新冠肺炎疫情防控常态下高职院校学生自我效能感与心理健康的关系研究

2022-02-18安采华戚逸飞

商丘职业技术学院学报 2022年6期

安采华，戚逸飞

(信阳职业技术学院护理学院，河南信阳 464000)

引言

当前，我国新冠肺炎疫情防控已经进入常态化管理阶段，人们的生活、工作和学习正在朝着稳步有序方向发展，但面对疫情依然要时刻保持警惕.进入疫情防控常态化阶段后，高校学生群体情绪障碍等心理问题发生概率较大[1].因此，需要我们格外关注在校生返校后的心理健康状况，主动做好学生心理健康教育工作，培养学生积极乐观的人生态度，以便让其更好地适应在校封闭式管理期间的学习与生活，成长为符合一线专业岗位需求的高技能人才.

一般自我效能感(GSES)是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，对完成某项工作行为的自信程度[2].国内外研究成果表明[3-7]，自我效能感对心理健康(焦虑、抑郁、压力等)有直接或间接的影响，但却无法反映出其与高职院校学生在疫情防控常态下的心理健康之间的关系.本课题主要研究疫情防控常态化形势下，高职院校学生自我效能感大学生心理健康现状水平以及二者之间的关系，为大学生提供一种积极的心理干预方法，促进大学生心理健康发展，为大学生心理健康教育工作提供理论支持.

1 研究结果

本研究采用便利抽样问卷调查的方式，共调查某高职院校学生1668名，排除无效问卷后共收回1621份，有效率97.2%；参与问卷学生年龄在16-25岁之间，平均年龄19.35±1.34岁，具体如表1所示.

表1 一般资料的基本情况(n=1621)

1.1 高职院校在校生的心理健康状况

研究发现，高职院校大学生的自我效能感的均分为2.62±0.41.高职院校在校生中出现抑郁情况898例，占55.39%；出现焦虑情况1305例，占80.51%；出现压力情况526例，占32.45%.

1.2 不同年级、性别一般自我效能感及心理健康状况的比较差异

对研究数据分析得知，不同年级学生对于自我效能感、焦虑、压力得分(P>0.05)提示无差异性.另外，不同年级学生对于抑郁得分，差异具有统计学意义(P<0.05).不同性别学生对于自我效能感得分无显著性(P>0.05) ，提示差异无意义；不同性别学生对于抑郁、焦虑、压力呈现出显著性(P<0.05).具体如表2、表3所示.

表2 不同年级一般自我效能感及心理健康状况的比较差异(n=1621)

表3 不同性别一般自我效能感及心理健康状况的比较差异(n=1621)

续表3 不同性别一般自我效能感及心理健康状况的比较差异(n=1621)

1.3 高职院校在校生疫情防控常态下自我效能感、心理健康问题与抑郁、焦虑、压力的相关关系分析

研究结果表明，高职院校学生疫情防控常态化下心理健康问题、一般自我效能感、抑郁、焦虑、压力的差异具有统计学意义(P<0.05)，具体如表4所示.

表4 Pearson相关分析

2 高职院校学生疫情防控常态下GSES与心理健康状况相关结论及建议

2.1 相关结论

研究发现，高职院校学生在疫情防控常态化管理下，一般自我效能感普遍较高，占比66.19%，且低于常模[8].本次调查发现，疫情期间，高职院校学生的GSES得分在性别上不存在差异，可能其原因是经历疫情影响，高职男女生对外部环境敏感性及应对方式产生了适应性，对疫情的抗压能力有所增强，并做好了应对准备.因此，男女生之间不存在差异性.调查结果显示，高职院校女生的GSES得分高于常模，其原因可能是高职女生在这个年龄阶段的自我意识正处于快速发展时期，女生思维及感情丰富，对自我评价偏高，能够在校内封管期间找到自己情绪的排解方法和途径，从而更好地调整自己的心理状态.研究显示，高职院校男生的GSES得分低于常模，其原因可能是由于男生心理发育晚于女生，与常模人群相比有差距，本身学习基础和自控力较差，周围同学普遍出现学习兴趣及学习热情较低等多种原因造成.

本次调查发现，疫情防控常态化期间，高职院校学生存在不同程度的抑郁、焦虑、压力等症状，但得分均低于常模，低于常模的原因应与同学们经历过疫情，对疫情相关防护知识(如：手卫生、戴口罩等)已经熟知，并能够遵守防疫相关要求；学校进行封闭管理，切实切断了感染源头，避免疫情的传播和扩散等因素有关.

蔡娜娜等[9]研究认为，疫情期间高职学生心理健康状况男女生之间存在差异.本次心理健康状况调查结果与上述结论相同.本次心理健康状况调查发现，不同年级学生心理健康状况存在差异，这与陈霞[8]等研究结果一致.本研究发现，不同年级在校生抑郁水平之间存在差异性，年级越高，抑郁水平越高，这与刘湘玲的[10]研究结果一致.疫情反复、复学推迟、学业压力、校园封闭式管理及面临毕业就业问题等，导致毕业生抑郁更高一些.

