“学-练-赛-评”四步教学法在初中足球课中的实践应用

龙腾

（广州市第七十五中学，广东广州 510000）

一、现阶段“学-练-赛-评”四步教学法在初中足球发展的现状

“学-练-赛-评”四步教学法的构想出自名师庄弼教授，把教授的教学法与初中足球具体实践相结合，形成具有初中足球体育特色的“学-练-赛-评”四步教学法。足球自身独有的竞技性，是该教学法产生的决定性原因。不仅如此，运动技能教学和体验运动乐趣这两者都是足球运动中要让学生体会到的，不要把技能教学和体验运动乐趣分开，更不能对立起来。不能因为专业知识过于繁琐而导致对体验运动乐趣的不在意，不能一味地关注如何传授运动技能而忽视了学生对足球运动的兴趣体验。当前初中的足球学习和教学最适宜采取的教学方式就是“学-练-赛-评”四步教学法，它能够让学生更积极地参与到课堂中，丰富学生的学习体验。

下面是关于“学-练-赛-评”四步教学法的具体解析。

(一)“学”

“学”是让学生充分体会到足球这一项运动，通常需要教师和学生共同完成，教师先让学生们自由体验，感受到足球的魅力，并传授足球的基础知识，让学生对足球运动更具认同感。

一节足球课的教学内容是如何进行足球的运球，就需要教师先把足球拿出来，让学生自主探索一下，何谓运球呢？引入完毕，进入正式的教学环节，教师要先为学生做出正确的示范，吸引学生的眼球。然后把运球的动作进行分解，让所有学生跟着学习，以达到传授知识的目的。

所以“学”是把学生引进门的阶段，把学生对足球的体验感和教师的课堂知识相结合，发现学生对具体知识的疑惑，由老师和技术好的同学进行交流，达到学习的目的。

（二）“练”

“练”是把已经学习的基础知识运用实践的过程，需要不断地累积，通常是以作业的形式做督促，让学生自主练习，或者分配足球技术好的学生为带领，解决正在学习的学生的困扰。

“练”是积累学习的过程，在“练”的这个时期内，技能要求全，是一种关于技能的积累和训练。学生根据课堂任务要求自主进行操作，教师视学生学习情况进行指导，实践训练是学生技能水平形成的关键，是实践教学的核心和主要的教学内容。在组织学生技能训练时，要把握学生的全面学习，包括学习的流程，学习的意识，还有学习的方法，都要全面且适合学生。同样以足球运球为例，教师布置的作业可以是学习这门课后要达成可以自主运球30个的学习任务。让学生们主动练习，主动交流，不断演练，从而掌握足球学习的基本目标。

（三）“赛”

“赛”是指通过比赛的形式，检验学生所学，促使学校学生之间的交流，比赛是检验练习结果的过程。不仅如此，足球这一运动还可以培养学生的团队意识，把学习、练习和关于比赛的知识积累付诸实践的过程。学生可以在比赛时把平时在练习中的不足弥补，这是练习的目的所在。同时，比赛这个场合，富有竞技性，用波诡云谲来形容也不足为过，谁也不知道赛场上能发生什么，学生对突发情况的应对也是成长的一部分。比赛这是一种比教师布置的学习任务更自主学习的教学形式，这是应用与交流的过程，还可以通过与校内和校外队伍的交流赛，让学生有更强的学习体验，彻底喜欢足球，把足球当作终身运动来学习。

（四）“评”

“评”这个过程可以分成两个部分内容。其一是在足球课结束前，教师对本节课的回顾和展望，对本节课学生的表现作出评价，指出本节课学生的表现，应该有什么样子的提高等，还应当鼓励学生，培养学生对足球运动的喜爱，不仅如此，还要纠正学生在课堂学习和练习中的不足之处；其二是在与校内外的足球比赛交流结束后，对参加比赛的学生进行鼓励或批评，指出不足，让学生能虚心改进，学习其他队伍的长处，取长补短，在每次的比赛中取得进步，这是参加比赛的意义。而评价意义就是吸收学习的过程，还有就是不让学生对足球的观念跑偏，教师要以正确的三观引导学生走正确的足球学习和发展道路。

