优化幼儿园环境资源提升幼儿体能锻炼的实践与研究

陆 玉

（常州市运河之星幼儿园,江苏 常州 213000）

幼儿园体能锻炼初衷是让每一名幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯，有一项喜欢的体育项目，让“终身体育”意识伴随其成长；让每一个幼儿有一个健康的体魄。通过体能锻炼，使各种能力得以提高，个性特长得以充分展示，并从中体验成功的快乐。培养幼儿活泼、阳光、乐观的性格，培养幼儿建立规则意识、坚强面对挫败的体育精神，最大限度地满足幼儿体能锻炼的需要，以提高幼儿身体素质，促进幼儿身心和谐发展。

一、问题呈现

孩子多，场地少，是城市公办园存在的一个普遍共性的问题。笔者所在幼儿园户外器械设置相对固定，户外游戏场地利率还不高，设置相对有不合理的地方，材料与场地的结合还不能够充分让孩子畅游的欲望充分得到满足。同时教师对户外游戏活动的组织能力还有待提高，尤其在笔者所在幼儿园的运河文化背景下户外课程资源的开发与运用方面还处于初探阶段，需要经过不断地实践、探索、总结、反思，才能够保证幼儿体能锻炼得到发展，保障幼儿撒开脚丫持续奔跑，保障幼儿上下肢力量发育均衡，从而发展幼儿的平衡能力、协调能力、身体控制能力及自我保护能力，从而促进幼儿全面发展。

二、直指问题解决的优化策略

（一）小场地，慧利用

1.大型器械主题情境化提高幼儿体能锻炼的兴趣。

问题呈现：

户外活动时间，中班一幼儿吊在大型玩具的吊环上，激动地喊着老师观看他成功吊起的场面，可是不到5 秒的时间孩子就坚持不住，掉了下来。

教师的思考：通常情况下中班幼儿至少能坚持住15秒，大班幼儿能坚持住20 秒以上，为何幼儿只能坚持两三秒就掉下来？通过多次观察，又发现为何大多数幼儿不选择此区域游戏或者跃跃欲试但还是最终离开？

原因分析：通过大量的观察与对幼儿的实际测试，教师发现幼儿的上肢力量不足，手部抓握能力不强，平衡能力、协调能力欠缺。针对此问题，班级教师进行了反思，并留心观察了整个园区大、中、小幼儿分别玩大型玩具的情况，进行了详细的记录与数据分析，用量化的方式在园所的教研会议上提出了自己的思考与建议。

幼儿园户外教研组针对此情况立即开展行动，进行了一周的跟踪观察，得出如下结论：幼儿通常把大型玩具当作娱乐场进行最简单且重复的爬上滑下与追走奔跑游戏，娱乐性更多于锻炼性，且越是年段偏大的幼儿对玩大型玩具的兴趣成反向关注。大型器械的一些隐形的体能锻炼功能常常被忽略，如吊环等高难度部分，少有幼儿问津，底座的锻炼价值也常被忽略。教师习惯于看护幼儿安全，对大型玩具的功能开发与组织引导幼儿进行有目的、有意义的锻炼意识相对欠缺。

优化实施：

幼儿园户外项目教研组通过组织教师现场考察、沙龙研讨等形式共同研讨与开发大型器械的各个部分的体能锻炼功能，根据幼儿年龄段有效组织游戏活动，结合各种材料充分挖掘大型器械的潜在教育价值。

（1）根据大型器械具有的功能组织活动，不同年龄阶段开展不同形式体育游戏活动，以满足幼儿动作发展水平。如小班可以玩捉迷藏游戏；中班可以玩竞赛性游戏。如利用娃娃城夺红旗大战。（教师需要准备一面红旗，然后把红旗放在娃娃城的中间位置，幼儿分成两组或多组，从娃娃城的不同方向上来，但都必须经过钻、爬、攀登等一系列过程，并且必须全组都到为胜。）大班可以挑战高难度、高力量的游戏。

（2）结合辅助材料组织主题性综合游戏。适当地增加辅助材料，可以丰富活动内容，提高幼儿活动兴趣，使幼儿在有情节、有角色的游戏中得到综合性锻炼。如小班可以组织幼儿进行小动物运粮游戏。幼儿扮演成自己喜欢的小动物，背着粮食（沙包），爬过草地（大型玩具下面垫上垫子），翻过小山（大型玩具），通过小桥（平衡木），把粮食安全送到家（筐子）。在这个游戏中幼儿的平衡能力与不同姿势攀爬的动作得到了有效练习。

（3）在组织幼儿进行集体主题性游戏之外，还要留有一定自由玩大型玩具的时间。这种自由既要体现幼儿的自主性，又要克服“放羊式”。教师既要做到认真观察，又要避免干涉过多。