研究发现，高职院校学生在疫情防控常态化下一般自我效能感与心理健康状况之间存在负相关，也就是说，高职院校学生的心理健康水平的提高可以通过学生的自我效能感进行调节.根据自编心理健康问题问卷调查了解，在“新冠肺炎疫情对我的生活节奏产生了很大影响”选项中，认为新冠肺炎疫情对自己有影响的占84.03%.因此，在疫情防控常态化管理下，高职院校在心理健康辅导方面还需对重点人群进行心理疏导.“疫情以来，闷闷不乐，情绪低沉”的学生占40%，因此，对于这部分学生，我们需要加强心里干预，帮助其度过在校封闭管理期间的生活.从“疫情防控常态化管理导致我的情绪变得焦虑，常常感到孤独”条目来看，符合的人数为597名，占比36.83%，因此，在疫情防控常态化管控时，要注意并及时介入对这部分学生的心理疏导，避免其进一步发展为抑郁症甚至出现自杀的情况.“新冠疫情的正/负面新闻对我的情绪影响程度较大” 条目中，有52.5%的学生认为其存在此类问题，因此，建议高职院校在封闭管理期间，要积极引导学生对新冠疫情正面新闻的了解和关注，一方面可以避免学生出现恐慌情绪，另一方面可以增强学生战胜疫情的自信心.从“疫情以来我容易入睡，晚上休息很好”条目来看，大部分同学能够自然入睡，但有36.52%的同学认为不容易入睡，休息不好.“疫情以来，我比平常时期情绪更容易生气激动”条目中，有31.77%的同学容易生气激动.从“在疫情防控期间我和各位同学的关系变得比平常更好”条目来看，有74.03%的同学认为在疫情防控期间与各位同学的关系变得比平常更好.从“疫情防控常态化管理对我的学习心态产生了很大影响，甚至失去学习兴趣”条目来看，有35.78%的同学认为会影响其学习心态和兴趣.

2.2 疫情防控常态化管理下高职院校学生心理健康教育的实施建议

2.2.1 开展多种多样课外活动，增进学生关系

疫情防控常态化管理会对高职院校学生心理健康状况产生一定影响，学生会出现不同程度的抑郁、焦虑、压力等心理问题.高职院校学生情绪相比本科及以上学历的人来说，更容易受到外界因素的影响，学校应在疫情防控常态化管理期间，通过了解学生的心理及兴趣，积极开展有意义的课外活动，促使学生之间的关系更加紧密.当学生出现心理问题时，关系亲密的同学朋友能够互相帮助疏导和缓解不良情绪，避免心理问题进一步发展.在课外活动时，学生应主动加强体育锻炼，提高抵抗力、免疫力及心理健康水平，使自己能够更加积极应对外部环境的不利影响[11].

2.2.2 改善睡眠质量，优化精神状态

睡眠不好会影响学生第二天的精神状态及学习效率，长期失眠会导致大脑记忆力衰退、机体免疫力下降等问题.因此，帮助学生提高睡眠质量也是非常重要的，比如学校可以举办宿舍文化建设活动，营造良好的住宿环境，提高学生睡眠质量，从而使学生精力充沛，精神愉悦.这样也有助于改善学生的心理健康状况.

2.2.3 提升心理辅导团队服务质量，促进学生心理调适

疫情防控常态化下，高职院校的心理辅导团队在校园封闭管理期间，要及时为出现心理健康问题的同学提供多种形式的心理咨询辅导服务，让学生主动发现心理问题，解决心理问题，避免焦虑、孤独等问题的出现.比如学生在发现自身容易生气激动的时候，要学会如何平复情绪或者宣泄情绪，或者在自身无法调整心理状态的时候能够及时到心理咨询室寻求帮助，从而缓解自身的心理压力、焦虑、抑郁等问题.

2.2.4 加强思政教育，树立正确心理健康观念

在教学过程中，教师应从帮助学生了解和关注正面新闻入手，及时为学生提供有关疫情防控的相关信息，降低学生因对疫情的不了解造成的焦虑与恐慌，帮助学生及时了解疫情防控进展，科学地进行防控，同时还应加强意识形态教育，提高学生鉴别错误信息和不良信息的识别能力，让学生在封校管理期间，树立正确的心理健康观念，积极应对心理问题.教师还可以通过推进课程教学改革，推行在线精品课程，积累教学经验，加强教学方法、教学模式的改革等，提高学生学习兴趣和学习热情，从学习体验方面让学生获得满足，有助于学生心理向积极方向发展.

2.2.5 构建完善的心理安全防护体系，保障学生身心健康

高职院校应建立从学生心理安全员到学生干部到辅导员(班主任)再到系院领导的层层预警工作体系，同时，还要加强对辅导员心理健康相关知识的培训，提高其心理健康教育技能.学校还要做好学生心理问题摸排工作，建立学生健康档案，及时关注学生心理健康问题，帮助学生提高抗疫抗压能力，提高学生自我效能感水平，积极应对疫情防控突发事件.

2.2.6 发挥高职院校与社会的协同作用，减轻就业压力，促进学生身心健康发展

疫情导致社会经济发展放缓，劳动力市场供需矛盾更加突出，就业压力进一步加大，学校要发挥和社会、企业的协同作用，进一步深化产教融合、校企合作，加强访企拓岗，促进学生就业.就业是最大的民生，高职院校要积极响应“人人持证”的号召，为学生拓展技能培训领域，发挥高职院校学生技能性人才的特殊优势，缓解学生就业压力，减轻学生心理负担，促进学生身心健康发展，使其在毕业时能够获得更多更精的职业技能，提高其就业竞争力.