阅读点亮学生童年 体育打好生命底色

李莉

西安市太元路学校创建于1964年，原名西安煤矿机械厂子弟学校，2008年移交未央区政府，更名为西安市太元路学校。学校位于未央区辛家庙太元路1号，是未央区公办义务教育九年制学校。学校分为初中部和小学部，其中小学部现有34个班，1945名学生。近年来，学校以“引导学生全面发展、个性发展、和谐发展”为培养目标，以“立德树人、全面发展、各美其美、多元和谐”为理念，深入进行课程建设，将“读物管理、体质健康管理、作业管理、睡眠管理、手机管理”等与学生身心健康相关的内容融入课程体系中，取得了较好的效果。

一、阅读点亮学生童年——做好读物管理

1.阅读课程建设

阅读课程是学校“书香校园”建设的重要组成部分，学校每学期开学初都会以年级为单位，参考上一年度确定阅读书单，并以方向性、全面性、适宜性、多样性和适度性为原则为学生推荐阅读书目，如人物类、故事类、景色类、思想类、感悟类等。目前，全校1—6年级共有经典阅读书目118本，每班都有班级图书角。学校还鼓励各年级教师将书单中的书目制作成微课，提倡亲子共读、师生共读，并借助学校网络公众平台为学生提供了更多展示阅读成果的机会。

2.诵读课程建设

学校的诵读课程分为“国学经典”“红色经典”“唐诗宋词”“诸子散文”“名言警句”“现代经典”六个部分，教师要引导学生利用每天的晨读、放学、课前及父母共读时间阅读经典，让经典浸润学生的心灵。

3.表达力课程建设

在阅读、诵读课程推进的同时，学校非常重视对表达力课程的开发，表达力课程包括书面表达和口语表达两个方面。书面表达课程：培养学生周记写作和特色作文写作能力;口语表达课程：教师在课前五分钟通过朗诵、讲故事、演讲、辩论等方式训练学生的口语表达能力。此外，学校还以“在书香中旅行”为主题创设了话剧节。目前，已经成功举办了三届，极大地提升了学生表达能力，在家长中产生了良好的反响。

隨着课程的深入推进，很多班级出了诗歌集、绘本集、作文集……我们欣喜地看到了学生的成长，甚至有学生开始尝试小说写作了，我们已在学校公众号上进行了推送，相信有了好的开头，学生的阅读基础一定会更加扎实。

每年的庆六一活动，学校以“让每个孩子站在舞台中央”为宗旨，以班级为单位让每个学生都能受到正能量读物的浸润。当那个多动症学生站在舞台上，尽管他还是不能自控，但他的表现赢得了现场的阵阵掌声，那一刻我泪流满面。这是阅读给予教师的博爱胸怀，有爱，才有教育，阅读让生命更厚重、更坚实，让师生认识了学校之外的大天地。

4.教师阅读共同体建设

学校不仅是培养学生的地方，还是培养教师的地方。只有教师的素质提高了，学校的教学质量才会提高。阅读对教师来说非常重要，阅读可以提升教师的教学能力，扩充教师的专业知识，于是学校建设了教师阅读共同体，为每位教师订阅一本专业杂志，以提升教师的专业素养。本学期，全校教师共读书目有闫学所著的《给教师的阅读建议》和苏霍姆林斯基编著的《给教师的建议》。规定的书籍只是底线，更多书目的选择在于教师自己。每周的教师例会上，我们都会开展形式多样的读书分享交流活动，我们在学校公众平台也为教师分享读书心得开设了专栏。

随着阅读的深入进行，教师的素质提升非常迅速。目前，学校有省市级以上学科带头人、教学能手14人，区级以上名师、教学能手、骨干教师、优秀教师、优秀班主任27人。让阅读融入生命，让阅读浸润身心，让阅读助力成长，已成为我们的共识。

5.成绩喜人

随着课改的深入推进，学生获奖和发表的作品呈现井喷式，在区级以上大型活动中，学生的喜讯也是不断。

2020年，在陕西省委网信办组织的“把最美的春天送给抗疫天使”活动中，小学部荣获“优秀组织奖”;在未央区首届成语诗词大赛中，学校以总分第三名的好成绩荣获二等奖。2021年，在“童诗心语歌百年——庆祝中国共产党成立100周年青少年‘百佳’诗歌征集活动”中，学生作品分获一、二、三等奖，学校荣获优秀组织奖称号。2019年，谭静老师排练的《长安颂》、马莉老师排练的《森林之王》获未央区二等奖。2020年，在未央区教育局开展的“阳光下成长”艺术展演评比活动中，袁婷老师辅导的诵读节目《中华少年》获区级一等奖、市级三等奖;卢盼老师辅导的校园剧《在一起》获区级二等奖。2021年，程菲老师排练的《我爱你，我的祖国》、郭黎明老师排练的校园剧《老师“不诚信”》、郝依萍老师排练的《中华颂》在2021年未央区“诵读中国”经典诵读大赛和艺术展演活动中均获二等奖。我们所有的参赛作品都是由一线教师完全负责，以班级为单位创作的，可以说是“小成本，高回报”。