（4）在材料的选择上，根据园所的整体环境进行组合与优化，切记零星、小众化，给幼儿营造游戏活动大场面，同时材料的选择要有层次性，难度既要考虑到幼儿的整体发展也要关注到幼儿的个体能力。

2.从混沌化到有序化——平面操场方阵项目化

问题呈现：

户外活动时间，全园幼儿集中到仅有的游戏场地，不仅造成场面混乱，导致告状现象屡屡发生，更存在着一定的安全隐患。关键是受场地的局限性，幼儿的大动作无法发挥，因此也得不到该有的体能锻炼目的。

寻找原因：

场地小（客观原因）；

场地缺乏有效合理的规划（主观原因）；

缺乏时间有效管理（主观原因）；

思考：如何让幼儿的户外活动像马路上的交通一样井然有序地各司其职，各走其道，既达到锻炼的目的，又减少安全隐患。

优化实施：

（1）合理规划活动空间。针对问题，项目组继续组织教师利用午休时间现场调研，集思广益，反复研究，充分利用园所的地形地貌，勾画、设计出合理运动空间。经过反复尝试，多次调整，不断验证，最终决定运用几何形状与线条相结合的形式对活动场地进行有效的分割。如，场地中间圆形设置为一物多玩区（3 个），量化上满足了较大化的弹性空间，支持了幼儿各种创造性游戏的开展需求；跑道设置在最边围呈方形，既美观又不影响其他活动区域的幼儿；骑行区由于占地较大，设置在操场四周，围绕整个活动场地以大椭圆形为主要外观形状，如遇到障碍设置斜坡，既解决了骑行运动的持续性问题，也增加了挑战性与趣味性。钻爬区和平衡区对运动空间的要求相对不是太高，且两种活动之间存在着较大的关联，因此将这两个区域设于相邻的位置，以满足幼儿组合运动游戏的需求。

（2）科学规划活动时间。造成场地混乱的另一大原因，还在于延续以往一贯制集中户外游戏时间，为此以课程游戏化弹性时间的合理安排为主要研讨目的，幼儿园继续组织教师在时间优化上下功夫。如，首先从园所的顶层时间安排大块面游戏化时间，在大块面游戏化时间内，在按年级进行时间划分，如上午户外活动，中、大班一个时间段，小班另一个时间段，下午中、小班一个时间段，大班一个时间段，同时各年级、各班级再依据自己班级与年级的衔接进行自主安排。这样既保证了场地的宽敞，又保证了材料的充足，还保证了幼儿户外活动的时间。

通过空间与时间的科学合理调整，实践证明，不仅解决了一直存在的场面混乱、危险潜在的问题，更让幼儿在活动中可以大展身手，各种活动也可以像交通一样井然有序地各司其职，各走其道，既达到了锻炼的目的，又减少了安全隐患，更增加了游戏的秩序性。

3.从孤立性到组合性——增强活动材料多变性。

问题呈现：

户外划船游戏：小班五六个幼儿放倒两个拱门对拼成小船，放置特种兵瓶子作船桨，搬来平衡木做甲板，运用4 个跨栏一个拱门围城海盗总部，滑板当汽车使用，特种兵瓶子作强和炮，开启了海军大作战游戏。这样的联想游戏几乎每天都在上演，只需要教师投放低结构材料，幼儿总能根据他们已有经验进行情境化游戏。在游戏过程中，他们相互商量角色，合作搬运器材，游戏中奔跑、躲避、追赶等等游戏行为，不仅锻炼了幼儿的合作、交往、语言表达能力，更锻炼他们的体能，次次均玩得酣畅淋漓。

教师思考：户外游戏的呈现形式究竟以何种方式更能激起幼儿运动的兴趣？如何支持幼儿运用多种材料进行户外创造性游戏活动？在创造性游戏中如何达到幼儿体能锻炼的效果？

教研跟进：

教研组鼓励不同年级教师通过长期跟踪式观察，用记录表与图片、视频相结合的方式进行记录与研究。笔者惊讶地发现幼儿在游戏中不断地把孤立的无联系的材料进行再创想象，组合成他们的经验中的事或者物，并不断进行重组与改造，达到最佳优化，在组合的过程中通过与材料推、拉、搬、抬等相互作用达到了锻炼的目的，更愉悦了身心。

优化实施：

全园行动起来，投放低结构材料，跟踪观察，支持幼儿户外创造性游戏的开展。

（1）根据不同年龄段幼儿的认知特点与实际经验，在自选材料区域投放丰富的材料供幼儿选择与自由组合进行创造性游戏，材料保证安全环保，大小适中。如沙包、飞碟、报纸球、饮料瓶、塑料棒、套圈、轮胎、竹竿、木棒等等。

