带脉对“调经助孕”有神奇功效

黎淑贞

腰带作为时尚界的“宠儿”，对入时的衣服能起到画龙点睛的作用，让穿着的女人增添一份美丽，因而受到爱美女士的青睐。然而中医师们在对不孕育女性进行调经助孕治疗时也有“宠儿”，就是围绕在人体腰部的带脉。带脉被中医称为我们身体内部的“腰带”。为什么会如此比喻，又为何如此受宠？因为带脉不仅像腰带一样环绕你的腰部，而且对女性“调经助孕”有着神奇的功效。

回身一周，脏腑相关

带脉经络循行“起于季胁，回身一周”（起于胁肋下部，环绕腰腹一周）。《奇经八脉考带脉篇》说：“带脉者，起于季胁足厥阴之章门穴，同足少阳循带脉穴，围身一周，如束带然。”人到中年身体发福，腹部隆起一圈肥肉，戏称为“游泳圈”，即是带脉所在。

带脉与人的肾、肝、脾等各脏腑相关。（1）肾：带脉循行的部位是。肾脏所在的部位，中医认为“。肾为先天之本，主生长、发育和生殖”，由此可见带脉对“调经助孕”重要性。（2）冲脉、任脉、督脉：腰腹部是冲、任、督三脉脉气所发之处，为胞宫和下焦之位，帶脉能固摄下元，与冲、任、督三脉关系尤为密切。所以，带脉通调，约束有力，胞宫藏泄有时，气血调达;带脉失和，则胞宫藏泄无权，影响生殖功能。

调理得当，受孕有方

带脉作为人体唯一一条横向的经脉，跟腰带一样体现了“带”即束缚的作用。正如《内经》注说“带之为言，束也。言总束诸脉，使得调柔也”（指带脉约束纵行诸经脉，使之起到协调和柔顺作用），所以带脉可以约束诸脉，固摄下元（男女生殖系统的所在），调理腰腹气血，气血畅通，“好孕”自来。

带脉不仅约束诸脉，还联系多个脏经络，使其整体气血相行，通调舒畅。在临床上带脉可以结合冲、任、督脉相结合调理助孕。

自我保健，推推敲敲

要达到身体健康，不仅需要医生的治疗，平日也要自身注意饮食、生活调摄。同时，由于现代年轻女性喜欢穿着露肚脐，贪食奶茶、雪糕等冷饮，很容易受病邪入侵。

要想身体好，怀上健康宝宝，美女们平日要注意带脉“要温度不要风度”，腰腹部保暖，勿过食寒凉之品如冷饮、冰激凌、西瓜等。最后，笔者向大家介绍一套保健操，平日加强身体锻炼，可以增强抵抗力，抵御外邪入侵，拥有健康体魄。但是怀孕者慎用，并请寻求针灸推拿相关专业医生的指导。

推带脉法以肚脐为中点向左右两侧推抚数次，再在后腰部用手掌来回推抚，推时用力适度，不要过轻或过重，舒适即可。

敲带脉法躺在床上或站立，用空心拳轻捶自己的左右腰部，300下左右即可（孕妇禁忌）。敲带脉的同时，我们可以把肋骨边缘的章门穴和肋骨两侧的京门穴也敲一敲。章门穴疏肝健脾，京门穴利胆补肾，都有很好的保健作用。章门穴在侧腹部，第11肋游离端下方（简便取穴法为：屈肘合腋，肘尖所在位置）;京门穴在侧腹部，第12肋游离端下方（约章门穴斜45度向后1厘米处）。

梳胆经带脉与胆经相连，胆经调畅气机，可助带脉调理腰腹部气血。胆经在大腿外侧一线，每天在大腿外侧一线用力敲打左右各200下，可以促使肝胆正常疏泄，使得气血运行通畅，心情愉快，从而起到保健作用。