小学体育教学中足球训练的优化策略

福建省泉州市洛江区第二实验小学 陈文忠

对于小学生而言，大都具有极强的好奇心理，在逻辑形象思维能力方面偏弱，所以，随意注意在这一阶段常常占据主导。在足球训练过程中，需要结合教师恰到好处的激励和指导，这样才能够使学生更好地认知世界、接触世界。在教学时，教师需要借助一些巧妙的训练方式，以此激活学生的探索兴趣、学习兴趣，使其能够更好地促进身体素质的发展，并且在这一阶段的教育实践中，还需要关注学生的探究能力，可以结合具体多样的教学活动，组织有针对性的训练。

一、细化训练目标，提升训练实效

1.基于教学内容，细化训练目标。

在小学阶段，体育运动技能的教学需要经历一个循序渐进的过程，教师需要基于教学内容优化课程设计、细化教学目标。例如反应速度的训练方法，关注的焦点在于如何提高反应速度，应当选择怎样的有效举措。

对于小学低段而言，具体可以使用1对2练习、或者半场攻防练习等，着重关注小运动员的选择反应；基于集中注意力以及多球练习，可有效发展客体反映；基于看手势快速移动以及抢球游戏等，能够有效发展学生的视觉反应；基于背向听信后等，可以发展学生的听觉反应。对于教师而言，首先应当呈现需要学生掌握的基础内容。第一步是组织辅助练习，例如原地摆臂练习、原地摆臂小跑步等等，借助这些细化的目标，能够引发学生参与学习的期待。第二步，组织原地小跑步，循序渐进的拉长跑步距离，同时在这一环节还要运用第一步所涉及的技能以及技巧。在这一过程中，由于学生对每一步目标都拥有明确的认知，能够有效缩减课堂教学时间，同时也能够借助锻炼，提高足球技能。

在体育课堂中，恰当的讲解以及示范也是课堂的核心所在，体育技能教学是否能够得到顺利开展，往往与教师的教学观念以及教学思想存在极其紧密的关联。例如移动速度的训练方法，足球运动员必须要掌握的一项技能就是移动速度，需要结合有效的举措发展移动速度，可引入田径运动，借用训练短跑运动员的方法。训练启动速度时，可以设计各种姿势的15~30米起跑练习，也可以引入4~6秒最大速度起动跑，每一组要求4~6次，间歇20~30秒，一共设计3~5组，组间休息为5分钟；也可以引入最大速度练习，可以借用50~60米加速跑，每组20次，间歇30秒，共设计5组，每组间歇为6~8分钟。在体育教学中，有些内容所涉及的理论知识点较多，可以将这部分知识点搜集在一起，以多媒体的方式进行集中呈现，结合了图文、视频等多元化的方式，能够使知识点的呈现更加明确，再辅助教师的亲身示范，能够使整个动作更精准的呈现于学生面前。

2.发挥教学机智，提升训练时效。

在小学阶段的体育活动中，大多以游戏为主，而文化课常常体现于大量理论知识的讲授，所以二者之间存在本质不同，这也就意味着，体育教师在组织体育活动的过程中，具有极高的灵活性和变通性，需要运用自己所掌握的各方面知识，充分展现教学智慧以及专业素养，不仅体现于教师的专业体育训练理念，也包括教师对运动内容的精心选择，同时还需要教师不断提高自我要求，优化知识结构。实际训练过程中，需要教师对本堂课的训练内容拥有宏观的把控，这样在学生有疑问时，教师就能够给出比较精准的回答，或者可以给出恰到好处的提示，引导学生自主解决，这样就能够改变学生的无意学习状态，能够对其形成正向引导，使其步入有意学习的良好发展状态。

如在学习“障碍赛跑”时，本课的教学目标是基于教师的讲解和示范，了解障碍跑的规则，掌握具体的游戏方法，而后展开自我尝试性练习。通过具体的动作实践，掌握动作方法以及要领。由于所建立的是游戏情境，整个过程更易于学生树立坚定的自信，既能够追求速度，也能保持自身的稳重，还能在游戏的过程中感知体育学习的快乐。针对足球技能的提升，不可能在短时间内迅速完成，需要结合日常的规范训练以及严格要求，这样才能够在足球练习中体现出应有的训练效果。作为教师，需要不断督促自己，严格要求自己，需要基于现有的岗位展开研究和探索，这样才能够与学生共同进步。

