当学生说“都是我的错”

□ 周智勇

“都是我的错，求求你们别吵了！”一声带着哭腔的喊叫从教室传来。我连忙过去，发现是值日的两位同学为谁先用仅有的半桶水起了争执，但情绪崩溃的却是负责提水的小易。此时的她蹲在地上，头埋在两臂之间，不时发出抽泣声。她这是怎么了？

我把小易带到办公室，轻声询问她是否需要帮助？小易先是沉默不语，过了好一会儿，她才慢慢开口：“老师，我是不是很让人讨厌？我觉得我做什么事情都是错的！”原来，小易的父母一直以来感情不和，争吵不断。每次争吵过后，小易妈妈总会把火气撒到小易身上，对她说：“如果不是你，我早就离婚了。”小易一旦做的事情不能如妈妈的意，也会招来一顿责备：“什么都做不好，我还能指望你干什么？”长此以往，小易也开始认同妈妈的说法：“都是因为我，妈妈才过得不好。”这样的一种“自罪感”，让小易变得越来越沉默。遇上问题时，她的第一反应往往是“都是我的错”，不断否定自己的行为。这，已经成了小易心头的一道枷锁。

小易这种把所有的错误都归结到自己身上的表现，是其在父母长期影响下的结果。面对容易自我否定的小易，如何把她从错误归因的“泥潭”中拉出来呢？我决定从以下三个方面着手。

首先，改变认知。人的认知决定了行为，所以想改变行为，首先要改变认知。在小易倾诉完自己的苦恼后，我握紧她的双手，认真地对她说：“在老师心中，你是个非常好的姑娘。老师平时交代你做的事情，你都做得不错。你是班级里最让老师放心的学生之一。”小易的表情略有改变。显然，作为心理上的重要他人，我对她的认可让她对自己有了一些信心。随后，我细数了小易入学以来获得过的荣誉：小组“最佳组员”、年度“进步之星”、运动会接力赛二等奖……每说起一个奖项，我都让小易再次回忆当时的感受。说着说着，小易脸上沮丧的表情没有了，露出了腼腆的笑容。

其次，重整心态。人的思维、行为方式往往是与其心理状态紧密相连的。受母亲长期指责的影响，小易已经有了抑郁的倾向。为了重新调整小易的心理状态，一方面，我加大了对她的关注度，课堂上多次肯定她的表现，课后时不时地找她谈心。考虑到她在家里容易不开心，我经常在周末的时候邀请她出来走走，让她有机会脱离压抑的环境。另一方面，我努力发动学生给小易提供帮助，让学生带着她参加各种校园活动，并私下请几位热心开朗的学生和她交朋友。在同龄人的带动下，小易下课后不再总是发呆了，有时还能主动加入课间“聊天群”，有了相对固定的“朋友圈”。

最后，指导行动。只有直面问题，积极行动起来，小易才能改变现在的状况。我随时关注着小易的状态，当再一次看到小易一大早就闷闷不乐时，我知道她肯定又在家里被责骂了。于是，我私下找到她说：“你现在已经长大了，可以尝试在父母争吵的时候进行调解，既要尊重父母的意见，也要表达自己的坚持。”我和小易一同讨论了缓和父母关系的策略，并鼓励她主动找父母谈话，勇敢表达自己内心的感受。第二天到校时，我发现小易嘴角上扬、脚步轻快，明显心情愉悦了很多。另外，在和小易父母进行家校沟通时，我也表达了我对小易成长状态的忧虑，希望他们能避免在孩子面前发生矛盾，多给孩子鼓励和认可。

如今，我已经很少从小易口中听到自怨自艾的话了。要让小易完全从心理阴影中走出来不是短时间能做到的事情，但至少有了好的开始。（文中学生均为化名）