初中学生心理健康教育策略的有效性研究

2021-12-30王伟

科学咨询 2021年4期

王伟

(甘肃省武威第九中学甘肃武威 733000)

初中阶段的学生正处于青春期，无论在生理还是心理，都会出现很大的变动，进而影响学生的健康发展。从心理方面看，大部分初中学生都具备独立的思想与意识，也希望自己的个性特点等被他人所认可，渴望得到教师及其他同学的关注。于是，有一部分学生希望在课堂上、集体活动中来表现自己，彰显自己的个性特点，这也是比较典型的外向型性格特点。另外一部分内向的学生则与之相反，沉默寡言，不喜欢与他人交流，更不想被他人知道自己的小秘密。无论是在生活中还是学习中，遇到问题时往往会选择自己去研究，不想请教他人或得到他人的帮助，这样的学生如果思想偏离正确轨道，往往会造成严重的不良影响，不但影响不好，也会给班级其他学生带来负面影响。而无论是性格内向还是性格外向的学生，在青春期阶段都需要教师进行正确的心理健康教育，引导学生辩证地看待事物与社会现象，正确认识自身的优点与不足，进而实现综合能力的提升[1]。

一、目前初中学生心理健康教育存在的问题

（一）没有固定课程

我国中学课程中几乎没有心理健康教育的专业课程，繁重的学科教学已经占满了学生所有的上课时间，甚至原本可以放松精神的体育课也经常被其他课程占据，心理健康教育课程更是无从谈起。

（二）缺乏专业教师

目前，很多初中学校并没有配备专业的心理健康教师，即便有心理健康教育课程，也大多被其他老师占用。对学生的心理健康教育，多数由其他任课教师或班主任开展，未能真正解决学生的心理健康问题。

（三）环境压力堆积

现阶段，造成学生心理健康问题的很大一部分原因是周边环境和压力的不断堆积。尤其是刚步入初中阶段的学生，常常会由于学业压力感到焦虑，成绩好的学生会对自己的未来感到惶恐，生怕自己的学习成绩有所下降；而学习成绩较差的同学，常常会因自己成绩差而选择破罐子破摔，没有了学习的动力。除了学习，日常的人际交往也会存在许多压力，无法正确处理自己与朋友之间的关系及与教师之间的关系，还有家长之间的相处。这些问题都严重影响了初中学生的健康成长。

二、提高心理健康教育有效性的策略

（一）开设心理健康教育，构建专业课程

随着社会经济的快速发展，初中学生的心理问题日益凸显，同时，不同的学生心理问题也具有差异化，为了整体提升学生心理健康程度，要为学生提供精准的心理辅导。学校应结合自身条件创办心理健康教育课程，构建专业的心理健康教育课程体系。首先，学校应结合现阶段初中生普遍存在的心理健康问题，科学设计和规划心理健康教育课程，积极推进心理健康教育，并针对性地开展。在此基础上，为了不断优化心理健康教育，提升教育水平，教师应积极运用鲜明的案例，尽可能贴近学生的生活实际来开展。此外，学校还应开展一系列心理健康教育讲座，聘请专业的心理健康教育专家，邀请德智体美劳全面发展的优秀学生进行分享交流。在引导学生遇到心理问题要及时寻求帮助的同时，也要将工作重点放在防范和控制方面，如引导学生及时排解负面情绪，引导学生科学掌握防范心理问题的方法，并学会自我疏导与自我调节[2]。

（二）提供心理咨询室，帮助学生调节情绪

心理健康教育的过程其实是对学生的心理结构进行改造、重组、深化的过程，因此，教师必须为学生建立个人心理档案，加强心理教育，培养学生思考、分析、处理问题的能力，达到自我调节的目的。首先，根据学生的实际情况建立学生心理档案，具体可分为以下几项：家庭成员情况、个人学习能力、思想行为、个性特点、特长、智力测试、非智力因素及心理咨询记录等。建立个人心理健康档案，有利于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，进而有序地开展一系列心理健康教育工作。其次，学校可以专门提供一个教室作为心理咨询室。对于学生讲述的内容，教师有责任充分尊重且保护学生的隐私，这样可消除来访学生的重重顾虑，不辜负学生的信任。并且，在分析心理问题的过程中应秉持着交友性原则，充分尊重、理解、关心、爱护每一个学生，与学生成为朋友，使学生感到亲切真诚、热情，没有顾忌，从而顺利解决心理困惑。教师如果发现部分学生可能存在心理问题时，应主动帮助学生调节心理情绪。但由于学生可能无法当面敞开心扉咨询心理问题，教师可选择间接咨询的方式，如电话、手机短信、网络聊天或匿名咨询等，让学生把难以启齿的问题通过不见面、不显名的方式传递给教师，教师收到匿名问题求助后，可通过布置黑板报，开展讲座、班会等方式加以解决，避免尴尬[3]。

（三）各学科渗透教育，营造健康学习氛围

初中阶段的各学科课程中都包含丰富的心理健康教育内容，各学科教师应积极深入挖掘教材，把知识技能的训练与情感价值观的渗透有机结合起来。比如，学生在掌握知识的过程中，通过体验学习成功的喜悦，能使自己变得更加自信；语文教材中的许多课文蕴含着大量的情感体验因素，可以结合课文中的人物描写、事情描绘，引导学生自我教育自完善，培养价值观，发展学生的潜能；在音乐与美术的学习过程中可以陶冶学生的情操，净化学生心灵，培养学生欣赏美、鉴赏美的能力；在历史教学中可以通过英雄人物的介绍与分析以及历史知识的学习，培养学生坚持不懈的精神，坚强的意志和爱国情怀等。在丰富学生自身知识的同时，也要培养学生健全的人格和积极乐观的人生态度，同时培养学生承受各种挫折和适应不同环境的能力。在各学科教学过程中，通过长期的努力，营造健康的学习氛围，帮助学生认识自我，肯定自我，使他们的心理素质得到全面和谐健康的发展。

（四）搭建网络沟通平台，促进健康成长

心理健康教育不仅是学校教师的责任，家庭、朋友在其中也扮演着重要的角色，教师可以与家长积极沟通，搭建网络沟通平台，可以利用网络平台使学生在家时能保持与家人、教师、朋友的联络。同时教师也能及时了解学生在家庭中的心理状态，帮助家长正确开展家庭心理教育，消除学生的负面情绪，肯定他们的积极思维，让学生真正感受到自己所拥有的。此外，教师还可以开展一些实践活动，如角色换位，让学生消除以自我为中心的思想，学会关爱他人，理解他人。比如，可以让学生体验一下盲人、聋哑人的日常生活，让学生通过亲身体验明白自己的生活是多么幸福，与这些人相比自己所面对的压力和问题简直不值一提。通过实践活动与沟通教育，引导学生正确看待事物，培养学生积极的情感，促进学生健康成长[4]。