二、基于学生本位，推进训练进程

1.基于学生本位，激发训练兴趣。

兴趣是激活学生展开主动学习的最佳老师，在小学足球教学实践中，作为教师，需要有针对性地培养学生对足球这项运动的积极情绪，能够使其有意识地、主动地参与训练。在足球课堂中，教师首先需要对学生的训练情况予以足够的关注，帮助学生掌握足球技能，使其能够以实践的视角，理解教材中的理论知识，而后用于指导自己的体育运动。在足球教学中，以室外教学为主，当然也不可缺少室内理论教学，这样才能实现理论和实践之间的深度融合，才能够在激发学生学习运动的兴趣，为其运动实践提供有力的指导。

例如，可以在教室内组织足球理论知识的讲解，使学生了解足球训练过程中必须要注意的事项，如，如何保护自身安全等等。在室内教学中，也可以引入多媒体，播放一段段精彩的足球视频，能够更有效地激发学生对足球运动的兴趣，能够感受到足球竞赛的激烈，还能够体会观众的热情，这样课堂氛围就能够被立刻调动起来，也能够激发学生对足球的兴趣。在组织室外足球训练的过程中，还要时刻提醒学生注意保护自身安全，既扩大了足球训练的参与度，也能够提高学生的自我训练意识，就此树立团队合作意识，提高团队合作能力，以及足球运动综合实力。

2.激活已有经验，拓展训练空间。

对于小学生而言，其生活经验和社会经验大都处于萌芽状态，在组织训练的过程中，需要充分考量这些因素，要准确把握学生现阶段的认知水平，而后以此为基础，提高学生的足球训练经验，这样才有可能实现最大化的教学目标。在训练时，需要考量学生的已有经验，还要在实际训练的过程中设计一些挑战性内容，拓展学生的进步空间；在组织有效的训练之后，还需要对具体的训练成果进行反馈，进行点评时，既需要结合不同的视角和方向，也要更多地使用激励性的语言，使学生可以感受到自己通过训练所取得的进步。

例如，足球传接球训练，此次活动的主要目标在于借助传接球训练，能够掌握基本动作，训练学生的弹跳能力以及肢体动作的协调性，同时学生也能够在这一过程中，与其他伙伴进行合作，增进伙伴之间的交流，提高合作能力。在经历此次训练之后，能够帮助学生提高参与足球训练的兴趣。在训练之前，可以对班级学生展开简单的前情调研，主要是为了掌握学生的身体情况以及运动技能，这样才能对活动精心设计，才有助于提高学生的身体素质，保障活动的安全性。因为在训练过程中，有些学生过于投入，常常会不小心砸到其他学生，教师要对此给予足够的关注，要能够有效维持训练秩序；而且小学生大都爱跑、爱跳、爱闹，针对体育训练常常缺乏规则感，而教师的主要目标不仅在于发展学生的体育技能，拓展体育项目，为学生提供足够的发展空间，还要帮助学生树立正确的规则意识。

3.基于体教共生，提升训练实效。

在足球运动的过程中，很多学生都会产生不同的问题，教师需要针对这些问题展开具有针对性的适宜指导，这样才能立足于根本确保足球学习的参与度以及效度。如果针对这些问题，教师始终持以漠视的态度，很容易使学生感受到继续乏味甚至无助，所以为了真正将校园足球活动落于实处，首先应当实现足球运动的“体教共生”，这也就意味着不管是教学、训练还是研究、评价，都要进行有机整合，以实现相辅相成，相互促进。

例如，在教学脚内内侧接球以及脚背内侧射门时，借助各种电子设备，基于慢放以及回放等多种方式，使学生可以就其中所涉及的肢体动作展开更细致的观察；或者也可以组织学生共同观看足球比赛，使其充分体会到足球运动独有的魅力。我也会要求学生就学练状态展开彼此评价，通过评价，不断提升自我，不断提升训练水平。又如，在教学无球跑这一动作时，引入了迂回、穿插以及反跑等一系列动作，为了有效训练学生的策应意识，要求学生根据对方所体现的传球意图以及球的落点做出相应的判断，如队员的位置、动作等等，进而自身做出相应的保护、接应动作。

体育教师需要对校园足球展开积极恰当的指导，只有教师的指导具备典型的启发性以及针对性时，才具备指导价值。实际指导的过程中，教师也应当了解学情，既要有助于活跃氛围，更要创新指导方法，以全面促进学生足球水平的显著提升，进而提升体育学科等核心素养。