（五）关于“学-练-赛-评”四步教学法的衔接与运用

初中足球“学-练-赛-评”四步教学法的科学设计和运用需要科学地评估与调整。从运动训练科学的角度来讲，运动的掌握需要经过三个阶段，一个是接受时的泛化、一个是逐渐熟悉积累的分化，最后一个是内化与身体肌肉的自动化的过程。

不同的阶段指导和学习的方法也有很大差别。通常情况下，要求教师的教学过程要把浅显的知识先讲懂，然后引入难的、深的知识，做到循序渐进，让教学更富有层次感，让学生的学习体验更加优良。

在初中足球教学中的练习步骤，要合理安排学生的运动时间，防止身体超负荷，最优的练习状态是学生的身体接受度已经将近临界点，但是还可以接受这种程度的训练。还有就是一定要注意休息与运动要相辅相成，要在保护好身体和提升身体体质的前提下，增加学生的练习量，合理提高运动强度，注重比赛前后两个时期学生的心理变化，合理增强训练强度，让学生在短时间内达成更好的学习效果。

（六）初中足球运动的教学现状

我国是世界上唯一一个拥有最多的学校却没有对学校足球场有明确规定的国家，我国是人口大国，但是我国的足球事业在国际的赛场上却一直无显著的成绩。归根到底，导致这种情况的原因有两个，原因一是我国的青少年虽然知道足球是什么运动，但是缺乏系统的学习，仅仅当做是游戏看待，导致我国的后备球员数量多但是优质球员少的情况。国家和学校也不注意足球在青少年中的发展，导致很多青少年没有接触到足球这一运动的机会，足球文化和足球学习氛围的缺失。原因二是足球这个运动对基础设施的建设要求较高，而我国没有统一的足球场建造标准。很多学生在进行足球运动时，体验感较低，而且由于青少年中没有系统学过足球知识，知道足球正确玩法的人却很少，导致错误的足球运动方法使一些青少年参与感比较低，降低了对足球运动的积极性和兴趣度，最终丧失学习乐趣。

二、初中足球“学-练-赛-评”四步教学法的原则

（一）初中足球“学-练-赛-评”四步教学法的科学原理

初中足球“体验、学习、实践、比赛、评价”五步教学法需要科学设计、科学运用、科学调整、科学评价教学效果。运动训练告诉我们，运动技术的掌握需要经过概括、分化和自动化的过程。每个阶段都有不同的实践方法和指导方法。因此，在教学过程中，我们应该循序渐进，从简单到深入，从容易到困难，从简单到复杂，从少到多，从小到大。同时，由于不同的学生接受技术的能力不同，我们应该在课堂上灵活运用，因材施教，分层次教学，科学合理地安排可以事半功倍。

（二）初中足球“学-练-赛-评”四步教学法合理运动负荷原则

在初中足球教学中，合理安排学生的体能负荷，是使学生的身体在承受一定程度疲劳的同时，合理地与休息交替进行，既能更好地掌握足球技术，又能有效地增强体质。练习量和运动强度是决定运动负荷的主要因素，学生运动负荷的大小对身体有不同程度的影响。运动负荷过小不利于学生足球技能的掌握、身体素质的发展和意志力的培养；如果运动量过大，很容易造成过度疲劳，损害学生的健康。访谈专家和一线教师后，每节课的锻炼强度应达到140～160次/分钟。然而，在体育教学中，由于不可能对学生进行逐一测量，一般采用观察法进行监测。

（三）初中足球“学-练-赛-评”四步教学法强调多练的原则

由于初中生具有较强的自主学习能力和良好的理解能力，在体育课堂上，“精读多练”是体育教师完成高效课堂的重要环节之一，说与练是对立统一的。在课堂教学过程中，如果只是练习而不说，则不符合技术要求；如果只是说而不练，则缺乏实践和对技术的熟悉。因此，为了完成一个高效的课堂，尽量做到“讲得仔细，多练习”，并解释教材的重点和难点。

