在班级管理中培养中学生健康心理的对策研究

2022-02-19仲兆香广东省广州市增城区挂绿实验学校511399

教学管理与教育研究 2022年13期

仲兆香（广东省广州市增城区挂绿实验学校 511399）

陶行知先生曾指出，“知识教育是要唤起学生的社会行动意志，感情教育是要调节并启发学生的感情，使其养成追求真理、奉行真理的感情”。在班级管理中，班主任应高度重视学生的心理健康教育，引导学生养成乐观、开朗、坚毅的性格，培养学生具备自律、自信、自强的品质，拥有一颗健康的心灵。

一、在班级管理中培养中学生健康心理的重要性

随着生理的发育、社会阅历的增加、竞争压力的增大，很多中学生在生活、学习、自我意识、人际交往等方面存在心理问题，如焦虑、抑郁、社交恐惧等。中学生因心理问题而导致拒绝上学、离家出走、自残、自杀、暴力行为，直接影响了中学生的心理健康，也影响了学校教育教学工作的开展。对中学生开展心理健康教育，为中学生健康成长提供指导和帮助，有助于提高中学生的心理素质，消除其心理障碍，引导其以积极乐观的态度去面对学习和生活中的问题，在完成学业的同时，实现心理的健康成长。

二、中学生心理问题的表现

中学生存在的心理问题有多种，具体来说可以归结如下。

1.抑郁、自闭心理

进入中学校园后，学习环境发生变化，部分中学生难以适应，只愿意待在自己熟悉的环境中，不愿意与他人交往。有的中学生家庭突发变故，如父母离婚、亲人去世等，从而变得抑郁自闭，不愿意与他人交流；也有的中学生因成绩下滑，处理不好与他人的关系而变得抑郁。

2.以自我为中心

中学生以独生子女居多，受家庭环境和父母教育的影响，凡事习惯于站在自己的立场和角度去思考问题，再加上中学生的心理承受能力普遍较差，会使很多问题变得更加严重。

3.沉迷于虚幻的网络世界

互联网技术的快速发展让很多中学生沉浸在网络游戏中难以自拔，厌学、逃课等现象也由此产生。同时，沉迷于网络世界也进一步导致中学生缺乏人际交往，不懂得如何与他人沟通，甚至对现实生活抱有恐惧心理。

此外，中学生存在的心理问题还有厌学、自残、自杀等，亟须班主任采取措施积极引导。

三、在班级管理中培养中学生健康心理的对策

1.建立民主、和谐的师生关系

班主任对学生进行心理健康引导时，不能靠高高在上的说教，而是要进行师生间的平等交流。

第一，班主任应树立正确的学生观，尊重学生的自主性、主动性，构建民主平等、教学相长的师生关系。班主任应看到，学生是有独立人格的人，是有巨大发展潜能的人，也是具有独一无二个性的人。学生存在的问题是其成长过程中不可避免的现象，我们要看到学生80%的优点，帮助其克服20%的不足，促使其不断进步。

第二，班主任应热爱学生、尊重学生。热爱学生是建立良好师生关系的感情基础，学生都有“向师性”，渴望得到教师的爱，当其意识到教师是真心爱自己时，教师的批评和引导就会是有效的，甚至教师偶然的过火行为也是能被原谅的。

第三，班主任要习惯于与学生平等交流，在与学生谈话时，要言语文明、沉着镇定，即使是批评学生也要晓之以理、动之以情，不打击、不挖苦、不讽刺，即使学生有错误，也要给其解释的机会，不当众批评，给其留面子。

2.班主任要全面、深入地了解学生

班主任要想解决学生的心理问题，就必须深入了解学生的实际情况。在对学生进行心理健康引导的实践中，笔者主要采取了以下方法。

第一，仔细观察，即班主任通过“听其言，观其行”来了解学生的实际情况。例如，有的学生因为患病而上课时精力不足，班主任要及时观察到，给予其体贴和关心，鼓励其病好后多复习之前的功课，多参加文体活动，增强其意志力。

第二，谈话法。班主任要亲自与学生交谈，了解学生的想法，谈话的方式有多种，如找学生个别谈心、进行全班专题对话等。无论是哪一种方式，班主任都要做好准备，注意谈话态度，并照顾到学生的感受。

3.组织活动创设积极的心育环境

人创造环境，环境也会影响人，环境对学生身心的影响极大，心理健康教育应渗透到家庭教育、学校教育、社区教育等环节。其中，班级环境是学生接触最多的环境，班级内人际关系融洽，就易形成和谐、民主、上进的氛围，有利于师生、生生间的交流。

班主任应多与学生谈心，体察学生的心理动态，让学生感受到班主任的关心和爱护，缩短师生间的心理距离，这样学生思想的片面性也会渐渐消除。同时，班主任要引导学生间的交流，心理距离近的学生往往无所不谈，心情舒畅，反之，若一个学生与班内的多数同学有矛盾，他的心情就不可能愉快，就会处在孤独、抑郁当中。班主任要引导学生对同学倾注真诚的爱，对同学抱有一颗宽容之心，用自己的真情实感去感动同学，承担起自己的班级责任。

同时，班主任也要组织多样化的班级活动，如组织理想信念教育、综合实践活动、主题班会等，引导学生在活动中互相了解，引导学生交流意见、认识他人。记得在一次运动会上，全班同学奋力拼搏，可总分排名比较落后，听到这个消息，同学们不约而同的一脸沮丧。看到这种场景，笔者既难过，又高兴，难过的是大家的努力没有得到回报，高兴的是每个人都有强烈的集体荣誉感。

4.班主任要加强对家长的指导和帮助

家庭教育对学生的心理健康有重要影响，一些素质较低的家长教育子女的方法不合适，再加上部分家长自身的不良心理品质也会影响学生，导致学生出现心理问题。对此，班主任要经常和家长沟通，多向家长反馈学生在校期间的闪光点，多表扬学生，让学生在家长面前有成就感。例如，笔者班上的一位学生，在家里比较任性，对立情绪严重，他的父亲也常常把“棍棒底下出孝子”挂在嘴边。当笔者与学生谈话时，他却哭着说家里人都不理解他，这说明他并没有享受到家庭的温暖和快乐。为此，笔者经常去他家里家访，与家长共同探讨教育孩子的方法，一段时间后，该生的心理逐渐稳定了，性格也有了很大的改善。