晨勃减少 先别急着用药

毛加明

晨勃，是指男性在清晨时阴茎无意识状态下出现的自然勃起状态，不受自主意识的控制，是一种常见的生理现象。很多人认为，勃起功能是男性生理健康的风向标，而晨勃是对男性勃起功能简单、直接、有效的自我评测指标。有的人晨勃减少、硬度变差，就担心自己出了问题，甚至想通过一些治疗来改善，其实大可不必。

男性不仅在清晨会自发性勃起，在夜间睡眠中，还有3～5次持续数分钟至1小时不受大脑控制的勃起情况，即“夜间自发性勃起”。白天，阴茎大部分时间处于疲软状态。勃起状态是阴茎动脉充分供血、静脉闭塞的过程，也是阴茎得到充足营养和锻炼、功能恢复的过程。

晨勃以及夜间自发性勃起的前提条件是充足的睡眠。睡眠充足時，得到足够休息的不仅仅是劳碌了一整天的身体，还有生殖器官。睡眠过程中，大脑自主地分泌促性腺激素，睾丸则产生睾酮和制造精子，晨起时男性的睾酮水平是一整天中最高的;反过来，如果熬夜甚至睡眠时间不足，造成的后果不仅仅是第二天神疲乏力，还会影响精子质量，以及阴茎勃起功能的恢复和男性性功能。

因此，晨勃情况不佳，很可能是身体过度疲劳、休息不充分所致，不应急于用药，可以先调整作息。规律生活一段时间后，情况仍不见好转或对性生活有影响，再选择就医。