浅谈用“躲猫猫”游戏缓解小班幼儿入园焦虑

文/张琴娅 江苏省常州市红溪实验幼儿园

每年新学年开学，小班新生入园，教室门口总会出现这样一幕幕景象：有些幼儿紧紧拽着爸爸妈妈的手大声哭闹，不肯进教室；有些幼儿站在教室窗口默默哭泣；还有些幼儿坐在位置上，眼神中充满不安和恐惧……这些都是小班幼儿初次进入集体的焦虑表现。幼儿的这种焦虑也叫分离焦虑，是幼儿与自己的父母或其他抚养者分离后产生的忧伤、烦恼、紧张、不安及恐慌等情绪体验，在生理、心理上往往会出现饮食减少，睡眠中哭闹，经常小便在身上等现象，或有些幼儿不断重复同一句话，有些幼儿情绪低落、少言寡语，这些都是幼儿不适应集体生活的表现。分析其原因：首先，面对变化的环境具有陌生感，其中包括新的环境、新的陪伴者、新的伙伴引起的焦虑。其次，无能为力感：吃饭、睡觉、穿衣服等对自身自理能力的不确定性和个体差异性，在活动中的手足无措或者不会解决同伴交往中的冲突。再次，不安全感：马斯洛需求层次理论中最根本的就是安全的需求，在陌生的地方心理的不安全感和对大人的依恋，都成为幼儿焦虑的原因。

怎样才能减轻幼儿因分离所带来的焦虑情绪从而顺利地渡过入园关呢？陈鹤琴先生认为，幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。游戏可以缓解紧张状态，给幼儿带来巨大的快乐。幼儿入园适应过程也是幼儿成长过程中一段极为重要的人生经历。

爸爸妈妈在幼儿小的时候经常会陪他们玩一种“躲猫猫”游戏，即家长用双手捂住自己的脸，假装不见了，这时候幼儿就真的以为爸爸妈妈不见了。当幼儿失望之极时，家长突然又拿开双手，幼儿会非常开心，被逗得哈哈大笑，因为他亲爱的爸爸妈妈又回来了。这个互动性游戏的趣味在于一个躲，一个找，在“躲”中玩出花样，在“找”中玩出乐趣，幼儿参与其中，感受到快乐。

幼儿园的“躲猫猫”游戏怎么玩？如何让小班幼儿在“躲猫猫”游戏中稳定情绪，缓解分离焦虑呢？我们根据小班幼儿的年龄特点和心理特点，采用“躲猫猫”游戏活动，让幼儿对新环境产生安全感和归属感，逐步缓解他们的入园焦虑。

一、“躲猫猫”游戏让幼儿产生共情和安全感，有效降低焦虑程度

小班幼儿以自我为中心，“个人”才是焦点，当在幼儿园对一切都感到陌生的时候，他们会不断地想念家人。怎样帮助幼儿忘记心中不断的“念想”，有一种办法，就是给幼儿的心灵种下希望的种子，“躲猫猫”的游戏恰恰能够让幼儿在游戏中感受到等待中的希望。游戏是幼儿的天性，也是幼儿的基本活动。首先，教师拍下爸爸妈妈、爷爷奶奶躲藏在幼儿园的照片，给幼儿一个假想的空间。接着，请幼儿猜一猜家长躲在哪里，告知这是爸爸妈妈和他们在玩“躲猫猫”游戏呢！这是给幼儿的心灵种下希望的种子。当幼儿看到爸爸妈妈躲藏的地方，他们会觉得，即使爸爸妈妈此时不在教室，但他们依然都在幼儿园，而且很快就会出现，这给幼儿带来无限的安全感。一一说：“我的妈妈躲在大树底下。”团团说：“我的爸爸躲在房子后面。”力力说：“我的爷爷躲在教室外面，他等一会就来接我了。”……一段美好的心理安慰、充满爱的等待让幼儿的情感变得更加丰盈，有效降低了焦虑程度。

二、“躲猫猫”游戏让幼儿享受陪伴和注视，逐步缓解焦虑情绪

刚入园的小班幼儿来自不同的家庭，他们彼此之间存在着陌生感和排斥感，同时他们也缺乏一定的交往技能和经验，因此心理上是孤单的、不安全的。在这样的情况下，“躲猫猫”游戏的介入，增加了同伴、教师之间互动的机会，幼儿会主动地参与游戏，教室里的角角落落成为他们玩耍的地方。哇！乐乐躲在了一堆玩偶里面，紧紧地闭着自己的双眼；皓皓躲在门背后；帆帆蹲在高低床的里面；淘淘用被子盖住了身体……“躲猫猫”游戏拉近了彼此的距离，你认识了我，我认识了你，叫唤出好朋友的名字，最初的交往就从这里开始。游戏是儿童的天性，在儿童世界里绽放着独特的光芒，伴随着他们成长。在和同伴游戏时，彼此之间有了互动，这种互动让教师与幼儿之间有了情感交流，也让同伴之间有了语言交流，同时让幼儿的情感营造出积极的、亲切的活动氛围，增强了幼儿对游戏活动的接纳性和参与性。教室里的“躲猫猫”游戏让幼儿享受到陪伴和关注，慢慢建立新的依恋关系，从而逐步消除幼儿的分离焦虑。在乐此不彼的“躲猫猫”游戏中，幼儿感受到同伴的陪伴和快乐，感受到老师的关注和亲切。

三、“躲猫猫”游戏让幼儿享受满足和愉悦，真正爱上幼儿园

陈鹤琴先生认为，幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。“躲猫猫”游戏可以缓解幼儿的紧张状态，给他们带来愉悦感。当游戏从教室延伸到室外，幼儿可以畅游在不同的游戏场地：幼儿园的小竹林、小菜园、石榴树下、滚筒里……游戏也会花样百出、精彩纷呈，一会儿出现了“蒙面娃”，一会儿出现了“小怪兽”，一会儿又出现了“超人”……幼儿园到处都洋溢着幼儿欢乐的笑声，幼儿乐不可支，得到生理、心理上的满足，游戏所带来的愉悦情绪替代了分离焦虑，他们感受到在集体中的快乐，在内心逐渐爱上了幼儿园。

《3～6岁儿童学习与发展指南》中指出：“游戏是幼儿园最基本的活动，是幼儿和丰富的材料、支持性的环境充分互动，获得身心全面发展的有效途径。”“躲猫猫”游戏是一个简单、生动、有趣且参与性很高的游戏，它紧紧抓住了幼儿的兴趣点和兴奋点，能帮助幼儿较快地熟悉新的环境、新的集体，认识新的朋友，为幼儿的不良情绪找到转移的机会，减缓幼儿在集体中的焦虑感和恐惧感，同时也激发幼儿主动参与游戏的热情与冲动，获得安全感与归属感。在游戏中，孩子们“玩”出智慧，“藏”出乐趣，既感受到被关注、被爱护，也在新的环境中感受到安全、温暖，发挥自身的主动性，更在玩的过程中享受到满足和快乐。