相持球技术在乒乓球比赛中的重要性

2022-02-19仲亿

文体用品与科技 2022年3期

仲亿

（牡丹江师范学院黑龙江牡丹江 157011）

前言

相持球能力主要是指，在一方发球抢攻或者是接发球抢攻之后不能结束一分球的争夺，双方由此进入对攻和对冲相持时制胜的能力，一般相持阶段被定义在第三板球后的争夺阶段。在相持球技术的发展中，其也从简单发展到复杂的程度，从低水平发展到高水平的程度，目前乒乓球比赛中，相持球技术已经成为一种极其重要的得分手段。现阶段国际乒联已经将40mm求作为比赛的正式用球，这也将会进一步提升乒乓球比赛中相持球技术的重要性，因此有必要对该技术进行更深一步的研究，以此来保障运动员能够在比赛中运用该技术来取得良好的成绩。

1、关于乒乓球相持球技术的概述

1.1、相持球技术的主要特点

相持球是指一方在发球、接发球和发球抢攻以后没有结束这一分的胜负，在两个人对拉和对攻中进入到相持阶段，一般在第三板之后的乒乓球争夺被称为相持球阶段。在具体的乒乓球比赛中，其中每一分球都是从每一板球开始的，在此过程中都需要运动员基于一定技术和攻防转换来实现的，因此相持球技术使用中，进攻与防守同为一体，攻中有防、防中有攻，将被动化为主动。只有良好的认知到这一点才能够真正提升自身的相持球水平，促进乒乓球运动的良好发展。

1.2、相持球技术的主要基础

在乒乓球前三板中，其主要包含发球、接发球、防守对方进攻、主动上手和控制等几个环节所构成，在这些环节的处理中，其处理的质量是影响后续相持技术发挥的重要因素。在自己发球期间主要是结合长短，旋转变化差距大，配合球落点的变化来使对手难以摆短，并且不能直接发力抢攻，只能轻挑，随后结合两面的快撕来取得击球主动权。敢于发长球可以直接进入到相持阶段，最终以实力的对拼来赢得比赛生理。在接发球阶段，需要更加积极主动的来提升乒乓球的上手能力，将劈长、晃撇等手段结合挑打，再与摆短相互配合，以此来对对手的抢攻进行控制，提升接发球期间的质量，这样可以在相持阶段赢取主动权。在前三板加强的基础上，结合训练来提升控制和反控制的能力，也为乒乓球的进攻创造有效的条件和时间。需要明确注意的是，其加强前三板训练的基础上，结合长时间训练可以提升选手的反应能力和乒乓球的控制能力，也为其进攻创造时间和适合的条件。在前三板的加持下，四、五板也可以直接由被动转换为主动，因此要想在比赛中建立主动相持的局面，必须要对前三板的进攻和控制有效处理。

1.3、乒乓球技战术的基础和需要注意的问题

在目前的乒乓球战术体系中，技术是战术的基础，因此在每一场比赛中都需要结合运动员的特长技术来制定合适的技战术，并且运动员所拥有的技术越加全面其所制定的战术体系也就越丰富。因此也可以说技术的全面发挥离不开战术的科学布置，因此精准的战术意识和目的才能够在比赛中充分发挥选手的技术优势。同时随着运动员技术的不断提升，战术也会随之不断更新和发展。另外在乒乓球战术的制定中，其需要较高的针对性和准确性，且需要具备一定的变化性和全面性，因此在制定战术期间不能一蹴而就，要结合比赛场的实际情况作出相对应的调整，结合战局的不断变化来变换自己的打法，以此来取得比赛的胜利。

简单来讲，在比赛中的相持技术分为三种情况，分别为进攻性、对攻和被动相持。其中的进攻相持是指自己一方处于优势，给予对手持续的进攻和压力来保持自己主动进攻的地位；而对攻性相持是指在相持期间如果相较于主动发力击球较为困难，但是也将球控制到对方难以进攻的时刻，以此形成了一种相持不下的状态与情况；被动相持是指在相持期间自己一方处于被动的反手阶段，很少有甚至是没有机会反攻的情况。因此在比赛中一定要力争对攻性相持，结合自己的优势技术来牵制对手，防止被动相持，来得到比赛分数。因此相持技术的攻防转换是左右比赛的关键因素，也是最能够体现出运动员实力的方面。

2、相持球技术的研究与分析过程

2.1、研究对象

本文以1998年2月21日进行的爱立信中国乒乓球擂台赛女子半决赛王楠—王晨，和1998年3月7日进行的爱立信中国乒乓球擂台赛女子决赛李菊—王楠两场比赛的录像资料作为分析对象。