（2）肯定幼儿在游戏过程中的真实体验，及时记录幼儿创造性游戏过程。每次活动后给予幼儿自主展示的机会，开展自评与互评活动，有效地激发幼儿的想象力与创造力，并为下一次游戏活动设下伏笔。

（3）教师帮助幼儿在体验中提升经验，以体能锻炼提升为目的形成的熟悉动作模式。如划船动作左边划、右边划、双臂交替划、蹲起划等等，依据各个年龄段幼儿体能锻炼的要求，教师和幼儿一起编成器械操，实践证明幼儿非常感兴趣。这样不仅锻炼了幼儿的体能，更激发幼儿对材料探索的兴趣，大大提升户外游戏的质量。

（二）小场地，创空间

1.因势利导，巧用沙池

问题呈现：

沙池游戏，多数是幼儿在沙池中挖渠、引水、建构。突然有一次沙水游戏中，笔者发现了有两个孩子玩起了沙池中的立定跳远游戏。

教师思考：沙池难道仅仅只能作为角色游戏吗？松软的沙子很安全，为何不支持幼儿跳跃或进行其他体能运动呢？于是一场关于“沙池还可以怎么样玩”的体能教研大讨论展开了。活动中，教师们激情被点燃，头脑风暴席卷了整个教研现场，教研场地也由原本的室内转向沙池现场，男教师更是身先示范地玩起了在沙池中可能进行的各项活动，如立定跳、跨障碍跳、助跑跳、摸高跳等等。

优化实施：

（1）把游戏的权利还给孩子。游戏前，教师和幼儿一起共同讨论沙池内可以开展的体育游戏玩法及需要的辅助材料。

（2）师幼一起整理沙池，平整沙面，将沙池分割为游戏区与跳跃区。

（3）添加辅助材料，分层放置远近不同位置，增强沙池体能运动的挑战性，激发了幼儿竞争意识与不服输精神。

（4）与周围情景相结合，用主题情境激发幼儿参与沙池跳远活动。

通过这样的改造，幼儿玩沙池的兴趣更浓了，玩法也在逐步增多，由原先的相对运动幅度较小的沙水建构游戏转型到体能竞赛游戏。甚至玩起了建构与竞技相结合的主题情境游戏，现在的沙池旁无论晴雨天气都呈现出一派生机勃勃的游戏场景。

2.因地制宜，借物上市

问题呈现：

爬树风波：户外游戏中几个大班男孩围绕幼儿园沙池边的大树，多次尝试想爬上去，但均失败了。

教师思考：如何借助材料满足幼儿爬树的欲望，从多方面锻炼幼儿的体能，挑战幼儿的能力，释放幼儿的野性呢？大班教研组的教师针对此问题又开展了新的一轮教研活动。具体措施如下：

优化实施：

1.幼儿自主讨论所需材料：如可借助梯子、绳子、教师和小朋友的帮助进行爬树。

2.在教师的鼓励下幼儿运用自己想到的材料分组设计材料组合与相对应的玩法。

3.教师满足幼儿需求，提供材料支持，鼓励幼儿对各种材料进行尝试。

4.师幼一起确定能够最优化材料与最可行爬树方法。

5.共同改造攀爬场地。如方案一：在树与树之间拉上绳子供幼儿走“钢丝”，下面放置塑料桶，桶与绳子之间的距离正好达到幼儿手臂完全向上伸展开来的距离；方案二：在每棵树杈上垂直拉下2 根绳子，供幼儿“攀岩”；方案三：借助梯子，固定在安全地带，直接爬上树；方案四：梯子与绳子组合，既可以上树，也可以下树；方案五：充分利用地形优势，实现攀爬与沙池完美结合，实现幼儿动作探索的深入。经过幼儿实际参与的改造，幼儿园各自独立的一排树，就这样产生了实质性的联系，每日引来无数孩童奔跑、跳跃、攀爬，大大地激发了幼儿挑战的能力，释放了他们的野性。

经过优化改造，现在幼儿园的每一处活动场地，都吸引着孩子们的到来，不同年龄的幼儿有着不同的玩法。这样的操作不仅解决了场地小问题，更开发了户外每一处可利用的资源，尊重了孩子的需要与兴趣，符合了幼儿的年龄特征，最终达到锻炼体能的目的。所以校园里呈现出一派生机勃勃儿童向上生长的画面。随着孩子的探究不断，教师的观察不断，幼儿园户外环境优化的策略也一直在动态跟进优化中。