动设计中，既可以采取分组竞赛的形式，又可以设计类似“三只小猪”的情境游戏，在游戏中融入接力跑的活动与内容。不仅如此，教师还要鼓励学生分析自身的体育认知水平和身体素质，对教学活动进行自主设计。首先，教师为学生提供体育活动的主题，学生设计体育活动的形式与内容；其次，教师综合学生提出来的想法和建议进行整合，设计出符合学生学习需求以及学习兴趣的体育活动形式，引导学生积极地参与到体育活动中。如教师为学生设计一个有关“团队合作精神”的主题，让学生能够从这个主题出发思考如何体现这一主题，如何具体实施体育活动，学生自然而然地就能够想到一些需要团队合作的体育活动项目，如足球、篮球等大型的团队运动。在活动形式的设计上学生也能够充分发挥出自己的想象，根据自己的兴趣提出不同的想法，这就有效地减轻了学生在体育学习中的压力，提高学生学习的积极性和学习效率，更好地实现双减政策下小学体育教学的目标。

三、完善小学体育教学规划

在传统的体育教学中，教师对体育教学规划的周期都相对较短，经常出现随意更改、频繁更改体育训练计划与内容的问题，这使得小学体育教学活动的开展易出现一定程度的混乱，这样的教学活动也会对学生的身体与心理等造成一定的负担。［3］为了在减负的同时提高学生学习的质量和效率，促进学生在小学阶段身心素质的健全发展，教师还应不断地完善体育教学的规划，通过循序渐进的教学引导让学生一步步地获得知识和技能的培养和提升。为此，教师在教学实践中要综合学生的各种因素，如学生的身体素质、课程教学的分配比重等，合理地完善小学体育教学的规划，才能更好地发挥出双减背景下小学体育教学对学生学习和成长的促进价值。

例如，在小学体育教学规划中，教师可以将其划分为综合教学规划和个性化教学规划，而不是仅限于单一的教学内容规划，教师要根据学生的学习需求、健康成长的需求进行教学设计。不仅如此，教师在进行教学规划的同时，还要借助信息技术进行设计，兼顾学生身体素质以及在课堂上的运动表现，利用信息技术进行学习行为数据的分析和处理，为教师进行教学规划提供科学依据。一方面，通过信息技术进行数据的分析，能够更加准确地掌握教师的课堂教学规划执行情况；另一方面，教师还能借助信息技术将学生在体育课堂学习中的相关数据信息整理成为课堂教学档案，为实现小学体育教学的持续创新和优化提供科学合理的依据，使得小学体育的教学更加高效和灵活，切实提升学生的体育课堂学习的效率以及质量。

在小学阶段，体育作为学生身体与心理健康教育的重要教学科目，教师既要重视小学体育的教学价值挖掘，又要不断创新和优化教学方式，为学生营造轻松、愉悦的教学氛围，让学生在和谐的教学氛围中乐于积极参与、主动学习。在以学生为主体、落实减负提质的同时，教师应创新多样化的教学方式，为学生创造良好的环境，实现小学体育学科对学生核心素养培养和发展的促进作用。