二、让体育打好生命底色——做好体质健康管理

清华大学有一句名言：“无体育，不清华。”学生的身体健康是生命的底色，为了克服学校生均运动场地严重不足的弊端，我们结合实际，以“文明其精神，野蛮其体魄”为体育教学理念，不断创新、完善体育校本课程体系。

1.上好体育常规课

课堂是核心。我们根据每个体育教师的特长，要求其将个人特长融入体育教学中，将网球、健美操、篮球、足球等体育项目带进我们的体育课堂。

目前，学校已初步形成了以“集合报数、安全要求、预备热身、技能训练、体能训练、放松练习、总结本课”为基本程序的七大体育教学环节，并将10分钟的“体能训练”纳入体育教学中。体育课堂不仅成为了学生“学技能”的主阵地，还成为了学生“强体质”的训练场，更成为了学生意志力培养的基地。

2.上好大课间操、室内操、眼保健操

我们将大课间操、室内操、眼保健操纳入每周的流动红旗评比中，通过每天常规检查、每周反馈、每月评比、定期举办比赛等确保了大课间操、室内操、眼保健操的质量，切实做到了有检查，有评比。

3.做好体育家庭作业的推进

我们实行了体育家庭作业每日打卡制度，将跳绳、开合跳、仰卧起坐、俯卧撑等运动项目纳入体育家庭作业中，班主任、体育教师、家长相互配合，家校合力，扎实落实学生在家的体育锻炼。寒暑假，我们也以年级为单位，设计了体育家庭作业，为学生的身体健康保驾护航。

4.积极组织小项目比赛

我们以年级为单位组织，以班级为单位全员参与，一年级的障碍赛、二年级的“一圈到底”趣味赛、三年级的逆风跑、四年级的“搭桥过河”拓展活动、五年级的乒乓球赛、六年级的跳绳接力赛等体育小项目竞赛引领了运动的热潮，学生从中感受到了体育的欢乐，感受到了集体协作的魅力，学生在爱上运动、爱上老师的同时，更加热爱学校了。此外，我们还将小项目竞赛直接运用到体育课堂热身活动中，极大地调动了学生参与的积极性。

5.举办各类比赛

受场地限制，虽然学校不能组织全校范围的春季田径运动会、广播操及队列队形比赛、秋季达标运动会、冬季三跳运动会，但会以年级为单位积极举办。每年上半年的篮球联赛、下半年的足球联赛是学校体育课程的重要组成部分。比赛进行期间，赛场上激情飞扬，赛场外呐喊声、助威声不断，家长也纷纷加入智囊团，班主任和学生一起哭，一起笑，一起享受成功的喜悦，一起经受失败的洗礼。2020年9月为期14天的第三届“和美杯”足球联赛、2021年5月为期15天的第三届篮球联赛再次点燃了学生的运动激情，每天下午四点后的操场成为激情迸发的赛场。这两项赛事不仅丰富了学生的校园生活，增强了班级凝聚力，还让学生认识到了团队协作的重要性，更让学生学到了更多课本上学不到的知识。

此外，学校棋类课程、保护牙齿课程等不断凸显实效，为学生奠定了健康基础。我们对肥胖学生的体质管理也特别关注，要求体育教师在课堂上多关注，在课外与家长多沟通，可以给家长一些科学、合理的建议。

每年区上的篮球赛、足球赛、羽毛球赛、乒乓球赛、围棋赛、田径比赛等，我们都会积极组织体育教师带领学生参加，是学习，是見识，更是梦想，只要参与必定有所收获。近年来，我们明显感到学生的肥胖率和近视率有了显著下降。此外，我们还充分发挥多元评价的作用，通过每学期的“阅读之星、诵读之星、表达力之星、体育之星”等活动提升学生的自主管理能力。同时，我们坚持创新作业形式，倡导各班实施无作业日、作业免写券等制度，以年级组为单位审核作业，严格控制作业量;还推行了“晚9点不作业”的措施，家校携手，共同保障学生的睡眠时间，疏堵结合，管控学生的手机使用时间。

以上是我们在读物管理和体质健康管理方面的一些具体做法。今后，我们还要在作业、睡眠、手机、读物、体质等方面，从宏观着眼，从微观入手，不断摸索富有成效的做法，为学生的健康保驾护航，为培养德、智、体、美、劳全面发展的“太元和美好少年”不懈努力！

作者单位   西安市太元路学校