三、借助多元策略，提升训练水平

1.开展技巧练习，提高训练技能。

足球训练技巧的重点是为了使学生了解足球运动，掌握其中的章法，还能够展开规范、科学的足球练习，所以，需要教师从技巧练习策略出发，帮助学生提高足球技能，强化技能的运用。在这一过程中，需要教师依托于自身的专业技能，强化技能技巧练习，一方面可以增进学生的自主体验，另一方面也能够使学生在教师的引导下展开有效的足球训练，顺利且高效的完成教学目标。

以“颠球”为例，针对此类内容，可以组织学生两两对联展开颠球练习，同时还需要在这一过程中，密切观察学生的训练状态，目的是为了及时发现问题，及时做到有针对性的修正，同时也为其他学生提供帮助，避免此类问题的再次发生。在经历了这样的训练指导之后，既有助于提高学生的训练技能以及训练技巧，也能够使整个训练过程充满趣味，极大的调动了学生参与训练的主观能动性，能够以此展现高效的训练成效。所以，对于小学体育教师而言，既要提高自身的足球运动能力，也要强化运动素养，利用专业化的教学技能为学生提供训练指导，以此培养合格的运动小健将。

2.借助多元活动，提升训练自信。

在足球运动中，任何一项技能的学习和掌握都需要展开大量的工作练习，以此巩固运动技能以及运动技巧，对于这种训练要求而言，可以借助多样化的教学策略，丰富练习活动，提高学生参与训练的积极性，帮助学生提升足球训练自信。可以组举办班级足球比赛，首先将班级内的学生进行分组，以对抗赛的形式组织训练；或者也可以选择在周末、节假日，组织足球友谊赛。

基于竞赛式的活动方式，能够为学生提供更丰富的足球实践机会，使其足球技能得以提升，与此同时，也充分地激活了学生参与足球运动的积极性，有助于强化学生的运动潜质。在不同的练习模式下，既能够巩固足球技能，也能够进行正规的足球比赛，有助于提高足球技能练习效果。在这一过程中，教师不仅是指导者，也是裁判，所以，需要关注学生的运动过程，及时发现问题、耐心指导。将各类活动与课外活动建立有机融合之后，更易于激发学生对足球训练的热情，能够使其在课堂中以饱满姿态、积极的态度参与到训练中，有助于高效完成训练目标。所以，作为教师，需要准确把握学生的年龄特点，设计不同的比赛形式，使学生能够积极参与其中，并自主梳理自己在训练过程中的问题。例如，如果是自身素质较弱，需要在课后调整饮食结构、训练结构，在保证营养的基础上强身健体；如果是技能方面出现问题，可以选择课后强化练习，巩固技能。

3.借助学练结合，彰显训练趣味。

足球运动具有非常多元的功能，既可以启智润德，也可以以情激趣，因此，首先需要确保正确的足球观念，还要根据学情不断完善校园足球运动的机制。在实践的过程中，我校通过学练结合的策略让学生的足球运动常态化。

对于校园足球的教学而言，应当面向的是学生的个体，针对学生之间所呈现出的个性差异，应当给予充分的尊重，还要基于学情开发和学生性格特点以及身体素养相匹配的足球运动，这样才能真正实现足球教学和训练的有机融合。如，在足球教学的过程中，引导学生展开强行突破、飞身抢断等一系列动作的有效训练，这样学生就能够确保身体的灵活度以及移动速度，学生时而奔跑，时而急停，还会辅以两个假动作，其中所闪耀的必然是足球无穷的魅力。

我校为了全面推进校园足球，成立了特别的足球训练团队，其核心在于体育教研组，第一责任人就是体育教师，基于学优生全面带动学困生的指导方式，以利于其快速转变成为学生校园生活的常态。还创建了专门的校园足球管理组织，这样就能够针对校园足球运动展开因时、因地以及因人制宜的有效管理，既能够有效避免课程和运动的偏离，同时也使足球运动回归其本真和本义。

总之，小学体育足球训练必然要经历一个漫长的训练以及培养过程，需要渗透于日常教学，展开科学有效的练习，不可能一蹴而就。这也就意味着，作为体育教师，需要以学生的兴致开发作为突破口，培养学生对足球运动的积极情绪，可以引入多媒体视频，也可以组织专业的足球技能指导，这些都能够为学生绩优的训练效果做足充分的准备，然后设置多元化的足球训练活动，既是为了巩固技能，也有助于学生提高训练自信，使其可以高质量的完成训练目标。