三、“学-练-赛-评”四步教学法的具体应用

（一）学要精讲，练要累积

由于足球的教学大致都集中在初中阶段，结合初中学生的特点，我们知道初中生是富有创造力和自主学习性的群体。相比小学时期理解能力和接受能力要稍微好一些，所以在初中的足球运动体育课堂上，要实行“精讲多练”的教学政策，给学生讲好，讲懂是体育教师高效完成体育课的重点，只有讲明白了要学习什么，怎样能学会，在什么样的练习中可以使用，这是教师在讲解时要注重的方面。

在精讲的同时更要注重学生的反复练习，足球不比其他运动，要想在足球上取得好成绩，积年累月的练习是一定要的，练习是一件欲速则不达的事情。要把积累两个字贯彻到整个练习的过程中，一节课中，不仅要高效地讲明白课，更要让学生体会到练习是练在哪里，如何在学习中练习，在练习中讲解，这也是初中体育足球运动的学习重点关注内容，学与练是不可分割的。

在初中阶段的教学中，学生特别容易产生兴趣使然的现象，尤其容易对体育课堂失去兴趣，相比于男孩子，女孩子喜欢体育运动的只占少部分，这里有生理原因或者性格原因两种，女生中积极参与体育尤其足球这类课堂活动的很少。想要更多的学生能够体会到足球所带来的快乐，让足球更具有吸引力，就要不断增强学习的趣味性。在游戏中教学，让整个学习过程富有吸引力，让学生对足球运动产生浓厚的兴趣。

（二）以赛促学丰富体验

比赛教学是指在特定的时间段内，对学生进行集训，做合理的加强训练，这是帮助学生在最短时间内提升学习状态，串联实践经验，以完善足球基础知识和实践应用的知识结构联系在一起的教学方法。比赛教学是一种高强度的训练式教学，一般来说，这种教学方法是集学习、练习、比赛、评价于一体的新型的整体式的教学模式。

初中足球教学中，运动技能是学习足球运动的核心，在运动技能的教学中，大多数教师采用比赛式的教学方法，比赛式教学是一种快速适应比赛环境的方法集合，适合快速适应各种比赛的不同规则和环境。

以赛促学是一种实用性很高的教学方法，可以应用在很多个学科中。初中足球的体育教学，关于在足球教学中运用以赛促学的学习方法，这是把学生的学习主体地位与学校的教学实践结合起来的具体服务项目。在实际的初中足球教学中，以赛促学的例子比比皆是。例如，某中学体育教师在足球运动的教学中，将对足球有不同能力的学生均匀地分散在每一个小组中。在经过一段时间的培训、教学和交流后，组织学生进行1对1的比赛，然后进决赛。在这个模式中，规定每场比赛的内容，如小组的每个成员足球运球要达到20个，并相互传递，最后两个小组比较所有成员的足球运球计时情况，这样的小组比赛可以让每位同学都充满责任感。从另一个角度讲，就是能锻炼到小组的每一个成员，让比赛锻炼的好处融汇在每个学生的练习中，同时，这也是不断改善教学模式，提升教学质量丰富教学成果的方法。

在比赛结束后，教师和同学要给出合理的评判，如哪个同学的操作出现失误，可以有更大的提升空间，并且教师可以为学生准备小礼品，提高学生对足球运动学习的热情。

在足球运动的比赛教学中，要充分利用比赛教学的小组教学优势，发挥学生的组织能力和领导能力。集本校学生的突出特征为纲要，去制定符合学校实际的比赛规则，不断创新多元的教学方式。比赛教学模式的成熟与发展能够让学生体会到竞技体育运动——足球的乐趣。

四、结束语

面对足球这一战术变化非常多，且突发情况多，技术要求强的体育运动，足球运动不仅要广泛应用于学生的素质教育中，还要锻炼学生的身体机能，从初中开始，把学生的团队意识贯彻到整个基础教育的过程中。结合传统的足球教学模式，不断推陈出新，让教学的模式更完善与学生更亲近，要改掉传统的只会让学生死记理论，不实践不操作的弊端，让学生能够进行实际的操作演练，顺应国家政策，做好足球进入初中校园的政策，让足球真正融入初中学生学习生活的各个方面。