打造灵动初中体育课堂 塑造学生心理健康堡垒

刘伟

摘  要：课程改革对体育教学提出了新的要求。在体育教学中，要求教师要更加重视培养学生的综合素质，使学生在课堂学习中能拥有创新意识，实现全面发展。因此，教师有必要从学生的个性出发，挖掘学生的潜能，通过丰富多样的运动模式、竞争元素的引入，促使学生了解体育精神，形成健康心理，让体育课堂焕发活力。

关键词：初中体育;心理健康;灵动课堂

初中阶段的学生个性特征较为明显，又处于成长的关键阶段。如果教师在引导时忽略学生的个性发展和心理状态，将会对学生今后的成长带来不良影响。体育学科的特殊性促使教师在教学过程中更加重视对学生品质的培养。因此，教师要让学生通过参与体育运动，实现自身道德品质的综合发展，让学生拥有健康的心理。

一、根据学生特征，设计体育运动项目

体育课程的训练计划不可一概而论，不同学生，他们擅长的体育运动领域是不同的。有些学生体质较弱，家长不愿意让他们参加过于剧烈的运动。对于这部分学生，教师应该认真对“如何能够让学生充分参与到体育课堂中”这一问题进行分析。

例如，在教学“参与体育学习与锻炼”这节课时，教师设置的课堂内容主要是了解体育运动的概况。教师提问学生：你们以前参与过什么体育运动？对什么样的体育运动感兴趣？在这一环节中，教师要求每名学生都给予回应，以了解他们的认识和喜好。个别学生由于身体原因很少参与体育运动，也有学生将自己喜欢的运动全部罗列出来，如羽毛球、棒球、乒乓球等，教师根据学生的回答设置课程规划。对于身体素质欠佳的学生，教师会设置专项运动计划，让他们能够在可承受的范围内参与体育运动。

体育课堂的设置并非只有固定的模式，教师应该从学生的特征出发，选择最适合他们的体育模式，并将严格的训话转换为激励性的话语，以激发学生参与体育运动的欲望。

二、发现学生特长，增强体育运动自信

学生既有自己擅长的体育运动，又有自己的短板。教师要认真发现每名学生的特长，并从他们的特长出发设置课程，让他们能够在自己擅长的领域中找到参与体育运动的自信。

例如，“体操类运动”这节课主要教授学生体操类运动的基本技术和注意事项，让学生了解体操运动的特点和价值。在教学过程中，教师为学生播放了体操比赛的相关视频，也让学生体验了一些简单的体操运动。有些学生在参与体操运动时明显兴致较高，尤其是班级中的女同学，但是班级中的一部分男同学在参与体操类运动时会表现出肢体不协调的情況，影响了他们的发挥。相反，男同学在球类运动中表现出了明显的优势。因此，教师要设计不同的教学目标。对于在体操运动中表现出明显天赋的学生，教师对他们的要求会更高，提高他们的训练强度和难度;而对于发挥稍显逊色的学生，教师对他们的要求则相对较低，只要求他们掌握基本的体操类运动常识和技巧。

教师要让学生在擅长的领域参加体育运动，以增强学生参与体育运动的自信心，让他们拥有一个更为健康、积极、阳光的心理。

三、改变体育运动模式，重视团队协作

教师要充分利用体育运动的特性，让学生意识到在参与体育运动过程中团队合作能力的重要性，在帮助学生融入集体的同时，促使学生在与他人交流的过程中塑造更加阳光、健康的内心状态。

例如，足球运动是两个队之间的博弈，教师要求学生做到团队协作，同一队的学生共同争取胜利。但是，在刚开始时，有个别学生仍然是横冲直撞，不顾组内其他学生，最终导致了比赛的失败。团队内的其他学生并没有过分地指责，而是相互安慰，共同分析比赛失利的原因。学生感受到了团队的关怀，也慢慢尝试改变，后来在全队的共同努力下，终于在小组比赛中获得了胜利。

在体育运动过程中，为了同一目标而共同努力，会让学生逐渐习惯团队协作的环境，同时也能促使他们找到更多志同道合的朋友，在遇到一些心理问题时学生也更加敢于说出困惑。

四、引入竞争元素，培养体育运动精神

体育运动中的竞争是不可避免的。通过竞争的方式，学生更能体会到体育运动的魅力。但是，竞争也会对学生的心理造成一些负面影响，如学生会因为成绩不理想而备受打击，或者是盲目追求胜利造成同学之间关系的紧张等，这些情况都不利于学生的健康成长。因此，在引入竞争元素的同时，教师也要对学生进行积极、正面的引导，让学生在形成体育运动精神的同时，正视体育竞争。

例如，在参与篮球运动会时，学生都想为班级争得荣誉，竞争欲望比较强。有些学生为了能够获得胜利，故意碰撞其他团队的学生，险些造成其他学生受伤。这时，教师要在赛后对出现这种情况的学生进行指导，告诉他们在体育比赛的过程中，不要太过于关注比赛的结果，尽自己最大努力就好，使他们更加深刻地了解体育运动的精神，并客观地看待自己获得的成绩。赛后，教师也可以为学生播放体育竞赛的视频，让学生看到运动员在面对比赛失利时的做法。

在体育竞争中，失败是不可避免的，没有人可以成为赛场上的常胜将军。教师要引导学生正视失败，不要把胜利定义得过于狭隘。

在初中阶段，教师要重视学生的心理状态，也应该在体育课堂上突破传统课堂只对学生进行运动技能教学的这一弊端，让学生在更加轻松、愉快的氛围中塑造一个健康的心理环境，充分发挥体育课堂的作用。

参考文献：

[1]孙涛，杨臻黛. 中学体育模式探索[J]. 新教育，2006（4）.

[2]徐宗宇，王晓晶. 足球运动教学技巧分析[J].教育之友，2018（2）.