2.2、研究方法

本研究采取文献资料法和数理统计法进行分析与研究。

2.3、过程分析

如表1和表2所示的两场比赛实力对比统计。

表1 爱立信中国乒乓球擂台赛女子半决赛王楠—王晨（3∶2）实力对比

表2 爱立信中国乒乓球擂台赛女子决赛李菊—王楠（3∶2）实力对比

（1）得分率比较：在两场女子比赛中可以看出，在整场比赛中对垒双方的相持球累积运用率已经达到30%以上，这也表明大约占据1/3的分数争夺都是利用相持球来完成的，并且双方的相持球得分率也相对较高，大约占据50%左右；

（2）非决胜局相持球能力的比较：在两场非决胜局的对比中，由于双方的选手对对方击球的变化和技术变化都需要一个适应的过程，因此在某一局比赛的争夺中，会呈现出两个方面的情况，一方面如果一方变化的向对较快，而另一方不能快速适应，这时的发球和抢球段得分率将会成为这场比赛胜负的关键因素；另一方面如果双方对对方的技术变化和战术变化适应时间较短，这时相持得分率将会成为决定这场比赛胜负的重要因素。也因此对于水平较高且适应能力较强的比赛选手而言，相持球的能力显得十分重要；

（3）胜负局相持球能力的分析。在这两场比赛的第五局比赛中，相持球的累积使用率达到54%和43%，明显较发抢段和接抢断的使用率高，这样结合单个选手的统计分析，在决胜局中相持阶段的得分率高和使用率高的选手在最终都获取了比赛的胜利，在这个角度分析，相持技术将会成为比赛胜负决定的重要因素，也最能够体现出选手的实力和技术运用能力。

3、影响相持球中节奏变化的原因

3.1、技战术水平

首先在实际比赛之前需要掌握乒乓球各种基础技术，并且在比赛中可以合理的使用，其次将这些技术进行组合和串联后促使战术的发挥更加合理。

3.2、智力水平

在技战术水平不相上下的两名选手中，其谁的变化和应变能力更强，就可以在比赛中击球的节奏上发生更多的变化，以此来抓住比赛中的机会化被动为主动，掌握相持阶段的主动进攻权。

3.3、心理素质

在乒乓球相持球阶段，除了技战术能力之外如果在场上患得患失，想法过多，很容易影响到赛场上的发挥，因此拥有良好的心理素质能够在赛场上保持镇定，明确分析对手的状态来制定适合自己的战术，确定自己所使用的技术，这样可以提升比赛胜利的概率。

3.4、平时训练的效果

在平时训练期间和比赛中需要对击球节奏的变化训练加以重视，并且需要具备一定的针对性，形成具有自我个性的意识和节奏感，这样才能够在高水平的对抗中合理运用战术和技术，以此来取得优异的成绩。

4、乒乓球相持技术的训练方法

无论是在平时训练中，还是在比赛中，相持阶段的节奏训练需要具备系统性的特征，并且基于相持段训练主要存在两个方面的内容，分别为速度的快慢训练和节奏的轻重训练。而在节奏的轻重训练中，一方面是主动的节奏变化，一定要快慢结合，轻重结合；另一方面需要结合对手的击球节奏变化来准确的对自身击球节奏进行调整，以此来应对对手的节奏变化。在此期间基本可以分为“人快我快、人快我慢、人慢我快和人慢我慢”的训练方法，在日常的训练中都需要将这些方法穿插到具体的训练中，而对于选手在相持中的训练而言，训练方法相对较多，本文主要介绍以下几种训练方法：

4.1、语言训练

在教练员对选手进行训练期间，一定要使用正确的语言激励选手，并且要在适合的时机来说出适当的语言。需要注意的是，意识和思维是难以分开的，语言是思维的基础，只有正确的利用语言刺激，才能够使与动员得到正确的技术定性，以此来更好的掌握各种战术内容。

4.2、思维积极性训练

在实际乒乓球相持段训练过程中，运动员一定要具备一定的积极思维能力，需要主动的讲出自己对于节奏的处理方法和感受，教练员也需要要求运动员结合自己的默念的方式来掌握与体会所训练的技术要领，可以在实际训练中及时与教练进行有效沟通，对出现的问题及时反馈，以此来提升运动员的思维能力的思考能力，促使其在比赛场上能够更加灵活的应对各种选手。

4.3、心理素质训练

心理素质在比赛相持球阶段具有的十分重要的作用，在目前的乒乓球比赛中，尤其是大型比赛项目，只有过硬的技术是远远不够的，还需要选手具备稳定的心理素质。在我们看比赛的时候也会注意到，很多选手虽然在训练中表现优秀，但是一到比赛场上就会发挥失常，控制不住自己内心的想法，想赢怕输的心态比比皆是，这种情绪带到赛场上必定会影响自己技战术的发挥。因此在平时训练中加强心理素质的训练，这也是相持阶段训练的主要内容，只有保持良好的心理素质，才能够在比赛中掌握更加关键的比赛节奏，也会增加自己的胜算。