和解，我的“内在小孩”

单位来了位新同事，收拾工位时，我见他从包里拿出来一大摞充电宝（移动电源），至少有十几个，不禁打趣他：“你有多少个手机啊，买这么多充电宝？”他尴尬地笑笑，说：“没有，就一个手机，这些都是我随便买的。”我又仔细看了看那些充电宝，里面竟有好几个还是从“街电”（街边租借充电宝的装置）借来的。不可思议，这种充电宝不还回去，要被扣不少钱吧？本着少管闲事的原则，我没再多嘴。

渐渐地，我和他熟络起来，发现他还真是奇怪，动不动就买充电宝，一抽屉全是充电宝。一次，我和他一起出差，退房时，他二话不说直接从酒店大堂的“街电”里借了一个充电宝，我赶忙提醒：“别借了，我带了，用我的。”“不用了不用了。”他竟直接拒绝了。

返程路上，我终于憋不住了，向他问起了关于充电宝的事。这才知道，原来他小时候一直想买手机，可父母就是不同意，直到上大学才有了第一部手机。手机是有了，却从此落下了一个毛病——忍不住买充电宝。他说办公室那些只是冰山一角，他家里还有好几麻袋，听得我目瞪口呆，这应该是某种心理疾病吧？

甄皓

聂宏斌心理咨询师

看完你的描述，我想起前不久，一对夫妻面临婚姻危机的咨询案例：丈夫对妻子提出离婚诉求，理由是妻子在女儿身上的花销到了近乎病态的地步。我了解到，这位妻子在童年时期，每次向父母索要衣物、礼物时，均会被父母以各种理由回绝，久而久之，在她的童年里留下了很多遗憾。于是她下定决心出人头地，靠自己的努力过想要的生活。现在，她如愿成了一位优秀的事业型女性，不再需要依附任何人。女儿出生后，尘封在她内心深处的童年经历瞬间解封，她拼命给女儿买各种奢侈品，似乎只有这样，才能安慰那个曾在童年时期受伤的自己。

你这个同事和上述案例中的妻子一样，他们对某一类物品疯狂消费，只不过是“童年报复性补偿心理”作祟罢了。心理学中，补偿心理是一种防御机制，当个体因各种原因受到挫折时，就会采取其他方式来不断弥补这种缺憾，缓解焦虑，最终达到让自己心安的效果。就像你这位同事，他年少时内心对手机渴望却不可得，从而形成了补偿心理。成年之后，内心急于释放，但由于手机价格昂贵，他便把这种心理转嫁到了相对便宜，却与手机息息相关的充电宝上，开始无法自控地疯狂购买。

著名心理学家弗洛伊德曾说：“人的一生总是在弥补童年的缺失。”如果一个人在生命早期发展受阻、情感受挫，其内心需求得不到满足时，其心里也会在相应内容中存在某个“内在小孩”，这个内在小孩会长久地生活在我们的内心，给我们带来困扰，促使我们做出一些不理智的行为。

那么对于这种情况，我们该怎么办呢？

首先，与自己的“内在小孩”和解。你不与内在小孩对话，就无法与内在小孩结合，不论多么努力进行清理，都无法消除过去的记忆。所以，承认并接受自己童年时期内心的缺憾，将更多的时间、精力用来满足自己当前的内心需要，才是最高效的办法。

其次，正视自身的需求，并寻求合理的满足方式。可以采用列清单的方式对自己当下的所有需求进行罗列，进而知道哪些物品是自己真正需要的，哪些是为满足内在小孩需要所购置的。然后，对于自身的合理需求及時满足，对于不合理需求则理性看待、减少满足。渐渐地，这个内在小孩也会一天天长大、懂事，不再干预你的内心，直至彻底离开。