嚼口香糖有2大好处

文·杨晨（复旦大学附属妇产科医院麻醉科主治医师）

嚼口香糖促进术后胃肠功能恢复

咀嚼口香糖可引起一系列神经体液反射调节，可使胃肠活动增加，增强肠蠕动，还可减轻炎症反应，缓解胃肠功能延迟恢复导致的不适及减轻疼痛。四川大学华西医院麻醉科的研究发现：妇科腹腔镜患者咀嚼口香糖可以明显促进患者术后胃肠功能恢复，缩短首次排气时间和首次排便时间，减轻术后2毫升内的疼痛。

目前推荐咀嚼口香糖的最佳时机是术后麻醉清醒后大约2毫升，根据不同的手术及患者身体状况的差异可适当调整。术前咀嚼口香糖也能取得与术后咀嚼口香糖相似的作用，甚至还可以缓解术前紧张焦虑的负面情绪。

嚼口香糖降低术后咽喉疼痛的发生率

我院麻醉科研究发现：术前咀嚼口香糖可有效减少宫腔镜手术后咽喉疼痛的发生，有利于患者术后康复，尤其是对于咽部黏膜损伤的患者。咀嚼刺激使唾液中碳酸氢盐的浓度增加，唾液的pH值升高，有利于清除口腔中的糖和酸，唾液中的溶菌酶、IgA、硫氢酸盐及乳铁蛋白等，具有杀菌及抑菌的效果，起到直接或间接抗菌抗炎作用，大大减少口咽黏膜损伤患者的并发症。大部分口香糖还含有活性成分，如薄荷已被证明可以治疗轻微的喉咙痛和轻微的口腔或喉咙刺激。