内外俱宝说蜜柚
2022-02-18思宇
食品与健康 2022年2期
思宇
“蒹葭淅沥含秋霧,橘柚玲珑透夕阳”,这是唐代诗人柳宗元劝慰友人的诗句。友人不适应衡阳的炎热气候,柳宗元便描写了秋天衡阳美丽的景色,不仅有晨雾中摇曳的蒹葭,还有夕阳中玲珑可爱的橘子和柚子。他以此劝慰友人:炎夏过后便可享受此地的美好生活。
柚子是芸香科、柑橘属植物,又名文旦、香栾、朱栾、大柑、内紫、团圆果等,果期9~12月,呈圆球形、扁圆形、梨形或阔圆锥状。因柚子果肉香甜多汁,味美可口,故美其名曰“蜜柚”。
“柚”谐音“佑”,故柚子又被称为“佑子”,有保佑子孙后代幸福平安的寓意。“柚”与“有”也是谐音,因此柚子又有富有的吉祥寓意。柚子外形美丽,气味芳香,口感鲜美,寓意美好,故而颇受文人墨客喜爱,古诗文中多有吟咏。《秋登宣城谢朓(tiǎo)北楼》诗云:“人烟寒橘柚,秋色老梧桐。”深秋时节,暮年的李白登上了谢朓楼,一眼望去,看到寒风中果实累累的橘树和柚子树,不禁诗兴大发,用凝练的语言,描绘出秋意浓厚的美景。
柚子的营养成分丰富,含有多种维生素和植物化学元素。现代医学研究发现,柚子所含的柚皮素是一种抗氧化剂,它让柚子有一种独特的苦味,能在一定程度上提高人体对胰岛素的敏感性。祖国传统医学认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦等功效。
柚子全身都是宝,不仅药食兼用,果皮还可以制成蜜饯,它的叶子和花还可以用来提炼芳香油,用于美容润肤。柚子十分耐贮藏,所以人们又称柚子为天然的罐头。只要外皮不破损,它可以储藏很长时间而不脱水。